Roede-veileder Lill Kristin Øien

05/01/2025

GRETE ROEDE KURS i Trondheim
Starter 6. januar 2025

3T-Midtbyen Mandager klokken 16.30
Byåsen vg skole Mandager klokken 20.00
Klæbu/Tanem Tirsdager klokken 20.00
Nettkurs
Teams
1-1 kurs etter avtale

Klar for kurs?
Kjenner du at kroppen har godt av en livsstilsendring med mer aktivitet og bedre kosthold?

Send meg en melding på tlf 99043085 om du har spørsmål😊 vil du melde deg på kan du også gå inn på https://www.roede.com/veiledere/lill.kristin.oien

Har selv lagt om livsstilen, og har flere års erfaring som Roede-veileder. Jeg fokuserer på å være lyttende og engasjert i din prosess. Jeg er opptatt av at du skal bli motivert til å tenke nytt og sunt, og at du skal ta de gode valgene med glede.

15/10/2024

I dag står vegetarcurry med ovnsbakt søtpotet på menyen 🤩

03/09/2024

Kålrot, paprika og tomat. Vips så har man fått i seg de anbefalte mengdene grønnsaker + litt til.

02/09/2024

Herlig! Dette blir bra 🤩

I 18 år var Jeanette Roede ansatt i Grete Roede AS, inntil hun sluttet i 2019. Nå er hun på vei tilbake til oss! - Det føltes riktig og det er hjemme – det er røttene mine og det bærer navnet mitt. Jeg er veldig motivert, sier hun til Budstikka.
Daglig leder Henning Holm i Roede sier: - Hun er full av karisma og veldig kunnskapsrik. Det er helse- og kostholdsbransjens Haaland som kommer til oss. Les hele saken her:👇👇🤩
https://www.budstikka.no/slankedronningens-datter-jeanette-roede-gjor-comeback/s/5-55-1783017

10/08/2024

Frokosten som vi to early birds spiste i dag. Min inneholdt to knekkebrød med leverpostei, 100 gram bær og 100 gram grønnsaker. Altså godt i gang med både fiber, frukt og grønt 💪🏼 Vil du lære mer om hvordan du kan få i deg nok av de næringsstoffene som kroppen din trenger? Ta kontakt!

26/07/2024

Har bodd på hotell i Oslo, og må si at det varmet et Roedehjerte å se utvalget av ferske fine grønnsaker og frukt. Bodd på noen hotell rundt omkring, men det var enkelt å fylle opp frukt og grøntkvota her 🤩🤩🤩

24/07/2024

Denne boka anbefales på det sterkeste. Veldig interessant i forhold til ultraprosessert mat, og hvordan denne maten påvirker kroppen og spisevanene våre. Vil du jobbe for en sunnere livsstil og mindre ultraprosessert mat utover høsten? Bli medlem og kom på kurs hos meg. Starter kurs i Midtbyen, på Byåsen og i Klæbu (Tanem). Kurset på Byåsen starter opp i Midtbyen til kurslokalet er klart. Jeg er klar 5. august. Er du?
Les mer her:

Har selv lagt om livsstilen, og har flere års erfaring som Roede-veileder. Jeg fokuserer på å være lyttende og engasjert i din prosess. Jeg er opptatt av at du skal bli motivert til å tenke nytt og sunt, og at du skal ta de gode valgene med glede.

16/07/2024

Treningen trenger ikke ta ferie selv om du gjør det! Vi viser hvordan du kan komme i bedre form i ferien.

14/07/2024

8 av 10 topper i årets «Til topps Trondheim» er ferdig. Deilig tur opp på Jervfjellet. Ekstra imponert over 6-åringen som tar toppene på strak arm 💪🏼. https://www.roede.com/veiledere/lill.kristin.oien

19/07/2023

Akkurat nå er det ferie i vakre Side, men snart er det klart for oppstart på kurs igjen.

Mandag 7. august på 3T-Midtbyen klokken 16.45

Mandag 28. august på Byåsen videregående skole klokken 20.00.

Tirsdag 8. august i Skillingsvegen 23 d på Tanem.

Er du klar til å ta tak i vanene dine etter en lang sommerferie?
Meld deg på da vel:

https://www.roede.com/kursledere/lill.kristin.oien