Mat & Trening

Mat & Trening Personlig treningsstudio i Stavanger med fokus på tett oppfølging og resultater. Vi tilbyr personlig trening, små gruppetimer, kostholdsveiledning og massasje.

Første PT-time er gratis.

💪 KLAR FOR Å TA TRENINGEN TIL NESTE NIVÅ?Hos oss i Stavanger får du tett oppfølging av profesjonelle trenere som hjelper...
28/02/2026

💪 KLAR FOR Å TA TRENINGEN TIL NESTE NIVÅ?

Hos oss i Stavanger får du tett oppfølging av profesjonelle trenere som hjelper deg med:

✔️ Riktig teknikk
✔️ Strukturert progresjon
✔️ Motivasjon som varer
✔️ Resultater du faktisk merker

Nå kjører vi kampanje:
🎯 FØRSTE PT-TIME ER GRATIS
🔥 –20 % på PT-pakker ved signering før 10. mars

Dette passer perfekt for deg som:
– Vil bli sterkere
– Vil stramme opp kroppen
– Ønsker mer struktur i treningen
– Trenger en ny start før sommeren
Vi følger deg hele veien 💙

Send oss en DM eller meld deg via kontakt skjema i nettsiden for å sikre deg gratis PT-time.

📍 Stavanger – Kirkegata 46

18/02/2026

God stemning. Ekte mestring. Profesjonell oppfølging. 💪✨

Hos oss i Stavanger blir du ikke bare medlem –
du får en plan, oppfølging og støtte hele veien 🙌

Vi hjelper deg med riktig teknikk, struktur i treningen
og den motivasjonen du trenger for å nå målene dine.

🎯 FØRSTE PT-TIME ER GRATIS
+
🔥 –20 % på PT-tjenester
(gjelder ved signering innen 10. mars)

Vil du bli sterkere, strammere og mer energisk før sommeren?
Dette er perfekt tidspunkt å starte.

Send oss en melding og book din gratis PT-time 💬
La oss gjøre deg klar for sommeren – på riktig måte.

Helgestemning på Mat&Trening Stavanger 💪✨Her handler det ikke bare om trening – det handler om mennesker, fellesskap og ...
13/02/2026

Helgestemning på Mat&Trening Stavanger 💪✨

Her handler det ikke bare om trening – det handler om mennesker, fellesskap og følelsen av å bli løftet av hverandre. Hos oss møter du et inkluderende miljø hvor vi støtter, motiverer og hjelper deg til å bli sterkere – både fysisk og mentalt.

Uansett nivå står vi klare til å følge deg opp og sørge for at du føler deg trygg, sett og inspirert på veien mot dine mål ❤️

Har du lyst til å bli en del av gjengen?
Vi tilbyr første personlige treningstime helt gratis, slik at du kan bli kjent med oss, treningsmetodene våre og oppleve energien i senteret!

Send oss en melding – vi gleder oss til å møte deg 🤍

💪

For en økt – og for en gjeng 🤍💪Dette er akkurat slik vi liker å avslutte gruppetrening i Sandnes: svette, latter, mestri...
03/02/2026

For en økt – og for en gjeng 🤍💪

Dette er akkurat slik vi liker å avslutte gruppetrening i Sandnes: svette, latter, mestring og et skikkelig godt fellesskap.

Hos oss handler trening ikke bare om øvelser og puls, men om å føle seg velkommen, sett og heiet på – uansett nivå.

Har du lyst til å bli med?
Vi har gruppetreninger både i Sandnes og Stavanger, med varierte økter tilpasset ulike nivåer.
I Stavanger har vi også noen spesielle tilbud som går akkurat nå – ta bare kontakt med oss, så forteller vi mer ✨

Send oss en melding, eller stikk innom – døra er åpen 🤍
Vi gleder oss til å trene sammen med deg 💪

Nyheter! 🤩👏Heels Stavanger starter opp på Mat og Trening 👠En ukentlig heels-klasse med fokus på bevegelse, styrke, musik...
14/01/2026

Nyheter! 🤩👏

Heels Stavanger starter opp på Mat og Trening 👠

En ukentlig heels-klasse med fokus på bevegelse, styrke, musikalitet og fellesskap.
Kom som du er – for å bevege deg, svette og føle deg bra.

✨ Første prøvetime er gratis
👯‍♀️ Melder du deg på sammen med en venn, finnes det fine semesterfordeler
Oppstart tirsdag 3. februar kl. 18.30.

Påmelding via link : https://forms.gle/kaToWgGHf5TwUeUi6 eller i bio (på eller .stavanger bio)

Del gjerne videre 💛

EN:
Heels Stavanger comes to Mat og Trening 👠

A weekly heels class focused on movement, strength, musicality and community.
Come as you are – to move, sweat and feel good.

