Mariann's Helsekost

Mariann's Helsekost Frø som næring har blitt brukt som naturmedisin i over 4000 år og kunnskapen om frø er kjent for mange. Helt naturlig og rent.

Kosttilskudd er også blitt en nødvendighet for mange, som ei ekstra kilde til næring for å optimalisere helse.

I løpet av dei siste par åra har blant anna D-vitamin tilskudd auka veldig i popularitet. Vi kan sjå dette nesten som en...
23/08/2022

I løpet av dei siste par åra har blant anna D-vitamin tilskudd auka veldig i popularitet. Vi kan sjå dette nesten som en trend på hårmineralanalysane hos dei som brukar for mykje. Vi ser kalsium gå opp og vi ser magnesium går ned. Folk merkar symptom som beskreve i artikkelen under, stive ledd og muskler, auka vondt i hode osv osv

D-vitamin er viktig å ta for oss her i nord, men som med mykje anna, jo meir betyr ikkje desto bedre! Og sjølvom D-vitamin er sunt, betyr det ikkje at ALLE skal ta det, og ikkje alle skal ha like mengder heller.

Eg anbefalar alltid å teste før en brukar kosttilskudd, ikkje ta kosttilskudd bassert på det du trur du skal ha, veit du ikkje kva du egentlig treng kan du ende opp med å gjere deg sjølv ei bjørnetjeneste.

En hårmineralanalyse målar mineraler i håret og på den måten kan man beregne om d-vitamin er noke man bør ta tilskudd av eller ikkje.

Lavt D-vitamin i kroppen/blodet kan blant anna henge sammen med lav status på magnesium.

Finn ut før du hiv innpå er mitt råd, du er ikkje alle andre og alle andre er ikkje deg! ❤

En mann ble innlagt etter overinntak av D-vitamintilskudd. Leger advarer nå mot D-hypervitaminose – et overinntak av D-vitamin.

Ta vare på huda di ♥️Hud, hår og negle er eit av kroppens viktigaste organ, både med tanke på utstrekning, volum, funksj...
15/07/2022

Ta vare på huda di ♥️

Hud, hår og negle er eit av kroppens viktigaste organ, både med tanke på utstrekning, volum, funksjon og kompleksitet. Huda beskyttar oss mot angrep fra ulike typar mikroorganismar, mot kjemisk forurensing og mot for mykje solstråling.

Om huda vår skal klare å fortsette å utføre sin funksjon tilfredsstillande, treng den høgverdig næring. Huda vår klarar ikkje å ta opp næringstoffa direkte, men får næringa via blodomløpet vårt. Blir den feilernært, vil den reagere på ulike måtar med å gi oss feks utslett, Kløe, Kviser, vorter, ulike typar infeksjonar eller eksem. Mange ernæringssjukdommar som rammar huda vår vil ikkje kunne bli tilfredsstillande hjelpt av kremer, salvar eller lotion, som ofte er det vi tilbudt fra helsevesen.

Desverre benektar også dei fleste hudlegar for at det er ein sammenheng mellom kosthold og hudproblem, i Norge har vi faktisk berre en hudlege som behandlar pasientane sine med det vi kallar for ortomolekylær medisinsk behandling via fettsyrer, mineral og vitaminer fra mat og tilskudd. (Ortomolekylær Behandling vil seie å forebygge og unngå sjukdom ved å tilføre kroppen naturlige næringsmidlar og tilskudd i optimale mengder)

Har du problem med huda di, ja då kan denne posen, 1-2 stk for dagen vere ei fantastisk hjelp fra innerst til ytterst 👏👏👏 Er du interesert i å tilføre kroppen din god næring uten masse styr, så har eg et godt tips, SOUL frønæring ⬇️♥️🌱

Treng du meir info er det berre å ta kontakt 🌱♥️ Har tatt denne posen kvar dag i 5 månar no og eg kan seie so pass at ved å tilføre høg næring som i denne er det ikkje berre huda som får det godt og har det bra 👏👏👏

Herlig 🤩🤩 Påfyll av edle dråpar til meg og mannen ♥️ Denne MÅ eg berre ha for å stå godt i kroppen 👏👏👏   ♥️🌱
24/06/2022

Herlig 🤩🤩 Påfyll av edle dråpar til meg og mannen ♥️ Denne MÅ eg berre ha for å stå godt i kroppen 👏👏👏 ♥️🌱

Fra lita bølge til ein stor bevegelse 😍Viste du at Norges første helsekost butikk blei åpna i Oslo allerede på 1930 tall...
24/06/2022

