Holistisk Helse og velvære med Ingrid

04/05/2025

Reiselysten...?
Kan jeg frist emed årets drømmreise?

Bli med meg på luksus tur med yoga, velvære og opplevelser i eksotiske omgivelser

27/03/2025

Klar for en vår rens?
TIRSDAG 1. april kl 18 - 20

Detox, for mer energi og vitalitet

13/02/2025

Sol, lave skuldre og dype pust
Yogareiser, terapeutisk pust og kvinnefellesskap

Sjekk inn før du sjekker ut :D
Hjertesmil fra Ingrid

Vinteren som nå langsomt lener seg inn mot ny vår

16/01/2025

Ditt magiske nye år 2025

"Ingen kan gå tilbake å lage en ny begynnelse, men alle kan begynne i dag og lage en ny slutt" ~ Maria Robinson

07/01/2025

Ditt magiske nye år
2025 er klar for deg - er du klar for å ta imot?

"Ingen kan gå tilbake å lage en ny begynnelse, men alle kan begynne i dag og lage en ny slutt" ~ Maria Robinson

29/10/2024

Lengter du også etter neste reise til sol og varme, dager fylt av glede, latter, stillhet og ro, opplevelser og eventyr, med masse rom for selvomsorg og velvære.... det gjør i hvert fall jeg 😃

og jeg vil veldig gjerne invitere deg med til denne turen, som inneholder det meste av det vi trenger en kald vinter måned her i nord 🥰

Les mer her da vel....?

25/09/2024

Nå har nedtellingen startet. Phuket januar 2025 🙏

Sommerfugler i magen, minner dukker opp fra vårens tur til dette magiske smilets land. April 2024 ble en suksess!

Nå planlegger jeg neste års tur hit, i januar 2025 tar vi en liten pause fra kulde og vintermørket, reser til lune langsomme og myke dager, bade i sol, hav og velvære.

Et fantastisk sted og et særegent hotell spesielt tilrettelagt for yoga, spa, velvære, gong bad og trening for den som vil. Stort krystallklart basseng på med panoramautsikt.

Morgen yoga i soloppgang, deilige og innholdsrike dager, nyte livet og den indre varmen. Reise rundt på øya for opplevelser som sitter i oss resten av livet. Fantastisk mat!

Yin yoga, dype pust og hvile. Yoga på taket, på stranda og ved bassenget. De gode samtalene og den hjertelige latteren.

Bli med å skape nye minner sammen meg?

Påmelding er i gang 👇👇👇👇

PS: Dette er mye tur for pengene :D

La tiden stå stille mens du fordyper deg i daglige yogaøkter, egentid og spennende utflukter på et yogaretreat i eksotiske Phuket. Gå i dybden, finn balansen mellom ro og eventyr - og la ditt indre smil skinne i smilets land. Reisen er åpen for alle kjønn

13/08/2024

Ferie er bra, hverdag er best
Eller...?

Sjekk ut hva du er invitert til med meg i tiden som kommer da?

Holistisk helse - naturlig velvære. Yoga, pust, aromaterapi og intuitiv coaching