Fysioterapeut Maren Lyse Laastad

30/06/2025

Ad | 👊🏼Grepstyrke: En hidden gem av en helseindikator du bør vite om⁠ 💯
⁠
Visste du at styrken i hånda di kan avsløre langt mer enn du tror?⁠
⁠
➡️ Sveip gjennom for å lære hvorfor grepstyrke er så viktig – og hva det kan si om helsa di.
⁠
I testen bruker jeg VALD Performance sin Dynamo+ for å måle:
✔️ Maks styrke i grep

💡 Et enkelt og effektivt verktøy for å vurdere helsa på flere nivåer.
⁠
👇 Nysgjerrig på hvordan du kan teste eller trene opp grepstyrken din? Still spørsmål i kommentarfeltet – jeg svarer gjerne!

02/01/2025

Her er hvordan du kan unngå å havne blant de 80 % som setter seg nye mål, men gir opp innen 1. februar🫱🏼‍🫲🏽😤
Jeg vil gjerne oppmuntre deg til å sende dette til noen du kan være ansvarlig overfor. Som jeg nevner i denne videoen, vil det å jobbe mot drømmene dine sammen med en annen person du respekterer, gjøre det mye lettere for deg å holde deg på sporet!!🫡
Du er dugelig💪🏼 og jeg ønsker at 2025 blir året hvor du virkelig holder fast ved det du elsker❤️
Send til en venn⚡️

15/11/2024

Sjekk gjerne ut kontoen min på instagram, kommer til å dele mye tips om hverdagsaktivitet, ernæring/kosthold, kvinnehelse og det jeg kommer på som jeg håper er verdt å dele 🦹🏽‍♀️😁

06/04/2024

En god veiledning du må få med deg ⚡️

18/10/2022

For en nydelig ryggmarg vi har 🤩 Fantastisk konstruksjon

Spinal Cord is a meticulously researched and created reflective microetching of the human spinal cord. Through its reflective animations, Spinal Cord animates how…