Tine Haukaas - Yoga & livsstil

Home
Tine Haukaas - Yoga & livsstil

Tilbyr timer og undervisning i yoga, trening og livsstil.

01/07/2025

POP-UP YOGA I SOMMER! 🌞🧘‍♀️

Jeg setter opp pop-up yoga i sommer – for deg som har lyst til å bevege kroppen og lade opp med ny energi, ute i frisk luft rundt omkring i Molde! 🌿✨

Tid og sted blir annonsert fortløpende – både her og i Facebook-gruppen «Pop up Molde» (link i bio)

Pris kr. 150 pr person

🧘‍♀️ Husk å ta med eget utstyr:
– Yogamatte
– Gjerne et teppe til savasana
– Blokker eller annet du liker å bruke

De fleste øktene blir utendørs, men har du tilgang til et lokale vi kan bruke ved dårlig vær – send meg gjerne en melding! 🙏💛

Håper vi sees!

20/06/2025

Pilotprosjekt for DnB gjengen i Molde 👍 Takk for tilliten 🙏

01/06/2025

SOMMERRO - Yoga og stressmestring workshop for ungdom mellom 13-16 år ☀️

📅 23.–24. juni kl. 10:00–13:00
📍Molde Yoga Pilates Senter, Romsdalsgata 5
💰799,-

I løpet av to inspirerende formiddager blir du kjent med ulike yogaformer, pusteteknikker og meditasjon – og lærer hvordan du kan bruke disse verktøyene i hverdagen for å:

✨ Redusere stress
✨ Kjenne etter i egen kropp og sinn
✨ Styrke både fysisk og mental helse
✨ Forstå sammenhengen mellom pust, bevegelse, nervesystem og energi
✨ Finne mer ro og tilstedeværelse

Hva får du ut av workshopen?
✔️ Stressmestring & avspenning
✔️ Økt fleksibilitet og styrke
✔️ Verktøy du kan bruke i hverdagen
✔️ Bedre kontakt med deg selv – både fysisk og mentalt

🎯 Passer for deg eller noen du kjenner?
Meld interesse innen fredag 19. juni.

📧 haukaastine@gmail.com
📞 482 62 610

Du trenger ikke kunne yoga fra før. Bare møt opp- du blir tatt imot med åpne armer!💛

23/05/2025

✨ Return to Your Rhythm ✨
Join our Dance & Yoga Retreat in beautiful Ubud, Bali, 01-08.October

Imagine waking up in the heart of the Balinese jungle, surrounded by birdsong, lush greenery, and the scent of frangipani in the air. This is your invitation to slow down, reconnect, and return to your natural rhythm.

🛏️ Stay in Comfort
Choose between a Superior Villa or a Superior Chalet, available as single or shared occupancy. Each room offers a private sanctuary with jungle views – designed for deep rest, clarity, and connection.

🥗 Eat to Feel Alive
Our meals are a feast for all senses: vibrant, organic, and plant-based. From coconut-served salads to colorful breakfast platters and cold-pressed juices – you’ll be nourished from the inside out.

💃🧘 Move with Meaning
Daily sessions in their stunning open-air studio include west-african dance, soft yoga, and breathwork – inviting your body to remember its own rhythm in harmony with nature.

🌿 This retreat is for anyone longing to move, feel, and return home to themselves.

📆 Dates: 01-08.October
🎟️ Early bird pricing still available!
📩 DM or check out the link in my bio to book your spot
dancer

Let rhythm return to you.
We can’t wait to welcome you🙏

22/05/2025

Like kjekt hver gang!
Tusen takk til for at jeg får være en del av tilbudet deres. Det dere gjør for andre – samholdet, fellesskapet og inkluderingen – er helt unikt.

Det er en sann glede å holde yogatimer, og det er alltid så mye humor, energi og varme fra alle som er med.

21/05/2025

Så utrolig takknemlig for disse fine, sterke kvinnene 💛

Å få lov til å holde gravidyoga og møte så mange varme, kloke og inspirerende mødre – det er en gave.

Takk for tilliten, og for at jeg får være en del av denne spesielle tiden sammen med dere ✨

09/04/2025

🌸 Finn ro og styrke i graviditeten – gravidyoga frem mot sommeren!

Et nytt gravidyogakurs starter opp hos Molde Yoga Pilates etter påske – og du er hjertelig velkommen!
Dette er en nydelig mulighet til å sette av tid til deg selv, myke opp kroppen og forberede deg mentalt og fysisk på fødselen. Vi jobber med rolige, skånsomme øvelser og dyp pust – trygt og tilpasset deg som er gravid.

🗓 Oppstart uke 17
📍 Molde Yoga Pilates, Romsdalsgata 5
🕗 Onsdager kl. 20:00–21:00
⏳ Varighet: 9 uker (uke 17–26)

Gravidyoga gir deg:
✨ Bedre søvn og mindre stress
✨ Mykere og sterkere kropp
✨ Pusterom i en travel hverdag
✨ Dypere kontakt med babyen din
✨ Lindring av rygg-, hofte- og bekkenplager

💫 Ingen forkunnskaper kreves – du er velkommen akkurat som du er!

📩 Meld deg på via link i bio eller send en mail til haukaastine@gmail.com ❤️

Begrenset antall plasser – sikre deg en plass i dag!

03/04/2025

🌿 Barselyoga – en gave til deg og babyen din! 🤱
✨ Ny oppstart i uke 17! ✨
Velkommen til en rolig og styrkende barselyoga-klasse hos Molde Yoga Pilates! Dette er en fin mulighet til å styrke kroppen etter fødsel, finne ro i en travel hverdag og knytte bånd med babyen din.

