Skog og Mose Naturopplevelser

19/08/2025

God nyhet! Naturen er en del av oss og vi er en del av den. Alt levende må jo behandles med respekt, og dyr har så klart krav på å bli behandlet med respekt - ikke som varer. De har følelser og sin egen form for innsikt og klokskap - som vi mennesker har mye å lære av.

Takk til Dyrevernalliansen, NOAH - for dyrs rettigheter og alle som jobber for at dyr får et bedre liv

OPPDATERING: Stena Line slutter med kalvetransporter!
Over 12 500 dyrevenner skrev under på Dyrevernalliansens kampanje for å gi en tydelig beskjed til Stena Line at vi ikke tolererer dyrelidelser. Dette viser at din stemme har kraft. Tusen takk til deg som sto opp for kalvene!

Stena Line har offentliggjort at de avvikler ruten mellom Rosslare og Cherbourg, hvor tre uker gamle kalver ble sendt over havet, uten mor og uten en dråpe melk. Stena Line vil fra i høst slutte helt med kalvetransporter, men har fortsatt ikke anerkjent lidelsene eller tatt avstand fra behandlingen kalvene fikk på deres skip.

Men selv om Stena Line har gitt etter for press er ikke kampen over: To andre ferjeselskaper, Brittany Ferries og Irish Ferries fortsetter å frakte kalver under lignende forhold.

Vi i Dyrevernalliansen jobber videre gjennom Eurogroup for Animals, en sterk, europeisk koalisjon for dyrene, og sammen presser vi på for å få slutt på de siste, unødvendige kalvetransportene!

Vil du støtte arbeidet? 💚 Bli fadder via Vipps i dag! 50kr/mnd
https://dyrevern.profundo.no/vipps/avtale/app/blifadder_vipps/50?p=FG-0&a=4613

Stena Line Norge

18/08/2025

Årets Sommerkurs i Østmarka ble en nærende, djup og glad opplevelse. Vi har utforsket naturkontakt og prøvd ut forskjellige praksiser og metoder å finne skogens på. Grodd oss til som tillitsfull gruppe og våget oss utpå, blitt modige sammen og alene.

Vi har sittet ute i gjennom morgengryet og oppdaget hvordan sola kommer med lyset som lokker fram alle fargene, viser fram de skinnende spindelvevene.

Vi har brukt stemmene til å kauke ut over skogen, hver og en og sammen, fått svar av skogen. Vi har tonet stille sanger i Østmarkskapellet og ute i landskapets hellige rom.

Druidiske meditasjoner om å tegne de unnselige vekstene, og oppdage hvordan et løsnet blad har de mest intrikate mønstre å vise fram. Lett å filosofere sammen, over hvorfor de gjentakende mønstrene i naturen gir ro, om kvantefysikkens levendegjørende mysterier.

Vi har nedtegnet ord om jord. Hva lukter mold?

Skogsbadet var deilig, denne japanske praksisen hvor vi bader i naturens atmosfære, biologisk og emosjonelt. Så lett etterhvert, å stilne.

Til vi siste dagen lett går rundt et skogsvann helt stille. Kjenner hvor befriende det er å ikke behøve å snakke når vi e r sammen.

Bli en del av naturen, fornemme hvilket tre vi kunne ha vært, eller er. Mange er to trær, ett nytt for å bli gammel!

Sanke sin egen te, dele kunnskap om vekster som kan spises og bli velgjørende salver.

Noen var modige fordi de kom. En for å stoppe der hoggormen lå i fjor, bli der og oppdage at slangen var like ved, i nabolaget sitt. En annen ristet på hendene av frykt, da hen seg leste en selvskrevet naturbetraktning, høyt, for alle i sirkelen. En tredje skalv i stemmen da vi skulle rope - med kraft - ut over skogen.

Slike prestasjonsfrie sone er som balsam for selvet. Vi er gode nok. Vi er ikke strenge og fordomsfulle med hverandre, vi er åpne, rause og nysgjerrige. Det falt seg naturlig.

Lattermildt og tankevekkende, utfordrende og lettere enn vi trodde, forunderlig og eventyrlig. Slik ble det å være her og nå, i gamle og overdådig levende Østmarka - opplevd fra alle himmelretninger.

Vi takker, med hjertets kraft i hendene. Vi kan alle gjøre noe, skape noe, i Kjærlighetens navn.

Takk Østmarka.
Takk gode hjelpere Nina Christiansen og Sunniva Michaelsdatter Swensen og Sommerkursets far Noaidi Eirik Myrhaug Partapuoli 🙏🏼🌳

17/08/2025

Denne bor her med meg, i skogbrynet, en Nordfirfisle ✨ De lever i mange ulike typer terreng, inkludert skog, myr, lynghei, fjellhei og ulike typer kulturlandskap, forteller Wiki. Den foretrekker områder med vekslende habitat, hvor det er rikelig med randsoner hvor åpnere og mer vegetasjonsrike arealer møtes. I slike habitater er det kort vei mellom de gode solingsplassene og de mer skyggefulle gjemmestedene og jaktområdene. Skogbryn og myrkanter er eksempler på gode leveområder for nordfirfisle, helst med noen busker og et par trestammer innen rekkevidde. Arten vil gjerne ha det middels fuktig. Arten er meget hardfør og kan finnes fra havnivå opp til godt over 1 000 meters høyde over havet.

12/08/2025

Den stille vandringen i ravinelandskap med Enebakk kommune - psykisk helse og rus en mandag i august - så stemningsfullt ✨

Alle var nysgjerrige på hva et skogsbad er, unntatt den ene deltakeren som hadde vært med på det før 😊

Vi fant roen, vekket nysgjerrigheten om hva som lever i dette nabolaget i naturen, kjente på tilhørighet. Noen kjente på vågemot, og latteren satt løst etterhvert.

Et skogsbad skjer slik at deltakerne deler opplevelser underveis, og får nye invitasjoner til å fokusere på én ting om gangen. Prestasjonsfri sone, hver og en har sin opplevelse. Det gjør godt å være sammen uten å snakke, det gjør godt å dele og se at alle har sin egen personlige opplevelse.

Naturen heler oss, vi hører til - sammen med alt annet levende på organismen Jorda.

Derfor er skogsbad så beroligende og styrkende for både fysisk og psykisk helse 💚

Takk for opplevelsen!

07/08/2025

Det er noen plasser til halv pris på Sommerkurset hvor vi beveger oss inn i skogens dype ro gjennom helga 15-17 august.

Du trenger ikke begrunne eller forklare, det er bare å be om muligheten. De fleste har dårlig råd i perioder, enten det er fordi vi er studenter, arbeidsledige, uføre eller .... noe annet.

Vi har plass til noen flere denne helga, påmeldingsfrist er onsdag 13. august. Send mail til info@skogogmose.no, så får du svar på spørsmål og mer info om det praktiske denne helga.

Vi går inn til Østmarkskapellet fredagen klokka 18, og rusler tilbake søndagen i 3-tiden.

Mer info om helgas opplevelser her: https://fb.me/e/2X6Nd6Rzz

Vennlig hilsen Nina Alida, Sunniva, Peder og Nina 🌳❤️‍🔥

04/08/2025

🌲 Det japanske språket inneholder mange uttrykk som omfatter følelser, naturfenomener eller estetiske begreper som vi ikke har ord for her.

🌳 Seijaku er et japansk ord som legemliggjør konseptet ro, men samtidig energisk ro.

✨ Det handler ikke bare om stillhet, men også om en dynamisk tilstand av fokusert bevissthet, selv blant aktivitet.

Takk til min polske skogsbad-kollega Simona for dette ordet 🌿✨

(Bildet er tatt ved Tangenelva i Ytre Enebakk. Nydelig sti langsetter, og opp til Mari kirke med utsikten og den jamrende værhanen fra 1761.)

03/08/2025

Sunniva Swensen er en av de som inviterer til naturkontakt-helgen 15-17 august. Vi samles på Østmarkskapellet og du kan bli med på opplevelser som trommereiser, natur-ritualer .... og skogsbad. Velkommen med!

De andre som holder rommet i skogen denne helga, er Nina Christiansen, Peder Kittelsen Kaaber, Noaidi Eirik Myrhaug Partapuoli og undertegnede, Nina Alida Nordbø.

Sunniva er sertifisert skogsbadguide fra Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute, og her er det hun gjerne vil dele med deg som kan være interessert i å bli med på denne helgen.

"Jeg har alltid følt en nærhet og tilknytning til naturen, og for meg er den en kilde til ro, klarhet og trygghet. I skogen kan jeg få en dyp følelse av tilhørighet, kontakt og av å bli holdt. Denne følelsen og opplevelsen er noe av det jeg ønsker å bringe andre inn i, med skogsbad som døråpner.

For meg handler skogsbad om å skape et rom for å sanse, være til stede og få kontakt med naturen, både rundt oss og i oss, her og nå. Et guidet skogsbad åpner et prestasjonsfritt rom, der akkurat det som er til stede i øyeblikket får lov til å være der og ta sin plass. Naturen rommer alt, og står der klar til å ta oss i mot, akkurat som vi er."

Vi har også noen plasser til halv pris, til studenter, uføre og andre som har lite å rutte med. Du trenger ikke si noe om hvorfor du takker ja til det, bare skriv det i påmeldingen din til ninanord@gmail.com

Mer info om Sommerkurs-helgen ehr: https://fb.me/e/2X6Nd6Rzz

30/07/2025

Denne bra dama er klar for å gjøre Sommerkurset om natur-ritualer og sjamanisme ekstra grønt: Nina Christiansen holder sanke-vandring og lager de varme vegetariske måltidene 🙏🏼

Info om flere opplevelser i vente på samlingen: https://www.facebook.com/share/1G1w88qwxY/?mibextid=wwXIfr

Dette forteller hun om seg selv: «Jeg ønsker å hjelpe andre til å finne seg selv, sin intuisjon. Mediumskap kan hjelpe å finne svar fra utfordringer i fortid. Men tenker at utfordringer kan løses fint uten det og. Lete innover, ikke utover. Fjerne illusjoner og frykt om hva man er eller ikke er. Alle har sine svar selv. Med klarsyn kan jeg lettere se andres behov. Oppfordre til å finne hjelp i naturen🌲En ting vet jeg; hvis man blir mer glad i seg selv er blant annet ikke behovet for å såre andre, eller bli såret selv der. Det blir ingen maktkamp lengre om å prestere 💜 Dette er vel hva det handler om i sjamanisme og naturkontakt. Jeg jobber fortsatt med meg selv men har funnet en ny ro med naturen. Trygg og sterk, men har fortsatt utfordringer - men det er vel en del av livet ☺️»

30/07/2025

Skjønnhet - er ikke det et fint ord? Hvor ser du det rundt deg der du er akkurat nå?

Jeg oppdaget, og opplevde, dette kunstverket. Bambus-kunst 💚 og nydelig formidling av naturens linjer og skjønnhet.

Renowned Japanese bamboo artist Shosei Fujitsuka self-identifies primarily as an artist who expresses his unique vision through the medium of bamboo.

Shosei Fujitsuka has spent nearly half a century honing his craft, creating exquisite "bamboo art" pieces, including sculptural works and practical items like flower baskets. Since 2003, Fujitsuka has incorporated his unique technique with his perspectives on nature, cutting each bamboo strip into a triangular shape and dyeing each surface a different color. This innovative approach allows the overall shape and color of his work to shift depending on the viewer's angle. Born in Hokkaido in 1949, Fujitsuka relocated to Oiso at the age of seven, where he currently resides. Following high school, he worked in the record production and optical equipment industries, but ultimately found these corporate environments unfulfilling. Fujitsuka sought a more autonomous career, leading him to pursue bamboo art, which allowed him to work independently and manage his own time. In 1972, he began an apprenticeship under Baba Shodo, a pioneer in sculptural bamboo art, who encouraged Fujitsuka to develop his unique style without external influences. Fujitsuka's natural aptitude for the craft earned him admission to the Kanagawa Prefecture Art exhibition a mere six months after commencing his studies, a remarkable feat considering it typically takes three years to master the basic technique of splitting bamboo into strips. For the next 21 years, Fujitsuka supported himself and his family by crafting bamboo lampshades, eventually winning the Superior Prize at the Traditional Craft Arts Exhibition, which enabled him to dedicate himself full-time to creating art. Fujitsuka's work has garnered international recognition, with television appearances, prizes, and solo and group exhibitions in Asia, Europe, and the United States. His pieces are held in the permanent collections of esteemed institutions, including the National Museum of Modern Art in Tokyo, the Japan Foundation, the Metropolitan Museum of Art in New York, the Boston Museum of Fine Arts, the Asian Art Museum in San Francisco, and the Japanese Agency of Cultural Affairs. Fujitsuka has received numerous prestigious awards, including the Minister of Education, Culture, Sports, Science, and Technology Award, the highest honor at the 16th Traditional Crafts Wood and Bamboo Exhibition. This achievement marked his second notable feat, following his selection for the Agency for Cultural Affairs Commissioner's Award in 1994. In 2012, Fujitsuka was awarded the Medal with Purple Ribbon, and his work continues to be celebrated both domestically and internationally, with pieces stored in the Metropolitan Museum of Art in New York.

He is located @
TAI Modern/Textile Arts
1601 Paseo de Peralta
Santa Fe, NM 87501
505 984-1387
e-mail gallery@taimodern.com
©

29/07/2025

Peder Kittelsen Kaaber er klar for å gå tettere inn på kraftdyr under Sommerkurset på Østmarkskapellet 15-17 august. Han er driver sjamanistisk praktis og vegvisning, og holder vanligvis til i Hurdal.

Det er noen plasser igjen om du har lyst å bli med på et dykk inn i kontakt med naturen - rundt oss og inni oss 🪶

Mer info om de forskjellige opplevelsene som venter her: https://fb.me/e/2X6Nd6Rzz

Vi har et par plasser som er halv pris, om du har lyst men ikke helt råd, er student eller ufør. Bare send en forespørsel til info@skogogmose.no, så sender vi en faktura til redusert pris.

Vennlig hilsen Nina Alida