Drop-in legene

29/06/2025

Skal du ha med medisiner på utenlandsferie? Her er våre beste tips: 💊🛫 ⁠

⁠
📝 Hvis du bruker faste medisiner bør du ha med en oppdatert medisinliste i tilfelle du trenger medisinsk hjelp i løpet av reisen.⁠
⁠
⁠
📦 Oppbevar medisinene i orginalemballasjen.⁠
⁠
⁠
👜 Pakk medisiner i håndbagasjen så du har det tilgjengelig hvis bagasjen skulle bli borte eller forsinket!⁠
⁠
⁠
🗓️ Sørg derfor for å ha med deg nok nok medisin for hele turen, pluss litt ekstra i tilfelle forsinkelser.⁠
⁠
⁠
🌡️. Husk på riktig oppbevaring av medisinene, spesielt hvis de krever kjøling.⁠
⁠
⁠
⏳️ Sjekk at medisinene ikke har gått ut på dato!⁠
⁠
⁠
⁠
⚖️ Hvor mye kan du ta med deg?⁠
⁠
For legemidler som ikke regnes som narkotika eller doping kan du ta med deg en mengde tilsvarende 3 måneders forbruk hvis du reiser til land utenfor EU/EØS og 12 måneders forbruk til land innenfor EU/EØS.⁠
⁠
For legemidler med narkotiske virkestoffer (f.eks beroligende, sterke smertestillende eller legemidler for søvn) kan du ta med en mengde tilsvarende 30 dagers forbruk - og husk at du må ha med dokumentasjon fra apoteket!⁠
⁠
❗ Det er opp til hvert enkelt land hva de tillater at reisende har med seg av legemidler. Du bør undersøke hvilke regler som gjelder i det landet du skal reise.⁠
⁠
⁠
💳 Ta med deg europeisk helsetrygdekort E111 hvis du skal på ferie i et annet EØS-land eller Sveits, og sjekk også reiseforsikringen din. Uten forsikring kan du i verste fall risikere å ikke få behandling!⁠
⁠
⁠
Vi ønsker dere alle en fin sommerferie 😎⁠ Trenger du legehjelp kan du kontakte oss hele sommeren🩺 Vi har åpent alle dager!👨‍⚕️
⁠
⁠
⁠

15/10/2024

🎀 Oktober er Brystkreftmåneden og vi ønsker å øke bevisstheten rundt viktigheten av tidlig påvisning. ⁠
⁠
Selv om ikke alle som har brystkreft opplever symptomer, er det noen vanlige tegn å se etter. SVEIP i posten for info om hva du bør være oppmerksom på😊⁠
⁠
Jo tidligere kreft oppdages, jo større er sjansen for å bli frisk! ⁠
⁠
Derfor er det viktig å selv sjekke brystene regelmessig og kvinner mellom 50 og 69 år bør ta mammografi hvert andre år.⁠
⁠
⁠
Del gjerne - sammen kan vi øke bevisstheten og kunnskapen om brystkreft❤️⁠
⁠
⁠

04/10/2024

Nå er det tid for influnesavaksinasjon💉💉 Book din time i dag!⁠ Pris: 399 kr (inkluderer vaksine og selve vaksineringen)⁠
⁠
Ønsker du vaksinasjon på arbeidsplassen? Send mail til cecilie@dropin-legene.no👩‍⚕️ Unngå høyt sykefravær og vidrar til at dine ansatte møter influensasesongen med større trygghet😊⁠