Fra lita bølge til ein stor bevegelse 😍

Viste du at Norges første helsekost butikk blei åpna i Oslo allerede på 1930 tallet. Bakgrunnen den gong var ei europeisk helsebølge der en var opptatt av mosjon, frisk luft og vegetarmat. Ei lita bølge den gong, har blitt til ein stor bevegelse i dag, for no blir det omsatt helsekost og naturprodukter for mange milliardar i året berre her i Norge, og største delen selgast innen faghandelen. I dag fins det masse helsekost butikkar, frittstående og kjedar som Sunkost, Kinsarvik, Life mm og dei selger mykje meir en mosjon, frisk luft og vegetarmat ♥️

Alle er vi nødt til å tenke helhetlig. Du får ikkje nødvendigvis bedre helse av å spise helsekost åleine, og du kan heller ikkje spise og leve sunt og tru at du kan reparere kroppen ved å tilføre helsa i ein pille heller. God helse handlar om forebygging og egen innsats og til tider kan det vere ganske tøft å opprettholde god helse faktisk!

Men om du sørgar for å sette deg inn i di eiga helse og egne behov har du et bra utgangspunkt for å gjere riktige valg. Vær kritisk til overdrivelse, gamle sannheter og nye sannhetar, kjappe løysingar og påstander både gamle og nye, så står du godt rusta til å ta egne sjølvstendige valg i en verden av mange helskostmulighetar ♥️

Så utrulig bra 🤩 Beste probiotika eg har prøvd, magen er blitt så fin etter eg begynte med denne her og sammen med SOUL ...
23/06/2022

Så utrulig bra 🤩 Beste probiotika eg har prøvd, magen er blitt så fin etter eg begynte med denne her og sammen med SOUL 👏👏👏⤵️

https://fb.watch/dP_xyEuKbo/

23/06/2022

Slit du med stort hårtap? Det kan vere mangel på B12....Eg opplever mange kjem til meg med spørsmål vedrørende hårtap og kva årsaken kan vere, her kan vere en viktig grunn til hårtap ⬇️

Er du klar over at om du manglar vitamin B6 og B12 så kan dette ha masse å seie for hårrøttene dine, dette fordi B6 og B12 mangel ofte førar til anemi eller blodmangel som vi seier, dette betyr at hårsekkane ikkje får nok næring tilført via blodet og vil slik slite og få problem.

Fordøyelsen av vitamin B12 startar i magesekken der magesyra spelar ei viktig rolle for å frigjere vitaminet fra kosten. Vitamin B12 blir bunde til intrinsisk faktor (IF), eit protein som er laga i slimhinna i magesekken. Først etter at vitamin B12 og IF er bundet sammen, kan stoffet bli tatt opp i kroppen, noke som skjer i nedre del av tynntarmen (ileum).

Symptomane ved mangel på B6, B9 og B12 er ofte prikking og nummenhet, depresjon, angst, trøtthet, anemi og hormonelle ubalansar ♥️

Mine kosttilskudd ♥️ Eg har ikkje et stort utvalg, men eg har det kroppen treng absolutt mest av, satt i sammen med tank...
22/06/2022

Mine kosttilskudd ♥️ Eg har ikkje et stort utvalg, men eg har det kroppen treng absolutt mest av, satt i sammen med tanke på våre mest vanlige kvardags utfordringar helsemessig ♥️

I nettbutikken min https://xn--mariannsfrnring-7lb81a.no/ og i Førde i dag på TRAPP NED på sørsida 🌞

Et sterkt immunforsvar og ein fin balanse mellom mineral og vitamin som bidrar til energi, god fordøyelse, en god kvilande søvn, påfyll av livsnødvendige byggeklossar som held kroppen vår frisk, gir oss bevegelig musklar og ledd uten altfor mykje smerter, et klar i hodet som er til stede sammen med ein kropp som kjenner livsglede og forventning ♥️ Alle for god veiledning attåt ✨

Er du klar over at Vitamin B12 finns ikkje i grønnsaker og plantar?At B12 kunn fins i lever, oksekjøtt, svinekjøtt, fisk...
22/06/2022

Er du klar over at Vitamin B12 finns ikkje i grønnsaker og plantar?

