YRA trening

27/11/2025

Vi nærmer oss 🤩💚
GymSport AS Sigmund Ivar Lied Bjørlykke Servicedrift As

26/11/2025

INFO!
Sal 2 holdes stengt onsdag 26.11.25 😇
Dette grunnet oppbevaring av flere paller og utstyr på dette rommet👌🏻
Senteret holdes ellers åpent som normalt☀️

Noe av det nye utstyret har kommer på plass🥰Enjoy🔥🔥

26/11/2025

Det jobbes 🔥💪🏻
Sjekk ut alt det digge utstyret 🥳
Det er bare å glede seg 😁💪

25/11/2025

🔥💥🫶🏼

21/11/2025

Trening først, kaffi & koselig fredagsprat
etterpå😃
Vi har det jammen kjekt på YRAtrening 🥳💚
Ønsker dere alle ei sprek- og fin helg☀️🤩 💚

18/11/2025

NYTT UTSTYR 😍
Det gledes å kunne dele med dere at masse nytt treningsutstyr er bestilt💚🙌 Mange nye apparater, manualer og annet treningsutstyr 🔥🔥 Dette blir et virkelig løft for YRA trening 🙌
Allerede neste uke:
➡️Onsdag 26.11 vil gammelt utstyr demonteres
➡️Torsdag 27.11 vil nytt utstyr monteres 🔥🔥

Grunnet dette:
➡️Timeplanen vil være annerledes onsdag 26.11👌
➡️ SAL1- og løpe-garasjen vil være delvis stengt disse dagene👌 Dette grunnet lagring av nytt utstyr.

For de de av dere som likevel ønsker trene disse dagene:
➡️Det vil pågå arbeider på senteret på dagtid, ta hensyn.
➡️Mangel på apparater (før de nye er på plass 😎)
➡️Bråk/støy, annet som følger med..

Når det er sagt ➡️DET ER BARE Å GLEDE SEG 😎💚🙏

16/11/2025

NY TIME NESTE UKE, SAMT ENDRET TIDSPUNKT ZUMBA! 📣

YRAråsterk starter tirsdag kl 19.15💥

Denne timen handler ikke om flest mulig repetisjoner eller høy puls. Her går vi tungt, kontrollert og med kvalitet i hvert løft. Fokus ligger på grunnstyrke, teknikk og progresjon i klassiske øvelser som knebøy, markløft, press og trekk.

Passer for deg som:
✅ Vil bygge ekte styrke
✅ Liker å kjenne vekta i stanga
✅ Ønsker å løfte tyngre, tryggere og bedre

Vi jobber i små grupper med tett oppfølging av instruktør -og så klart rå stemning 💪🏋️

Velkommen til YRAråsterk🫶🏼

💃Zumba er flyttet til torsdag neste uke👌

14/11/2025

FOR EN FLOTT DAG PÅ YRA TRENING🙏🥳
Fantastisk å starte helgen med splitter nye tredemøller fra Fitness Brands Norway 🥳
Veldig god hjelp- og service, anbefales!! 🤩

Skikkelig flotte tredemøller vi gleder oss masse til å ta i bruk😍😃 enjoy!!
Tusen takk til Ole Bjørlykke og Sigmund Ivar Lied for utrolig flott jobb med montering- og koordinering🙏💪
God helg alle sammen 💚

13/11/2025

FREDAG 14.11 skjer det 🔥🔥
Tre nye tredemøllene vil bli montert🥳🥳 Dette blir helt fantastisk digg🙏GLEDE!!
Det vil også bli skiftet løpebånd på noen av de eksisterende møllene 👌
Samtidig skal det utføres reparasjoner av annet utstyr i morgen/neste uke 😃
Grunnet dette kan det bli litt jobbing på senteret 👷‍♂️👷‍♀️Dette til info 🤓
💚YRAtrening

13/11/2025

Ønsker du melde deg inn hos YRA trening? Sjekk ut dette ⬇️
➡️ 3 stk nye tredemøller er bestilt, monteres uke 46/47🔥
➡️ Mye nytt utstyr skal bestilles uke 46 🔥
➡️ Nye timer kommer på timeplanen fremover

YRA trening er treningssenteret der alle er inkludert og velkommen 💚🫶🏼

11/11/2025

11/11/2025

Etter noe venting har endelig speilene kommet på plass 😍🥳Se SÅ flott det ble🥳
Maling av senteret fortsetter fremover 👌😇
Det er bare å glede seg til en treningsøkt hos YRAtrening 🤩💚