⁠
⁠Vaksinen kan tas av alle, men anbefales spesielt dem som har økt risiko for at influensa kan gi komplikasjoner og alvorlig sykdomsforløp, som:⁠
⁠
▪️ alle > 65 år⁠
▪️ gravide etter 12. svangerskapsuke (før 12. uke kun ved tilleggsrisiko)⁠
▪️ beboerer i sykehjem og omsorgsboliger⁠⁠
▪️ diabetes type 1 og 2⁠
▪️ kronisk lungesykdom, hjerte- og karsykdom, leversvikt og nyresvikt⁠
▪️ kronisk nevrologisk sykdom eller skade⁠
▪️ nedsatt immunforsvar⁠
▪️ svært alvorlig fedme (BMI >40)⁠
▪️ annen alvorlig eller kronisk sykdom der influensa utgjør helserisiko⁠
▪️ helsepersonell som har pasientkontakt⁠
▪️ husstandskontakter til immunsupprimerte pasienter⁠
▪️ svinerøktere og andre som har regelmessig kontakt med levende griser⁠
⁠
⁠
Del gjerne eller tagg i kommentarfeltet så hjelper du oss å hjelpe andre❤️⁠
⁠
⁠

08/09/2024

Nytt fra Drop-in Legene: Unngå høyt sykefravær - Vi setter influensavaksine hos bedrifter! - https://mailchi.mp/dropin-legene.no/det-er-ikke-for-sent-ta-influensavaksinen-17984583

20/08/2024

Nytt hos Drop-in Legene: Styrk din mentale helse med dr Ingunn Leeber -

Ønsker du hjelp til å overvinne psykiske utfordringer og håndtere livets vanskeligheter? Har du prøvd ulike terapiformer uten å oppnå varig bedring? Drop-in Legene tilbyr nå metakognitiv terapi - en effektiv behandlingsform som gir deg konkrete verktøy til å håndtere utfordringer i hverdag...

16/08/2024

VI HAR DESSVERRE STENGT FREDAG FRA KL 16 T.O.M. SØNDAG GRUNNET OPPGRADERING AV JOURNALSYSTEM

14/07/2024

Dr Ingunn Leeber hjelper deg å håndtere psykiske vansker, redusere stress og bekymringer, og styrke din mentale helse💚👩‍⚕️ ⁠
⁠
Ingunn er spesialist i allmennmedisin, tidligere fastlege og sertifisert kognitiv terapeut. Hun holder også på med en doktorgrad i metakognitiv terapi ved Universitetet i Oslo.⁠
⁠
Ingunn er opptatt av å se din helse i et helhetsperspektiv og har fokus på sammenhengen mellom mental og fysisk helse😊 Hennes doktorgradsprosjekt fokuserer på bruk av metakognitiv terapi til personer med vedvarende fysiske symptomer uten objektive funn.⁠
⁠
Hun tar imot alle som ønsker å forbedre sin mentale helse, uavhengig om du ønsker hjelp til selvutvikling eller har psykisk vansker✨️⁠
⁠
⁠
⁠På nettsiden vår kan du lese mer om Ingunn og hva hun tilbyr😊⁠
⁠
⁠
⁠

17/05/2024

Vi ønsker dere alle en fin 17. mai🎉🎉🇸🇯⁠
⁠
Stress ned og ta godt vare på deg selv og dine❤️ ⁠
⁠
Vi har åpent kl 9-13 i dag. ⁠
⁠
⁠

02/05/2024

Polycystisk ovariesyndrom, PCOS, antas å være den vanligste hormonforstyrrelsen hos kvinner i fertil alder, og den hyppigste årsak til barnløshet.⁠
⁠
Ubalanse i kjønnshormonene fører til at mange av eggcellene i eggstokkene har stanset sin utvikling og blitt til cyster i stedet for egg, og dermed uteblir eggløsningen. Når man ikke har regelmessig eggløsning er det vanskeligere å bli gravid.⁠
⁠
⁠
PCOS er en kronisk tilstand, men behandling og vektreduksjon kan minske symptomene og muligheten til å bli gravid er god😊⁠
⁠
⁠
Den viktigste behandlingen ved PCOS er⁠
➡️ fysisk aktivitet⁠
➡️ sunt kosthold⁠
➡️ røykestopp⁠
➡️ å opprettholde eller oppnå normal vekt⁠
⁠
⁠
Vektnedgang kan bidra til å normalisere eggløsning og menstruasjonen hos 80 % av kvinner med PCOS, og ved 5-10% vekttap øker sjansen for å oppnå graviditet hos ca 20%😃⁠
⁠
⁠
Behandling med medisiner avhenger av hva slags symptomer man har og hva man ønsker å oppnå med behandlingen.⁠
⁠
💊 P-piller kan redusere mange av symptomene som forårsakes av økte mannlige kjønnshormoner, blant annet normalisering av menstruasjonen, mindre kviser og mindre hårvekst.⁠
⁠
💊 Metformin er en diabetesmedisin kan gi bedre blodsukkerkontroll, vektreduksjon, normalisering av menstruasjon og økte muligheter for graviditet.⁠
⁠
💊 Medisiner som stimulerer eggløsningen eller prøverørsbehandling kan hjelpe de som er ufrivillig barnløse.⁠
⁠
⁠
Foruten å behandle symptomene på PCOS er det viktig å sette i gang tiltak som minsker risikoen for fremtidig hjerte- og karsykdom.⁠
⁠
⁠
Vil du vite mer om årsak, symptomer, behandling og prognose ved PCOS så les bloggen på nettsiden til vår samarbeidspartner Blodsjekk (🔗link i bio)😃⁠
⁠
⁠
Likte du innlegget? Husk å trykk på 👍️❤️ og del gjerne.⁠
⁠
⁠
⁠

15/03/2024

Har du kjent deg litt "småsyk" i det siste og tenkt at det bare er en vårforkjølelse som går?🤧

🌿 Mange av oss forveksler symptomer på pollenallergi med en vanlig forkjølelse. Nysing, kløende øyne, tett nese, og følelsen av å være konstant "forkjølet" kan være forårsaket av pollenallergi.

💉 En enkel blodprøve kan avsløre om symptomene dine skyldes allergier eller ikke!

Med riktig behandling og forholdsregler kan du få en symptomfri vår og sommer🌺 Få med deg våre beste råd for deg med pollenallergi i denne videoen😊

Har du noen gode råd for pollenallergikere, så skriv gjerne i kommentarfeltet🥰

07/01/2024

Tarmkreft - den nest vanligste kreftformen og nær 3️⃣-doblet (!) økning av antall tilfeller i Norge i løpet av de siste 50 årene😳⁠
⁠
Kreft i tykktarmen eller endetarmen, kolorektalkreft, utgjør ca 15% av alle krefttilfeller i Norge. Hos kvinner er bare brystkreft og hos menn kun prostatakreft hyppigere enn tarmkreft. ⁠
⁠
Faktorer knyttet til livsstil, inkludert kostholdet og vektøkning, er trolig medvirkende til økningen av antall tilfeller vi nå ser.⁠
⁠
Dersom kreften oppdages tidlig er prognosen god. 1 av 3 pasientene har imidlertid spredning på diagnosetidspunktet. ⁠
⁠
SVEIP i karusellposten for info om symptomer du må være oppmerksom på!⁠➡️⁠
⁠
⁠
Likte du innlegget? Legg igjen et ❤️, kommentar 💬 eller del!⁠
La oss spre bevissthet om tarmkreft💙⁠
⁠
⁠
⁠

30/12/2023

Brystsmerter - hva kan årsaken være?🩺👩‍⚕️⁠
⁠
Mange av oss tenker umiddelbart på hjertesykdom når vi føler ubehag i brystet, men visste du at de aller fleste med brystsmerter IKKE har hjertesykdom?🤔 ⁠
⁠
Det er mange andre, mindre alvorlige årsaker til brystsmerter. SVEIP i posten for info om hva årsaken til brystsmerter kan være ➡️⁠
⁠
⁠
⁠👩‍⚕️ ⁠ Brystsmerter må alltid tas på alvor! Hvis du opplever nye, uforklarlige eller vedvarende brystsmerter, er det viktig å oppsøke lege.⁠
⁠
⁠
🚑️ Akutt oppståtte, sterke brystsmerter bør undersøkes av lege snarest! Ring 113. ⁠
⁠
⁠
Har du spørsmål, så still det gjerne i kommentarfeltet. Lik og del gjerne😊⁠
⁠
⁠
⁠
⁠