EG ER Livsstil, Retreats & Online Trening

EG ER Livsstil, Retreats & Online Trening ✨Nettsted for Trening, Yoga & Pilates. I sommerhalvåret arrangerer vi Retreats, Lydbad og Yogatimer på gården vår, tett på natur og dyreliv.✨

Av og til har man ekstra lyst på dessert etter middag og i dag var en sånn dag. For det er mye fysisk arbeid her på gård...
20/05/2026

Av og til har man ekstra lyst på dessert etter middag og i dag var en sånn dag. For det er mye fysisk arbeid her på gården for tiden og det krever at en fyller opp med rikelige mengder energi etterpå. Så nå når rabarbraen bugner fant eg ut at eg ville lage en diabetes vennlig dessert. Det ble rabarbra oppskåret i biter lagt i en form i ovnen i lag med hakkede mandler og havregryn. Varmet det godt i 20 minutter i ovnen ogsmakte det til med vanilje youghurt og mørk sjokolade etterpå. Helt perfekt og syrlig spør du meg. Espen måtte ha litt honning før å få det søtt nok for han😝😁

16/05/2026

Nå har sesongen med alle de vakre solnedgangene startet her på Ikeland🥰🙏🏻☀️

Da har vi fått på nytt tak på gårdsboden og fylt den opp med egg. Skulle så gjerne hatt flere gårdsprodukter her… men de...
15/05/2026

Da har vi fått på nytt tak på gårdsboden og fylt den opp med egg. Skulle så gjerne hatt flere gårdsprodukter her… men det kommer nok etter hvert. Alt tar litt tid🙈Men honningen håper vi i hvert fall er klar til sen sommeren. Vind og vær herjer mye her på Ikeland så derfor må vi skifte tak på boden vår hver sesong💨Taket av møbelstoff blåser rett og slett i fillebiter.

I fjor sommer la eg merke til at dette området bak den gamle låven vår var litt ….. ensomt!!!! Da fikk eg en idé om å ...
08/05/2026

I fjor sommer la eg merke til at dette området bak den gamle låven vår var litt ….. ensomt!!!! Da fikk eg en idé om å ordne opp i det! Gikk i gang med å grave litt ekstra plass for å lage et flette gjerde og da fant eg selvfølgelig masse stein som eg også kunne lage et blomsterbed av. Elsker jo å kunne bruke alt eg finner av naturens materialer og ikke minst det som hører til plassen og kulturen i nærområdet vårt. Og er det noe som er mye av her i vår kommune er det stein murer. Og som dere ser er låven vår bygget i stein. Dette er steinmur som ble bygget for over 200 år siden. Og hvis du nå tenker at eg kan dette med muring, så kan eg bekrefte at det kan eg absolutt ingenting om. Men hadde lyst til å prøve allikevel. Så da laget eg et lite blomsterbed fremfor en gamle låvemur veggen. Her skal eg plante masse rosebusker. Og så synes eg det ble fint å få en ordentlig gangsti ned til anneks området vårt. Vi var også veldig heldige og fikk overta en tuja hekk fra noen gode venner av oss. Så med litt hjelp av faren min og gravemaskinen hans fikk vi denne i jorden. Så nå er eg så lykkelig over å ha fått dette området til å skinne i en mangfoldig prakt. Og stadig vekk overrasker eg meg selv med å være så glad for å holde på med slike kreative og skapende prosjekter🤔 Hilsen hagedamen her på Ikeland.

Vi arrangerer nytt Lydbad her på Ikeland fredag 15.mai klokken 18:00-19:30. Påmelding gjør du på hjemmesiden vår Eg-Er.n...
07/05/2026

Vi arrangerer nytt Lydbad her på Ikeland fredag 15.mai klokken 18:00-19:30. Påmelding gjør du på hjemmesiden vår Eg-Er.no under arrangement. Velkommen skal du være✨

02/05/2026

etter jobb» På mandag finner du som er online medlem denne videoen ( i myyye saktere tempo) på hjemmesiden vår Eg-Er.no. Og ja…. du vil også få naturen, solskinnet og gårdslivet vårt gjennom skjermen🦆🌼☀️☘️. Vi har frittgående løpeender som gjør som de vil, og de har ikke noe i mot å være i kulissene.😝

Årets første Lydbad blir lørdag 25.april klokken 16:30-18:00. Du er hjertelig velkommen her til oss i yogadrivhuset på I...
12/04/2026

Årets første Lydbad blir lørdag 25.april klokken 16:30-18:00. Du er hjertelig velkommen her til oss i yogadrivhuset på Ikeland for å oppleve ro og fred tett på natur i samklang med kraftfulle lyder og frekvenser fra Espen sine instrument. Siden temperaturen i luften fortsatt ikke er så høy anbefaler vi dere å kle dere i ull fra innerst til ytterst😉Vi gleder oss veldig. Er det noen som har spørsmål er det bare å sende oss en melding. Booking av billetter gjøres under arrangement på hjemmesiden vår:Eg-Er.no ( link i bio). Hilsen Elisabeth og Espen.

Denne påsken har eg brukt tiden på å lage et flettegjerde her ved løen. Hadde noen greiner som naboen har saget ned for ...
06/04/2026

Denne påsken har eg brukt tiden på å lage et flettegjerde her ved løen. Hadde noen greiner som naboen har saget ned for meg, men mesteparten hentet eg ut i skogen selv. Hadde noen spurt meg for 10 år siden om eg hadde kunnet lage et gjerde av greiner eg hadde kuttet ned, hadde eg nok sett rart på de🙈🤓Det var ikke meg da!!!! Men SÅ meg nå!!!!! Så utenom å lage et gjerde i påsken, har eg også forundret meg mye over hvor mye interessene mine har forandret seg disse årene🤔 Før var det de nyeste treningstrendene, finne kule treningstights og hvordan få til de beste grønne super smoothiesene som var fokuset. Nå bruker eg all tid på å lese om engelske hager, sjekke ut ulike David Austin roser, spørre mor min om å strikke sophie skjerf til meg i alle farger, bruke alt for lang tid på å drikke nykvernet kaffi om morgenen, lage gormet måltider og lese franske kokebøker. Eg elsker det! Hva skjer med meg 🙈 Kanskje det er så enkelt forklart som - at eg nå er eg voksen😝😉🤷🏻‍♀️

I gamle dager var det joggesko eg slet ut….nå er det støvler eg har forbruk av. Espen overassket meg med et par nye Hunt...
30/03/2026

I gamle dager var det joggesko eg slet ut….nå er det støvler eg har forbruk av. Espen overassket meg med et par nye Hunter støvler. Gjett om eg ble glad, for de gamle var virkelig blitt hullete og slitt nå🙈😅 Og er det noe som virkelig trengs her på Vestlandet hvor det regner hele tiden, så er det støvler som går helt opp til knærne☔️ eg_er_livsstil

God Påske alle sammen 🌼🐣🐥🐤 Hva er vel koseligere påskestemning enn dette? Siste ukene har det poppet ut masse nye hønse ...
27/03/2026

God Påske alle sammen 🌼🐣🐥🐤 Hva er vel koseligere påskestemning enn dette? Siste ukene har det poppet ut masse nye hønse og ande kyllinger i rugemaskinen vår. Så søte nå når de er gule og små☺️

21/03/2026

I går kom venninnen min Lise med en hel kasse med stiklinger av sommerfugl og solbær busker til meg😀Så kjekt, for hun deler alltid masse blomstrer og ulike grønnsaker med meg. Så nå har eg startet planlegging til den nye gårdsdam hagen vår😉

Adresse

Ikeland 100
Seim
5912

Åpningstider

Mandag 09:00 - 23:00
Tirsdag 09:00 - 23:00
Onsdag 09:00 - 23:00
Torsdag 09:00 - 23:00
Fredag 09:00 - 23:00
Lørdag 09:00 - 23:00
Søndag 09:00 - 23:00

Telefon

+4797593037

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når EG ER Livsstil, Retreats & Online Trening legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til EG ER Livsstil, Retreats & Online Trening:

Snarveier

Del

Type