✨ First trial class is free
👯‍♀️ Joining with a friend? There are sweet semester perks

Sign up via link: https://forms.gle/kaToWgGHf5TwUeUi6 or link in bio

Feel free to spread the word 💛

06/01/2026

Denne videoen ble laget for nesten 7 år siden 🤍

Og fortsatt i dag beskriver den nøyaktig hvem vi er og hva vi står for.
Helt fra starten har det aldri bare handlet om trening.
Det har handlet om mennesker.

Å se hver enkelt.
Tilpasse trening etter ulike behov, kropper, mål og livssituasjoner.
Skape et sted der trening føles trygt, motiverende – og faktisk gøy.

Nå nærmer Mat&Trening seg 10 år 🤍
Vi har vokst.
Erfaringen har blitt større.
Men måten vi tar vare på folk på er den samme.

Personlig trening handler ikke om å presse alle likt.
Det handler om veiledning, helse, mestring og trygghet.
Om å føle seg sett – akkurat der man er.

✨ Første prøvetime med personlig trener er helt gratis.
Ta kontakt med oss, så finner vi et tidspunkt som passer for deg.

📍 To sentre: Stavanger og Sandnes
🤍 Kom og bli kjent med oss, kjenn på stemningen og se hva vi har bygget sammen

Noen ganger trenger du ikke noe nytt og fancy.
Du trenger bare et sted som faktisk bryr seg.

Send oss en melding – du er hjertelig velkommen 💥

20/12/2025

Desembertrening handler ikke om perfeksjon ✨
Det handler om å møte opp, bevege seg, le sammen og bli sterkere – sammen 💪🤍

Ønsker du et sted der du blir sett, støttet og føler deg velkommen, da er dette fellesskapet for deg 💪🥰

Vil du bli med på gruppetrening i Sandnes?
📍 Mandag & onsdag kl. 18:00
📍 Tirsdag & torsdag kl. 09:00

Hos oss blir du sett, støttet og ønsket velkommen – akkurat som du er 🎄✨

❤️

🎄WHAT A GANG!🎄As the year comes to an end, it is really visible that training is about so much more than just exercise 💚...
17/12/2025

🎄WHAT A GANG!🎄

As the year comes to an end, it is really visible that training is about so much more than just exercise 💚
It’s about showing up, supporting each other, building routines, having a good time, laughing together, and getting stronger side by side 💪🥰

Ending the year with such a Christmasy session was super nice! 💥 All the little twinkles, festive details, Santa hats, and the effort everyone put in to create that warm atmosphere made the session feel very meaningful 💫 It was one of those moments you just want to pause and enjoy 😍🎁🎄

Thank you for the energy you all bring, for the community we’ve built together, and for another strong year — in the best possible way 🙏🏼💪💚

Another article about Mat&Trening Stavanger 💛They didn’t just write about a gym…They wrote about our people, our story, ...
03/12/2025

Another article about Mat&Trening Stavanger 💛

They didn’t just write about a gym…
They wrote about our people, our story, our philosophy, and our community 💛

It feels incredibly special to see Mat&Trening described the way we see it ourselves — a place filled with real people, real care, and real relationships.
Not just training, but support, trust, and the little things that make everyday life better.

Thank you, TEAM, for making this real 🙏🏼💛

Article from Newspaper 🙏🏼🥰

04/11/2025

🧘‍♀️ Finn ro, styrke og balanse midt i uken 🌿
Bli med på yoga hver onsdag kl. 18:00 hos Mat&Trening i Stavanger med Kati ✨

Kjøp klippekort eller drop-in enkelt via linken i bio 💫
Velkommen til en time for både kropp og sinn 💖

28/10/2025

🌊 Endelig åpent! 🌿🔥

Et stort takk til alle som kom, hjalp og støttet oss på veien – vi setter utrolig stor pris på dere ❤️

Etter over ett år med planlegging, bygging og testing er vår flytende badstue endelig åpen! 🥳
Vi håper den blir et fint tilskudd til nærmiljøet, et sted for ro, helse og gode samtaler – og en plass som sprer varme og glede til både naboer og medlemmer av Mat&Trening 💙

Tusen takk for en fantastisk åpningsdag – vi gleder oss til alt som kommer videre sammen med dere! 🌞💧

Takk for video 🙏🏼🥰

27/10/2025

🔥 Badstuen er offisielt åpnet! 🔥

Endelig er alt klart – flammene brenner, og den flytende badstuen er klar for bruk 💦✨

Du kan nå booke direkte i vårt nye system – enten du vil ha fast plass med medlemskap, eller bare ønsker å ta et avslappende drop-in med venner.

👉 Les mer og book på www.mattrening.com/sauna
(link i bio)

Velkommen til en helt unik opplevelse ved vannkanten i Sandnes 🌊🔥

Adresse

Kirkegata 46
Stavanger
4006

Åpningstider

Mandag 08:00 - 20:00
Tirsdag 08:00 - 20:00
Onsdag 08:00 - 20:00
Torsdag 08:00 - 20:00
Fredag 08:00 - 20:00
Lørdag 09:00 - 14:00

Telefon

+4747720619

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Mat & Trening legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Mat & Trening:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram