Aliveyoga

11/08/2025

GRATIS YOGATIMER!!

Jeg er så glad for å invitere deg til denne sesongens gratis åpningsklasser.

Mandag 18. aug. Vinyasa 09:30–11:00
Tirsdag 18. aug. Vinyasa 18:00–19:30
Tirsdag 18. aug. Yin 20:00–21:00

Jeg har en bachelor i idrettsmedisin, med 30 års erfaring som danseinstruktør og som eier av Alive Dance Melhus. Jeg har 200-timers lærerutdanning, 50-timers Yin-utdanning, 150-timers sequencing, 50-timers medisinsk yoga og mentorprogram.

Jeg elsker mennesker, elsker helse, elsker å undervise – og jeg gleder meg veldig til å møte deg.

Alive Yoga stiller med alt utstyr, har en vakker utsikt, inkluderende atmosfære og rettferdige priser.

Håper å se deg! Send meg gjerne en melding om du kommer.

Du er hjertelig velkommen!
Tanya
https://aliveyoga.no/

11/08/2025

GRATIS YOGATIMER!!

Jeg er så glad for å invitere deg til denne sesongens gratis åpningsklasser.

Mandag 18. aug. Vinyasa 09:30–11:00
Tirsdag 18. aug. Vinyasa 18:00–19:30
Tirsdag 18. aug. Yin 20:00–21:00

Jeg har en bachelor i idrettsmedisin, med 30 års erfaring som danseinstruktør og som eier av Alive Dance Melhus. Jeg har 200-timers lærerutdanning, 50-timers Yin-utdanning, 150-timers sequencing, 50-timers medisinsk yoga og mentorprogram.

Jeg elsker mennesker, elsker helse, elsker å undervise – og jeg gleder meg veldig til å møte deg.

Alive Yoga stiller med alt utstyr, har en vakker utsikt, inkluderende atmosfære og rettferdige priser.

Håper å se deg! Send meg gjerne en melding om du kommer.

Du er hjertelig velkommen!
Tanya

Yoga studio ved nydelige Ånøya - kun 12 minutter fra Melhus. Yoga klasser med høy kvalitet og nydelige omgivelser.

04/08/2025

Tusen takk for muligheten til å være vikar hos Beyoga Lørenskog. Jeg hadde en fantastisk tid og nøt hvert øyeblikk. Det førte til nye vennskap, styrket eksisterende vennskap og hjalp meg å vokse som individ. Jeg håper å få gjøre det igjen en annen gang snart. Jeg vil sende en stor takk til alle yogiene som deltok på timene mine, og til Jannice Strand believing in me and trusting me.💚🫶😉

01/08/2025

8 UKERS KURS

august-oktober 2025 - starter uke 35-uke 43, stengt uke 41 (høstferie)
Vinyasa Flow Mandager - kl 09:30-11:00 - kr 1700
Vinyasa Flow Tirsdager - kl 18:00-19:30 - kr 1700
Yin Yoga Tirsdager - kl 20:00-21:00 - kr 1500
Ved Vinyasa Flow og Yin Yoga - kr 2750

Yoga studio ved nydelige Ånøya - kun 12 minutter fra Melhus. Yoga klasser med høy kvalitet og nydelige omgivelser.

29/07/2025

Sjekk ut min nye Alive Yoga-nettside.
Nylig oppdatert.

Yoga studio ved nydelige Ånøya - kun 12 minutter fra Melhus. Yoga klasser med høy kvalitet og nydelige omgivelser.

28/07/2025

🧘‍♀️ Yoga Spa Dag – Fredag 30. august

En hel dag med bevegelse, hvile og velvære.

Program:
• 10:00–11:15 – Varm hjerteåpnende Vinyasa
• 11:15–12:15 – Yin Yoga for mental og fysisk hvile og heling
• 12:15–13:00 – Lunsj (inkludert)
• 13:00–13:30 – Tennisball-Yin (dypvevsutslipp)
• 13:30–14:30 – Slow Flow Yoga
• 14:30–15:00 – Meditasjon og pust for gjenopprettelse

💰 Pris: 550 kr (inkluderer sunn, hjemmelaget vegetarlunsj)
Hilsen Tanya

23/07/2025

PÅMELDNING Nå 👏👏👏👏

18. & 19. august – GRATIS timer for alle, ta med venner! Det blir snacks og drikke.

25. & 26. august – 8-ukers kurs starter

30. august – SPA Yoga-dag kl. 10:00–15:00

22. & 23. november – Workshop med Jannice Strand fra Beyoga

Mer kommer!!! Følg med.

Hilsen,
Tanya

19/07/2025

Søndag morgen Yin Yang-klasse med fokus på external rotation. Vi åpner opp kroppen og puster liv inn i stramme områder hvor vi bærer både fysisk og emosjonell stress. Yang-delen blir en Vinyasa-flow, mens yin-delen foregår nede på matten med dypere leddåpninger og lengre hold. En flott måte å både åpne kroppen og roe sinnet på.

Treffes i Morgen Be Yoga Studio

19/07/2025

Søndag morgen Yin Yang-klasse med fokus på external rotation. Vi åpner opp kroppen og puster liv inn i stramme områder hvor vi bærer både fysisk og emosjonell stress. Yang-delen blir en Vinyasa-flow, mens yin-delen foregår nede på matten med dypere leddåpninger og lengre hold. En flott måte å både åpne kroppen og roe sinnet på.

Treffes i morgen

15/07/2025

⸻

Wow!! Jeg er så spent!
Fra lørdag 19. juli til onsdag 23. juli skal jeg undervise Yin Yang Yoga hos i Lørenskog. For en ære!
Hvis du bor i Oslo-området eller i nærheten, kom gjerne – la meg få være en del av reisen din på matten.

💚 Lørdag kl. 10:00 holder jeg en gratis yogatime i Rådhusparken i Lørenskog – alle er hjertelig velkomne!

Håper å se deg der! 🫶😎
Mange velsignelser,
Tanya
Be Yoga Studio

01/07/2025

Tusen takk for at du har vært med på å gjøre Alive Yoga vellykket i år og fylt med vakre mennesker. Enten du kom én gang eller mange, er jeg takknemlig for deg og din tilstedeværelse. Måtte sommeren din bli velsignet.

Nyheter:

Denne sommeren skal jeg være vikar ved Beyoga fra 17.–23. juli – kåret til Norges beste yogastudio. Så gøy!!

18. & 19. august – GRATIS timer for alle, ta med venner! Det blir snacks og drikke.

25. & 26. august – 8-ukers kurs starter

30. august – SPA Yoga-dag kl. 10:00–15:00

22. & 23. november – Workshop med Jannice Strand fra Beyoga

Mer kommer!!! Følg med.

Hilsen,
Tanya