BORUX Team

04/09/2025

27/08/2025

💪🏾😉🔋🔋🔋

20/08/2025

“Como no vas a tener Depresión”

Si tienes un estilo de vida que te mata lentamente.”

Te despiertas tarde.
No haces ejercicio.
Comes basura.
Te quejas más de lo que actuas y te rodeas de gente igual.
Te duermes viendo basura.
Y al otro día repites.
Repites.
Repites.

Y luego dices que estás “deprimido”.

No estás enfermo… estás sedentario física, mental y espiritualmente.
Tu mente no está rota.
Está oxidada por el abandono.

La “tristeza” que cargas no es química.
Es consecuencia.
Consecuencia de haberte traicionado todos los días.

necesitas terapia… necesitas propósito.

No necesitas medicina… necesitas habitos diarios que te eleven.

Si no cambias lo que haces cada día,
vas a seguir hundido en el mismo vacío y buscando culpables.

La vida no se apaga de golpe.
Se va apagando cada vez que eliges comodidad sobre transformación.
Y si no despiertas…
no será la depresión la que te mate.
Será tu rutina.

29/04/2025

“El culturismo más difícil no necesariamente es el culturismo más inteligente”.

Mucha gente se asombra cuando ve a un culturista profesional comer grandes cantidades de comida estando cerca de su evento o, en pocas palabras, “no haciendo nada extremo y disfrutando”, y piensan o creen que lo que les permite hacer eso es algún “secreto” que no quieren compartir, porque la mayoría de culturistas, sobre todo a nivel amateur, cuanto más cerca están de su evento, más extremos se vuelve todo.

“Ahí están quitándole hasta la sal a las comidas, comiendo pollo hervido y renunciando a una larga lista de alimentos”.

Esto no es más que el reflejo de todo lo que dejaron de hacer las otras 40 semanas del año y el estar haciendo “preparaciones” de 8-12 semanas. Se acumula tanta fatiga y el entorno se vuelve tan “ácido “ que simplemente la comida parece no “entrar” para hacer su función y las cosas parecen no avanzar. Entonces es aquí donde el culturismo se vuelve más difícil, extremo y peligroso.

“EL CULTURISMO NO SE PRACTICA POR FECHAS O CON HORARIOS, EL CULTURISMO SE VIVE. TAMPOCO HAY MEDIAS EMBARAZADAS, ESTÁS O NO ESTÁS”.

. By Tony C

28/04/2025

Hoy no tengo muchas palabras

Solo agradecimiento a los patrocinadores staff público y atletas q hacemos posible este proyecto nos vemos el próximo año edición #17 del MISS Y MR BORUX

Deseo de todo corazón q hayan disfrutado de cada actividad un evento hecho con pasión dedicación esfuerzo y mucho corazón

La vida no es perfecta pero si tiene momentos maravillosos ☯️❤️‍🩹

23/04/2025

Todo listo para la gran fiesta del MISS Y MR BORUX en su 16va edición

Te esperamos este domingos 27 de abril