Parutvikling

Parutvikling PARTERAPEUTER INSPIRERER TIL BEDRE PARFORHOLD - selvutvikling i hverdagen! Les om oss på www.parutvikling.no

Nina og Sigmund Sontum er samlivsterapeuter med praksis i Tønsberg

10/05/2026

Jeg sa noe til Nina som jeg har kjent på en stund🧡

Når jeg møter kvinner over 50, så kjenner jeg det med en gang. Det er en ro der. En tyngde. En tilstedeværelse som jeg blir nysgjerrig på.

Mye er levd. Mange år med ansvar for andre. Familie. Jobb.

Og så skjer det noe.

Det blir viktigere å kjenne etter. Hva vil jeg nå. Hvem er jeg nå.

Jeg opplever at det blir lite snakket om tiden etter overgangsalderen. Hvem blir jeg da.

Det er som om den fasen bare glir litt forbi, uten at vi egentlig stopper opp og tar den på alvor.

Men det er jo nå det åpner seg noe nytt.

Kjenner du deg igjen i dette, vil jeg gjerne høre fra deg.

Og hvis du ønsker et sted hvor du kan utforske dette videre, sammen med andre kvinner, så er du varmt velkommen inn i Circle of Love-programmet.

Skriv COL i kommentarfeltet, så sender jeg deg info 🧡

I denne episoden snakker jeg med Nina Sontum, som har jobbet med parutvikling sammen med mannen sin i 30 år🧡Vi går rett ...
05/05/2026

I denne episoden snakker jeg med Nina Sontum, som har jobbet med parutvikling sammen med mannen sin i 30 år🧡

Vi går rett inn i noe mange av oss bærer på: følelsen av avvisning. Hvordan den kan prege livet vårt, uten at vi helt er klar over det.

Nina deler ærlig fra sin egen reise. Hva livet har lært henne. Og hvordan hun i dag lever som en moden kvinne med mer ro og aksept.

Hun forteller også om tiårsdagboken sin, hvordan hun aktivt løfter fram det hun vil ha mer av i livet, og hvordan det faktisk påvirker valgene hun tar.

I dag har hun det bedre enn noen gang.

Vi snakker også om det å jobbe sammen som par, og om bøkene hun har skrevet.

Og helt på slutten gjør jeg en intuitiv reading på henne. Du får være med inn i det som kom opp der.

Kanskje treffer noe av dette deg også. Du finner episoden, der du hører på podcast🧡

Følg oss på TikTok:
04/04/2026

Følg oss på TikTok:

.sontum 876 Followers, 0 Following, 7363 Likes - Watch awesome short videos created by Ekte visdom

følg oss på instagram:
04/04/2026

følg oss på instagram:

390 Followers, 29 Following, 43 Posts - See Instagram photos and videos from Nina Sontum ()

Jeg anbefaler Lene Sofies kvinnesirkler! ❤️ Denne dama skaper noe helt spesielt.
19/01/2026

Jeg anbefaler Lene Sofies kvinnesirkler! ❤️ Denne dama skaper noe helt spesielt.

Har du fått med deg at jeg har gratis kvinnesirkel på onsdag?

Kanskje kjenner du at kroppen er mer urolig enn før. Tålegrensen er lavere, og tankene gir deg ikke helt fred. Dette betyr ikke at noe er galt med deg. For mange kvinner er dette tegn på en overgang, der noe gammelt er i bevegelse og ber om å bli møtt på en ny måte.

Jeg inviterer deg derfor til en gratis kvinnesirkel på Zoom onsdag 21. januar klokka 12.00–13.00. Lenken får du på e-post i forkant.

I løpet av denne timen vil jeg blant annet forklare hvorfor overgangsalderen ofte river opp gamle mønstre og indre kritikk. Du vil også få hjelp til å forstå hva kroppen din ber om oppmerksomhet rundt akkurat nå. I tillegg viser jeg hvordan denne fasen kan bli starten på et liv der du har mer ro, mer lek og gjør valg som faktisk støtter deg.

For mange blir dette et øyeblikk der noe løsner litt. Det skjer ikke fordi noe blir fikset, men fordi det blir sett og forstått.

Denne kvinnesirkelen er ikke som andre kvinnesirkler. Jeg jobber live med hotseat, der én eller flere kvinner får direkte støtte, mens resten lærer gjennom gjenkjennelse og speiling. Du trenger ikke å sitte i hotseat for å få utbytte. Mange opplever sine største innsikter bare ved å være til stede og lytte.

Min tilnærming bygger på over sytten års erfaring som samtaleterapeut, kombinert med intuitiv veiledning og nærvær i øyeblikket. Vi jobber med det som er levende og relevant her og nå.

Du velger selv hvordan du vil delta. Du kan dele, stille spørsmål eller bare være med i det stille og ta inn det som treffer deg.

Det er viktig at du vet at det ikke blir gjort opptak. Dette er et trygt og levende rom, og du må være live for å få fullt utbytte.

Hvis dette treffer deg, er du hjertelig velkommen til å være med. Meld deg på her: https://www.lenesofie.no/signup

Rett i kjernen på hva par sliter med!
19/12/2025

Rett i kjernen på hva par sliter med!

I løpet av disse 3 timene vil dere få støtte til å forstå hva som ligger bak reaksjonene og følelsene (triggere) som oppstår i relasjonen. Dere har forberedt dere med en hjemmeoppgave, og kommer klare til å utforske det som virkelig betyr noe. Gjennom lytting og deling får dere oppleve hver...

Klare for å få det enda bedre sammen? Kanskje den viktigste investeringen dere kan gjøre, sjekk;
21/09/2025

Klare for å få det enda bedre sammen? Kanskje den viktigste investeringen dere kan gjøre, sjekk;

Trygg start og klare temaerHer møtes vi for første gang og legger grunnlaget for reisen sammen.I denne første fasen blir jeg kjent med dere og hva dere trenger. Dere har gjort noen enkle forberedelser på forhånd, slik at vi kan gå rett til kjernen. Vi ser på ønsker, behov og utfordringer, og...

16/08/2025

Har du vurdert å søke studiet i gestaltterapi eller gestaltorientert coaching?
Lurer du på forskjellen mellom gestaltcoaching og gestaltterapi? Lurer du på hvordan det oppleves å være student på NGI og om læringsformen der passer deg?

Vi tilbyr en smakebit på hvordan det er å lære gestaltteori og -metode i klasserommet på NGI. Tirsdag 02.09. fra kl 1700 – 2000 kan du oppleve gestaltmetodikk og -metode gjennom øvelser og diskusjoner sammen med andre.

Det er ikke nødvendig med noe forhåndskunnskap, du trenger kun å møte med nysgjerrighet og en vilje til å utforske sammen med andre. Og gir det mersmak, er det fremdeles mulig å søke ledige studieplasser med oppstart høsten 2025.

Har du spørsmål, kontakt yvonne@gestalt.no eller ann@gestalt.no.

Tirsdag 02.september. Fra kl 1700 – 2000 Sted: Kjørbokollen 30, 1337 Sandvika

Påmelding: ngi@gestalt.no , gratis påmelding.

NYTT skreddersydd tilbud til par!
15/08/2025

NYTT skreddersydd tilbud til par!

Adresse

Kammegaten 6
Tønsberg

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Parutvikling legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Parutvikling:


Parse error: syntax error, unexpected '}', expecting end of file in /home/multisite/volt/findhealthclinics/%%home%%multisite%%apps%%geosite%%views%%unify01%%partials%%item_sidebar.volt.php on line 287