At B12 kunn fins i lever, oksekjøtt, svinekjøtt, fisk, torskerogn, egg, melk og ost. Er du dårlig på å spise desse produkta eller er veganer, ja då bør du være obs på dette og ta et tilskudd av B12 ved siden av. B12 mangel kjem smygande på og kan vere på vei ned uten at du merkar nevneverdig til dette, før det er blitt for lavt. Har du et stoffskifte som medisinerast bør verdien du har i kroppen din vere høgre en det øvre referanse område som er anbefalt ved ei blodprøve, til informasjon. Den grensa ligg vel ved 600, men eg seier gå høgre, mitt ligg på 800 då eg har et høgt stoffskifte ♥️

Du finn flytande B12 i nettbutikken min sammen med masse andre viktige mineral og vitaminar for en god helsekvardag ⤵️♥️

https://xn--mariannsfrnring-7lb81a.no/helsekost-kosttilskudd-vitamin-mineral-immunforsva/flytende-vegansk-b12-30-ml

Jammen er det kjekt å få gavar, men endå kjekkare er det å få lov til å gi dei til andre, spesielt når innholdet er så v...
21/06/2022

Jammen er det kjekt å få gavar, men endå kjekkare er det å få lov til å gi dei til andre, spesielt når innholdet er så viktig som i denne her ♥️😍 og 😍♥️ Det betyr så mykje å kunne utgjere en forskjell ♥️

🌱♥️

Slit du med vondt i hodet/migrene, er dagane fyllt med angst og indre uro, du slit med å samle tankane, konsentrere deg ...
21/06/2022

Slit du med vondt i hodet/migrene, er dagane fyllt med angst og indre uro, du slit med å samle tankane, konsentrere deg og husken er litt so som so ⤵️

BRYT må eg anbefale, desse tar eg fordi god hjerneføde for å forebygge utfordringar i hodet har blitt veldig viktig for meg dei siste åra ♥️

Les om ingrediensar og kva den er god for i nettbutikken min og om du vil prøve ut desse, då er det viktig å vite, alt som er naturlig tilført uten ingrediensar som bryr ned anna bra i kroppen, brukar litt tid for å bygge opp god hjelp i kroppen vår, kvikk fix fins ikkje om det skal vere til god hjelp der årsaka fins, berre standhaftighet og utholdenhet litt over tid hjelper, det er då vi vil kjenne kor godt det hjelper til i systemet vårt på en stabil og god måte ♥️

frønæring, frø, hjernehelse, hukommelse, konsentrasjon, migrene, hodepine,svimmelhet, stressmestring, kognetiv funksjon, nevrologisk, demens, alzheimers

Viste du at dei fleste multivitamin inneheld kalsium? Men viste du at det ikkje er sikkert at du skal ha kalsium og at e...
20/06/2022

Viste du at dei fleste multivitamin inneheld kalsium? Men viste du at det ikkje er sikkert at du skal ha kalsium og at ekstra tilført kalsium om du har får lite magnesium kan skape ubalanse som over lengre tid kan føre til beinskjørhet 🤷‍♀️

Dette multivitaminet er helt spesielt og eit unikt tilskudd for oss med ei lav forbrenning (slow metabolisme) med synergistisk oppkvikkande mineraler, vitaminer og stimulerande urter. Om du ønskar å auke energiproduksjonen, få et bedre regulert blodsukker og normalisere hormonproduksjonen, er dette det perfekte tilskuddet for deg ♥️ Kan takast av veganere 🌱

Du finn det i nettbutikken min ⤵️

Multivitamin, langsomt stoffskifte, metabolisme, vitaminer, mineraler, urter, energi, balanse, para balanse, forbrenning, blodsukker, energi, homonproduksjon,

KVIFOR SOUL FRØNÆRING 🌱💚SOUL er laga med spesielle ingrediensar som kan booste immunsystemet vårt, auke energien og bedr...
17/06/2022

KVIFOR SOUL FRØNÆRING 🌱💚

SOUL er laga med spesielle ingrediensar som kan booste immunsystemet vårt, auke energien og bedre restitusjonen, den er stappfull av anti-oksidantar som bekjempar frie radikaler, den virkar betennelsesdempande og har ein solid anti-aging effekt på cellenivå! Den er adaptogen og aukar kroppens motstandskraft, og reparerar der det er behov. Mange opplever eon kjempefin effekt for sunn magehelse!

SOUL er laga Nutrigenomt fokusert, som vil sei at forskarane ser på kordan våre gener responderar på enkelte råvarer. Dei har deretter valgt råvarer som dei ser at genene våre responderar godt på, til å hjelpe seg selv å bekjempe sjukdom. Den unike blandinga som er i Soul jobbar sammen i synergi for å hjelpe kroppen til å fungere optimalt.
Nutrigenomi er brukt for å lære meir om kordan gener og diett sammen kan påvirke ein persons helse og risiko for å utvikle sjukdommer som feks kreft, hjerteinfarkt og diabetes.

NIGELLA SATIVA (svartfrø) blir utvinne av oljen fra svartfrøa for å få den medisinske effekten frøa har. Sativa Nigella er blitt brukt i fleire årtusenar, og er til og med omtalt i både Bibelen og Koranen som "urta som hjelper mot alt foruten døden"

SOUL sine ingrediensar ...

🌱NIGELLA SATIVA har ein rekke positive egenskapar, den er Immunboostande, Antiseptisk, antibakteriell, betennelsesdempande, smertestillande, energivande, stimulerande, urindrivande, fordøyelsesfremmende, tarmgassdrepende, krampeløsende, bronkieutvidende, blodsukkersenkende, antitumor, antioksidant og mykje meir!
Med andre ord ei veldig kraftig urt!

Nigella Sativa kan hjelpe ved menstruasjonssmerter, auke produksjonen av morsmelk, mageknip og fordøyelsesplager, betennelse i tarmane, oppblåsthet og kolikk(også hos barn), kan hjelpe ved allergiar, aldersbetinga immunsvekkelse, astma/bronkitt/hosteplager, høyt LDL kolesterol, hjerte helse.

Nigella Sativa kan videre brukast ved smerter sår og feber, fleire hudtilstandar blant anna atopisk eksem og utslett, utvortes på hemoroider.

Nigella sativa har også hatt god effekt hos pasientar med epilepsi og MS (Multippel sclerose)

🌱 SVARTE BRINGEBÆRFRØ er kjent for sin robuste Phytonutrient profil, som vil sei at planta lagar sine egne kjemikaliar som er svært antioksidantrike og svært betennelsesdempande, og denne kombinasjonen fremmar god helse i planten. Forskare har sett at denne egenskapen også overførast til mennesker når vi inntar desse frøa. Antioksidantane bidrar til å bekjempe frie radikalar som forårsakar skade på celle nivå i kroppen vår.
Den har også ein suveren anti-aging effekt, er ein super immunbooster, og den hjelper til med å balansere kroppens PH-balanse.

🌱CHARDONNAY DRUEFRØ dette er frøa som er igjen etter vinproduksjonen av økologisk vin. Desse frøa er fullstappa med vitaminer og anti-oksidanter og har svært kraftige anti-age egenskaper! Den er meir enn 50% potent enn vitamin C og E.
Frøa kan også ha en god effekt på slanking og vekttap, og kan bidra til å regulere høgt kolesterol og blodtrykk. Chardonnay druefrøa inneheld phytokjemikalier, flavinoider og polyphenoler som har en spesiell verdi for hjernens helse og hukommelse.

🌱D-RIBOSE er ein sukkerart som fins i alle kroppen sine celler og lagast naturlig i kroppen vår og er med på å regulere energiomsetninga i cellene våre. Den hjelper til med å omdanne næring til energi og reparerer DNA
I Soul har man tilsatt ekstra D-Ribose for å booste denne energiomsetningen som gir oss bedre ytelse, samt at vi restituerar bedre! Tilskudd av D-Ribose har vist seg å gi en positiv effekt på hjertets arbeidskapasitet.
Mange som sliter med utmattelse og fatigue har kjempegod effekt av auka D-Ribose

SOUL kan hjelpe til med å auke oksygenopptaket i cellene våre takka være svartfrøa sin bronkieutvidande effekt, som har vist seg svært nyttig for idrettsutøvare.

SOUL kan brukast direkte på solforbrenning, eksem, utslett, insektbitt, hevelser etc. Smør på utsatt område og la virke en god stund før du skyller av, kan virke lindrande, og kan dempe hevelse og smerter.

SOUL tas aller helst på tom mage før første måltid for optimalt opptak.
Vent gjerne 30 min+ før du spiser. Rist posen før du åpner den, smakar oftest best kald fra kjøleskapet.
Det er ingen problem å ta frønæring sammen med ett måltid, men optimal virkning får man om den tas aleine.

♥️

For meg er SOUL en kilde til meir næring som eg ikkje klarar å få i meg gjennom mat og drikke, det beste av alt er at denne posen kan barn også få 🥑🍇🌶️🥦

Husk å drikke mykje vatn 💦🍶

Adresse

Gaularfjellsvegen 590
Viksdalen
6978

Telefon

+4798898035

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Mariann's Helsekost legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Mariann's Helsekost:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram