TULA YOGA

23/09/2025

✨ Gratis online yogatime ✨
Tirsdag 30. september kl. 20:00

Lengter du etter bedre søvn og mer ro i kroppen? 🌙
Denne kvelden inviterer jeg deg til en myk og nærende yogatime der vi sammen roer ned nervesystemet og gir kroppen et pusterom.

Du vil få:
🌿 Enkle pusteteknikker som hjelper deg å slippe stress
🌿 Myk yoga som løser opp spenninger i kroppen
🌿 Guidet avspenning som gir dyp ro og hvile

Timens fokus er å gi deg en følelse av indre ro – og et godt grunnlag for en bedre natts søvn.

🧘‍♀️ Timen passer for alle, uansett erfaring.
📍 Online – du kan delta hjemmefra, i rolige omgivelser.

👉 Meld deg på gratis her:
www.tulayoga.no/gratis-online-yoga

Gi deg selv en rolig pause i hverdagen – du fortjener det. 💛

26/08/2025

Har du vært på Jomfruland før? 😍 Dette er kanskje Norges fineste og mest idylliske plass, og som skapt for en rolig yogahelg med ro og tilstedeværelse ❤️🙏🏼 Hvis du booker plassen din nå, kan du få 20% avslag hvis du bruker koden HVILE 🌿✨ Varmt velkommen!

26/08/2025

Meld deg på i dag, og få 20% rabatt på din retreatplass 😍🙌🏼 Bruk rabattkoden «HVILE» når du booker din plass 🌿 Så ses vi til fredag!

25/08/2025

Her har PD skrevet litt om hvor jeg er og hva jeg driver med om dagen ☺️

– Det er veldig vemodig å pakke ned studioet, men det føles også rett og veldig deilig, sier Marthe Aurora Rugtveit.

26/06/2025

✨ KAMPANJE ✨

Akkurat nå får du nettkurset mitt, Indre ro og hvile, til HALV PRIS! 😍🙌🏼

🌿 Kurset passer for deg som:

• Kjenner deg sliten og lengter etter mer ro – også i sommerferien

• Ønsker å ta med deg enkle rutiner med pust og yoga inn i ferien

• Vil finne mer balanse og tilstedeværelse – uansett hvor du er

• Har lyst på en pause uten krav, stress eller prestasjon

Meld deg på i dag og gi deg selv den pausen og egenomsorgen som du fortjener ❤️🙏🏼

https://tulayoga.simplero.com/cart/227027-Indre-ro-og-hvile?price_token=4RHhnJx6aPgpm87FMEShxZPo

25/06/2025

Bli med på denne magiske og beroligende timen i kveld ❤️🙏🏼

www.tulayoga.no/eventer

25/06/2025

I dag har du en siste mulighet til å bli med på en nydelig yogatime i studioet 🥰 I kveld blir det yoga spa med rolig yin yoga, lett massasje, beroligende oljer og dyp avspenning med Yoga Nidra 🙏🏼❤️ Alt du trenger for å roe ned nervesystemet og tømme hodet for tanker 🌱

KUN 2 ledige plasser igjen! ✨

Meld deg på her:

25/06/2025

Her er jeg igjen, men denne gangen snakker jeg ikke om yoga 😄🌿

24/06/2025

✨ Gratis online yoga torsdag 26.06 ✨

Til torsdag kan du blir med på en nærende yogatime for å finne indre ro og hvile 🌱
Vi starter timen med en guidet avspenning, så litt myk yin yoga før vi avslutter med yoga Nidra for å komme inn i dyp hvile.

🌿Timen er helt gratis, og du melder deg enkelt på her:

www.tulayoga.no/gratis-online-yoga

24/06/2025

Unn deg en helg med ro, myk yoga, meditasjon og naturens magi på vakre Jomfruland. Vi senker skuldrene, puster dypere og finner tilbake til hvilepulsen. Alt skjer i naturskjønne omgivelser ved sjøen, med deilig mat og rom for egentid.Velkommen til en nærende helg for kropp og sinn 🌿

24/06/2025

Meld deg på i dag 😍

www.tulayoga.no/retreats

24/06/2025

✨ Rest & Restore Yoga Retreat på Jomfruland ✨29.–31. august 2025Unn deg en helg med ro, myk yoga, meditasjon og naturens magi på vakre Jomfruland. Vi senker skuldrene, puster dypere og finner tilbake til hvilepulsen. Alt skjer i naturskjønne omgivelser ved sjøen, med deilig mat og rom for egentid.Velkommen til en nærende helg for kropp og sinn 🌿