🗓 Tid: Fredager kl. 11:45–12:45
📍 Sted: Molde Yoga Pilates, Romsdalsgata 5
🍼 For: Mødre/fedre med babyer fra 6 uker
📅 Varighet: 9 uker (uke 17–26)
💰 Pris: 1950 kr (drop-in mulig)
⚠️ Oppstart krever nok påmeldte

Hvorfor barselyoga?
🤍 Styrker kjernemuskulatur og bekkenbunn
🤍 Lindrer spenninger i rygg, skuldre og nakke
🤍 Gir deg mer energi og ro i hverdagen
🤍 Skaper en fin stund for deg og babyen din
🤍 Møt andre mammaer/fedre i permisjon

Et deilig pusterom i permisjonstiden!

💌 Påmelding & spørsmål: Haukaastine@gmail.com, Påmeldingslink i bio.

Gleder meg til å se deg og babyen din på matta! 🌿💛

18/03/2025

🌿SENIOR YOGA – Nybegynnerkurs oppstart 3.april
Er du 60 år eller eldre? 🌿

Vårt senioryogakurs er spesielt tilpasset deg med en eldre kropp. Her lærer du klassiske yogaøvelser, pusteøvelser og avspenningsteknikker – skreddersydd for dine behov.

Etter hvert som vi blir eldre, blir muskler og ledd stivere, balansen utfordres, og dyp pust kan føles vanskeligere.

Dette kurset hjelper deg med å:
✔ Forbedre sirkulasjonen
✔ Tøye muskler og ledd skånsomt
✔ Styrke kjernemuskulaturen
✔ Økt ro, bedre søvn og mer energi

Gjennom kurset lærer du teknikker for bedre styrke, holdning og balanse. Vi jobber med dyp pust for å gi en gunstig massasje til indre organer og fordøyelsessystemet, samtidig som vi styrker bekkenbunns- og magemuskulaturen.

Kursdetaljer
📅 Varighet: 6 uker
📆 Oppstart: Torsdag 3. april (uke 14)
⏰ Tid: 12:30 – 13:30

📌 Sted: Molde Yoga Pilates
🔗 Bindende påmelding

Påmelding:

Via link: https://app.punchpass.com/org/6373/passes/200794?check=1713253774

Har du ytterligere spørsmål:
💻 Send e-post til post@moldeyogapilates.no
📞 Ring Tine Haukaas på tlf. 482 62 610

Bli med og opplev hvordan senioryoga kan forbedre din hverdag!🌿

07/03/2025

Yoga & barseltreff hos Molde Yoga Pilates 27.mars🧘‍♀️👶💛

Varme og inspirerende yogalærer Tine Haukaas har satt sammen en pakke for deg som er hjemme med baby!

📅 Torsdag 27. mars
⏰ Kl. 12:00 – 15:00
📍 Molde Yoga Pilates

✨ Hva får du?
🧘‍♀️ En rolig og styrkende yogatime for mamma & baby
🥗 Deilig lunsj fra Fole Godt
☕ Te og sosialt samvær i vårt koselige yogastudio

Å være nybakt mamma er en fantastisk, men også krevende tid. Fødsel, nattevåk, amming og bekymringer rundt babyen kan tappe deg for energi, og mange føler seg til tider både slitne og alene. Derfor har vi satt sammen dette tilbudet – en pause der du kan lade opp, bevege kroppen og møte andre mammaer i samme situasjon.

Dette er en fin mulighet til å samle seg med andre, dele erfaringer og skape et lite fellesskap. Babyen er selvfølgelig hjertelig velkommen, og vi gjør yoga sammen.

Yoga hjelper deg med å gjenopprette styrke, smidighet og balanse, slik at du lettere kan møte hverdagens utfordringer med mer ro og energi.

💛 Ingen forkunnskaper kreves – kom som du er!
🍼 Ta med baby og behagelige klær.
💰Pris 550,-

🔗 Påmelding/info: Se link i bio

Send gjerne mail til haukaastine@gmail.com om du har noen allergier vi må ta hensyn til!

Spre ordet videre og gjerne hjelp oss å dele til andre som er i barselpermisjon.

Vi gleder oss til å se deg! 💕

20/02/2025

🌿 Jeg er stolt over å være ambassadør for !

Jeg har gleden av å dele at jeg har blitt ambassadør for Dilling.com, et fantastisk merke som tilbyr klær og undertøy laget av økologisk merinoull – både til deg og hele familien.

Dilling kombinerer kvalitet, bærekraft og komfort på en måte som passer perfekt til den nordiske livsstilen. Merinoullen deres er ikke bare utrolig myk og varm, men også naturlig, holdbar og økologisk dyrket – perfekt for både hverdagsbruk og uteaktiviteter året rundt.

Jeg er så glad for å kunne være en del av et merke som setter bærekraft i høysetet, og som har klær som både er gode for miljøet og behagelige for oss som bruker dem.

Er du på jakt etter plagg som kombinerer både stil og funksjonalitet, og som er snille mot naturen? Ta en titt på Dilling.com – jeg kan virkelig anbefale det! 💚

18/02/2025

I dag holdt jeg yoga for flykningstjenesten i regi av Join-Us på klatresenteret. En sporty gjeng, hvor flertallet aldri hadde prøvd yoga før, så det ble en litt annerledes time å lede! 😊En engasjert gjeng som gav det en skikkelig innsats, så stor takk til dere for at dere hang med! Håper noen av dere fikk føle på noe nytt – kanskje er yoga deres nye greie? 😄

Takk også til og for å gjøre dette mulig. Et supert tilbud. Yoga og klatring er virkelig hånd i hanske 🧤🧘‍♀️

Address

Website

http://www.tinehaukaas.no/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tine Haukaas - Yoga & livsstil posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tine Haukaas - Yoga & livsstil:

Shortcuts

Address
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: