KDC Eye Care Center, Basundhara, Basundhara (2025)

02/09/2025

👁️ Sub-conjunctival Hemorrhage के हो?
Sub-conjunctival Hemorrhage भनेको आँखा सेतो भागमा रातो दाग देखिनु हो, यो खतरनाक हुँदैन र प्रायः आफैं ठिक हुन्छ।

यो सामान्यतया हानिकारक हुँदैन, तर देख्दा डर लाग्दो रातो धब्बा जस्तो देखिन्छ।

🔹 के हुन्छ जब यो हुन्छ?

आँखा सेतो भागमा रातो दाग/प्याच देखिन्छ।

दुखाइ प्रायः हुँदैन।

दृष्टि (view) मा असर गर्दैन।

सामान्यतया केही दिनदेखि २ हप्ताभित्र आफैं हराउँछ।

🔹 किन बढी गर्मी (summer) मा देखिन्छ?

गर्मीमा शरीर डिहाइड्रेट (पानी कम) हुन्छ।

छिटो रक्तचाप (BP) बढ्ने सम्भावना हुन्छ।

आँखा धेरै घर्षण वा रगड्ने बानी हुन्छ।

धुलो, एलर्जी वा खकार/खोक्दा स–साना भास्कुलर फुट्न सक्छ।

🔹 पौडी खेल्दा (Swimming) किन हुन्छ?

पानीमा डुब्दा अचानक चाप (pressure) बढ्छ।

आँखामा क्लोरिन, रसायनले इर्रिटेशन गरेर रगत नली फुट्न सक्छ।

पानीको ट्याप्पिङ वा गलत गगल्स प्रयोग गर्दा पनि असर गर्छ।

🔹 अन्य सामान्य कारणहरू

जोरले खोक्दा वा हाँच्च्यु गर्दा।

अचानक भारी सामान उचाल्दा।

उच्च रक्तचाप (Hypertension)।

मधुमेह (Diabetes)।

आँखा जोरले रगड्दा।

Constipation हुँदा जोर लगाउँदा।

रक्त पातलो बनाउने औषधि (जस्तै Aspirin, Warfarin)।

Eye injury (ट्रामा)।

🔹 लक्षणहरू (Signs and Symptoms)

सेतो भागमा रातो धब्बा।

दुखाइ प्राय हुँदैन।

दृष्टि असर हुँदैन।

कहिलेकाहीँ हल्का चिलाउने वा heaviness महसुस हुन्छ।

🔹 उपचार र व्यवस्थापन (Treatment & Management)

👉 सामान्य अवस्थामा विशेष उपचार आवश्यक पर्दैन, केही दिनमै आफैं हराउँछ।

Observation: १–२ हप्तासम्म पर्खनु।

Artificial tears (Lubricant drops): आँखा आरामका लागि।

Cold compress (पहिलो २४ घण्टा): हल्का चिसो कपडा राख्दा आराम हुन्छ।

Avoid rubbing eyes: आँखा मोल्दा अझ बढी बिग्रन सक्छ।

Control blood pressure / diabetes: यदि त्यस्तो कारण छ भने।

Swimming goggles: पौडी खेल्दा अनिवार्य प्रयोग गर्नुपर्छ।

👉 कहिले डाक्टर देखाउनुपर्छ?

बारम्बार हुने भए।

आँखा दुख्ने वा दृष्टि धमिलो हुने भए।

ठूलो ट्रामा/चोटपटकपछि भएको भए।

अन्य रक्तस्राव (नाक, छाला, पिसाबमा रगत) पनि देखिएको भए।

"आँखा सम्बन्धी थप जानकारीका लागि यस पेजसँग जोडिएर रहनुहोस्।"

KDC - General Hospital BM / TPB Foundation -Eye Care Center KDC Eye Care Center Buddhi Man Shrestha BM Foundation

19/08/2025

New sunglasses available...visit us and buy these beautiful 😎😎🕶️🕶️

14/08/2025

Training for teachers and health workers related to dental and eye health

10/08/2025

सावधान हुनुहोस्।KDC - General HospitalKDC Eye Care CenterBuddhi Man Shrestha

04/08/2025

KDC - General Hospital BM / TPB Foundation -Eye Care Center KDC Eye Care Center BM Foundation Buddhi Man Shrestha

30/07/2025

Awareness about eye☘️☘️☘️☘️
KDC - General Hospital BM / TPB Foundation -Eye Care Center KDC Eye Care Center BM Foundation

27/07/2025

Awareness ☘️☘️

23/07/2025

KDC - General Hospital KDC Eye Care Center BM / TPB Foundation -Eye Care Center BM Foundation Buddhi Man Shrestha

18/07/2025

मोतियाबिन्दु (Cataract) भनेको के हो?

मोतियाबिन्दु भनेको आँखाको भित्रको लेन्स धमिलो हुनु हो, जसले गर्दा स्पष्ट देख्न गाह्रो हुन्छ।

---

मोतियाबिन्दुको कारणहरू (Causes):

1. उमेर बढ्दै जाँदा (सर्वाधिक सामान्य कारण)

2. आँखामा चोटपटक

3. डायबेटिज

4. धेरै समयसम्म स्टेरोइड औषधि सेवन गर्नु

5. धूम्रपान र मद्यपान

6. परिवारमा मोतियाबिन्दु भएको इतिहास

7. UV (अल्ट्राभायोलेट) किरणको लामो समयको सम्पर्क

8. आँखामा संक्रमण वा शल्यक्रिया पछि पनि हुन सक्छ

---

जोखिम कारकहरू (Risk Factors):

६० वर्ष भन्दा माथिको उमेर

मधुमेह रोगी

सूर्यको प्रकाशमा धेरै बस्नेहरू

धूम्रपान गर्नेहरू

अत्यधिक मद्यपान गर्नेहरू

कुपोषण

आँखा सुरक्षाको कमी

---

लक्षणहरू (Sign and Symptoms):

आँखा धमिलो देख्नु

उज्यालोमा हेर्दा झन् धमिलो देखिनु

रात्रि दृष्टि कमजोर हुनु

रंगहरू फिक्का देखिनु

दोहोरो देखिनु

उज्यालो घाम वा बत्तीसँग झन् असहज हुनु

बारम्बार चस्मा बदल्नुपर्ने अवस्था

---

उपचार (Treatment):

👉 प्रारम्भिक अवस्थामा नयाँ चस्मा, लाइटिङ सुधार, सनग्लास प्रयोग आदि।
👉 मुख्य उपचार भनेको सर्जरी (शल्यक्रिया) हो।

धमिलो लेन्स हटाएर कृत्रिम लेन्स (IOL) राखिन्छ।

---

✅ गर्नु पर्ने कुरा (Do's):

नियमित रूपमा आँखा परीक्षण गराउने

सुर्यको कडा प्रकाशमा सनग्लास लगाउने

स्वस्थ आहार (Vitamin A, C, E युक्त खाना) खाने

मधुमेह छ भने नियन्त्रणमा राख्ने

आँखालाई चोटपटकबाट जोगाउने

डाक्टरको सल्लाह अनुसार चस्मा लगाउने

---

❌ गर्न नहुने कुरा (Don'ts):

धूम्रपान नगर्नु

अत्यधिक मद्यपान नगर्नु

स्टेरोइड औषधि बिना डाक्टरको सल्लाह नखानु

आँखा दुख्दा/धमिलो हुँदा लापरवाही नगर्नु

लामो समय कम्प्युटर वा मोबाइल प्रयोग नगर्नु (विशेषगरी असहज महसुस भएमा !

