I Norge går årlig 27500 kvinner inn i overgangsalderen. 1/3 av kvinnene har kraftige plager som påvirker livskvalitet og arbeidsliv på en negativ måte. Hei, Laila heter jeg, og er psykoterapeut og kursholder innen psykisk helse og kvinnehelse med fordypning i overgangsalder og livskvalitet. Velkommen til meg :)
Jeg jobber holistisk og helsefremmende der jeg vektlegger det friske i mennesket. Ett
er teorien om salutogenese (Antonovsky) er jeg opptatt av å flytte fokus fra risikofaktorer for stress og sykdomsutvikling mot beskyttelsesfaktorer, aktiviteter og ressurser hos mennesket som fremmet god helse. Med min bakgrunn som klinisk barnevernspedagog vet jeg at utviklingspsykologi er viktig for å forstå seg selv og sine reaksjoner som voksen. Jeg liker derfor å ta et kort tilbakeblikk i ditt liv, før vi ser fremover. Sammen kan vi forsøke å utforske hva som skal til for at du oppnår bedre psykisk helse og når dine mål. Målene kjenner bare du, men kan dreie seg om å få det bedre med deg selv i hverdagen, øke livskvaliteten, nå et konkret mål eller komme videre i livet etter en krise. Det kan også være at du endelig har tid og lyst til å ha litt fokus på deg selv. Min masteravhandling om overgangsalder og livskvalitet/well-being skal straks leveres. Kvinnene selv, de som lever sammen med dem, arbeidsplasser og fagfeltet skriker etter mer kunnskap om tema. kvinne i Norge blir ufør mellom 45-67 år?
27 500 norske kvinner går årlig inn i overgangsalderen der 1/3 av disse opplever alvorlige plager som går utover livskvalitet og arbeidskapasitet. Hvorfor snakker vi ikke mer om dette? Jeg vil snakke om det. Derfor kommer jeg til å starte digitale kurs om emnet over nytt år. Om dere er interessert, send meg gjerne mailadresse på messenger, eller på mail
Min faglige bakgrunn:
Straks master i Samfunn og Helse, USN(Leveres i november -24)
Videreutdanning i psykisk helsearbeid, USN
Sertifisering som traumefokusert kognitiv atferdsterapeut (TF-CBT), NKVTS
Klinisk barnevernspedagog
LO-godkjent veileder
Diverse kurs og sertifisering innen angstbehandling, psykologisk førstehjelp, foreldreveiledning o.l. Jeg arbeider etter verdier som respekt for andres liv og personlighet, anerkjennelse, lik sosial verdi og medmenneskelighet. Jeg kan etter nytt år tilby:
Digitale kurs innen psykisk helse og kvinnehelse, hovedsakelig rettet mot overgangsalder. Terapi og støttesamtaler med elementer fra coaching, både digitalt og ved oppmøte. Foredrag for bedrifter om psykisk helse og kvinnehelse. Jeg starter ikke opp før etter nytt år, men ønsker å danne et nettverk slik at jeg vet hvem som er interessert i kurs og eventuelle samtaletimer. Dere kan være med å utforme kursenes innhold ved å gi tilbakemelding i hva dere er interessert i å vite mer om ang overgangsalderen.