"उमेरसँगै दृष्टि धमिलो भए पनि आशा धमिलो हुनु हुँदैन – उपचार सम्भव छ।"

KDC - General Hospital BM / TPB Foundation -Eye Care Center KDC Eye Care Center BM Foundation Buddhi Man Shrestha

16/07/2025

---

👁 आँखाको चोट (Eye Injuries)

🔷 परिभाषा (Definition):

आँखामा हुने कुनै पनि प्रकारको चोटपटक, घर्षण, प्वाल, बर्न (जलन), रसायनजन्य असर वा भौतिक आघातलाई आँखाको चोट भनिन्छ। यस्तो चोटले दृष्टि (दृष्टि क्षमता) मा अस्थायी वा स्थायी असर पार्न सक्छ, त्यसैले समयमै उपचार गर्न जरुरी हुन्छ।

---

🔍 संकेत र लक्षणहरू (Signs and Symptoms):

आँखामा तेज वा मध्यम पीडा

आँखाको सेतो भाग रातो हुनु (लाली आउनु)

आँशु बगिरहनु

दृष्टि धमिलो वा दोब्बर देखिनु

उज्यालो देख्दा झन असहजता

आँखाभित्र बालुवा वा धुलो परेको जस्तो महसुस

नीलडाम, सुजन वा रगत देखिनु

पलक चलाउन गाह्रो हुनु

आँखाभित्र केही बस्तु देखिनु वा अड्किएको महसुस हुनु

---

✅ के गर्नुपर्छ? (What to Do):

1. हात सफा बनाएर आँखालाई नछोईकन नजिकबाट हेर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

2. धेरै चोट नदेखिए पनि चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।

3. आँखाभित्र रसायन परेमा तुरुन्त सफा पानीले कम्तिमा १५–२० मिनेटसम्म धोउनुहोस्।

4. चिसो पानीमा कपडा भिजाएर आँखामा राख्दा सुजन कम गर्न सहयोग गर्छ।

5. आँखा बन्द गरेर विश्राम लिनुहोस् र उज्यालोबाट टाढा बस्नुहोस्।

---

❌ के गर्न हुँदैन? (What NOT to Do):

आँखाभित्र परेको वस्तु जबर्जस्ती निकाल्ने प्रयास नगर्नुहोस्।

आँखा दुखेको अवस्थामा कस्मेटिक (काजल, आइलाइनर आदि) प्रयोग नगर्नुहोस्।

चिकित्सकको सल्लाहबिना आई ड्रप्स वा मलम प्रयोग नगर्नुहोस्।

आँखालाई थिच्ने वा मसाज गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्।

गन्धक, घरेलु औषधि वा धुलोयुक्त पानी प्रयोग नगर्नुहोस्।

---

🏥 उपचार र व्यवस्थापन (Treatment and Management):

1. सामान्य चोट (Minor Injury):

सेलाइन वा सफा पानीले आँखा धोइन्छ।

लुब्रिकेटिङ ड्रप्स (Dryness वा जलनमा प्रयोग)

चिसो कम्प्रेस (सूजन कम गर्न)

2. गम्भीर चोट (Major Injury):

एन्टिबायोटिक ड्रप्स वा मलम संक्रमण रोक्न

ब्यथा कम गर्ने औषधि (जस्तै: पेरासिटामोल)

आई प्याच घर्षण भएमा प्रयोग

अस्पतालमा आँखा परीक्षण र उपचार

3. रसायनजन्य चोट (Chemical Burn):

तुरुन्त आँखामा पानी हालेर धोइन्छ (15–30 मिनेट)

अस्पतालमा झोल (IV fluids) वा स्टेरोइड ड्रप्स

आवश्यक परे एन्टिबायोटिक र शल्यक्रिया

4. घातक चोट (Penetrating Injury):

आँखा चलाउन नदिनु

आँखामा कभर (ढकनी) लगाएर तुरुन्त अस्पताल लैजानु

शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ

---

📞 कहिले तुरुन्त अस्पताल जानु पर्छ?

आँखाभित्र रगत देखिएमा

दृष्टि अचानक हराएको जस्तो भएमा

आँखा चलाउँदा अत्यधिक पीडा भएमा

रसायन परेको चोट

कुनै तेज वस्तु आँखामा गाडिएको भएमा

---

यदि तपाईंको वा तपाईंको परिवारको आँखामा चोट लागेको छ भने, "आँखा गम्भीर अंग हो" भनेर सम्झनुहोस् र लापरवाही नगर्नुहोस्।

👉 समयमै उपचारले दृष्टि बचाउन सकिन्छ।
KDC - General Hospital BM / TPB Foundation -Eye Care Center KDC Eye Care Center BM Foundation Buddhi Man Shrestha

10/07/2025

🌟 मधुमेहजन्य दृष्टिपटल रोग (Diabetic Retinopathy) 🌟

✅ के हो?

मधुमेहजन्य दृष्टिपटल रोग भन्नाले मधुमेह (Diabetes) भएका बिरामीहरूको आँखाको भित्रको भाग (Retina) मा असर गर्ने एक गम्भीर रोग हो। यो रोगले दृष्टि गुम्ने खतरा अत्यधिक बढाउँछ, विशेष गरी समयमै निदान र उपचार नभएमा।

---

🔍 मुख्य कारणहरू (Causes):

लामो समयदेखि मधुमेह भएको

उच्च रक्तचाप (High BP)

उच्च कोलेस्टेरोल

धूम्रपान र मद्यपान

मधुमेह राम्रोसँग नियन्त्रणमा नभएको

---

⚠️ लक्षणहरू (Signs & Symptoms):

आँखा धमिलो देखिनु

दृष्टिमा कालो धब्बाहरू देखिनु

राति देख्न गाह्रो हुनु

दृष्टि अचानक हराउनु

आँखामा बेसरी प्रकाश चम्किनु

👉 धेरैजसो अवस्थामा सुरुमा कुनै लक्षण नदेखिन पनि सक्छ, त्यसैले समय–समयमा आँखाको जाँच अति आवश्यक छ।

---
जोखिममा पर्ने व्यक्तिहरू (Risk Factors):

५ वर्षभन्दा बढी समयदेखि मधुमेह भएका

गर्भावस्थामा मधुमेह भएका

उच्च रक्तचाप र कोलेस्टेरोल भएका

धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरू

💊 उपचार र व्यवस्थापन (Treatment & Management):

ब्लड सुगर नियन्त्रण: नियमित औषधी, आहार र व्यायाम

लेजर थेरापी (Laser): आँखाको रक्तस्राव रोक्न

Anti-VEGF इंजेक्सनहरू: रक्तनलीको वृद्धि रोक्न

सर्जरी (Vitrectomy): अत्यधिक रक्तस्राव भएको अवस्थामा

नियमित आँखाको जाँच (Fundus Examination)

---

🌈 किन जानु पर्छ KDC Eye Center?

👁‍🗨 अनुभवी नेत्र विशेषज्ञहरूको सेवा

🔬 आधुनिक उपकरणद्वारा आँखाको विस्तृत परीक्षण

💉 प्रभावकारी उपचार प्रणाली

🕒 न्यूनतम पर्खाइ समय र सुलभ शुल्क

🤝 बिरामीप्रति जिम्मेवार र मैत्री व्यवहार

📢 सन्देश:

> "मधुमेह नियन्त्रणमा छ भन्ने सोचले ढुक्क नहुनुहोस्। दृष्टि जीवनको प्रकाश हो। समयमै परीक्षण गरौं, KDC Eye Center पुगौं।"

KDC - General Hospital BM / TPB Foundation -Eye Care Center KDC Eye Care Center BM Foundation Buddhi Man Shrestha

KDC Eye Care Center

02/09/2025

19/08/2025

14/08/2025

10/08/2025

04/08/2025

30/07/2025

27/07/2025

23/07/2025

18/07/2025

16/07/2025

10/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category