Dr Jeet yadav

12/12/2024

I have attended many CPR classes over the years, but was never told this…
When you are alone and have a heart attack. What are you gonna do then?
A rarely good post that can't be shared often enough:
1.
Take a 2 minute break and read this:
Let's say it's 5:25 pm and you're driving home after an unusually hard day's work.
2.
You are really tired and frustrated.
All of a sudden you have chest pains. They are starting to radiate in the arm and jaw. It feels like you’re being stabbed in the chest and heart. You're only a few miles away from the nearest hospital or your home.
3.
Unfortunately you don't know if you can make it.
4.
Maybe you've taken CPR training, but the person running the course hasn't told you how to help yourself.
5.
How do you survive a heart attack when you're alone when it happens? A person who is feeling weak and whose heart is beating hard has only about 10 seconds before losing consciousness.
6.
But you can help yourself by coughing repeatedly and very strongly! Deep breaths before every cough. Coughing should be repeated every second until you arrive at the hospital or until your heart starts to beat normally.
7.
Deep breathing gives oxygen to your lungs and coughing movements boost the heart and blood circulation. Heart pressure also helps to restore a normal heartbeat. Here's how cardiac arrest victims can make it to the hospital for the right treatment.
8.
Cardiologists say if someone gets this message and passes it on to 10 people, we can expect to save at least one life.
9. FOR WOMEN: You should know that women have additional and different symptoms. Rarely have crushing chest pain or pain in the arms. Often have indigestion and tightness across the back at the bra line, plus sudden fatigue.
Instead of posting jokes, you're helping save lives by spreading this message.
❤️ COPY (hold your finger down , click on the text and select copy, go to your own page and where you normally want to write, hold finger down again and paste).

09/09/2024

वीर अस्पतालका वरिष्ठ मृगौला रोग विशेषज्ञ प्रा.डा अनिल बराल लेख्नुहुन्छ :
यदि निजि मेडिकल संचालक हरूले प्रधान मन्त्रिलाई भेटेर , पिजि पढॉउदा हामी घाटामा छम् भनेर मोलतोल गरेका हुन् भने , कृपया कसैले प्रम सम्म यो सन्देश पुऱ्याइदिनुहोला !

१) मेडिकलको पिजि भनेको नियमित कलेजमा गर्ने पढाइ होइन ।

२) डबल ब्याचलर सकाएर मेडिकल काउन्सिलमा दर्ता भैसकेको एक पुर्ण चिकित्सक हो पिजी गर्ने “विद्यार्थी” ।

३)अस्पतालमा ३६ घन्टा सम्म एक सिफ्टमा ड्युटि गरेर , ईमरजेन्सी, वार्ड , भर्ना, डिस्चार्ज,प्रोसिडिउर , स्याम्पल, रिपोर्ट, काउन्सिलिङ्, डेथ एटेन्डिङ, डिक्लेर सम्पुर्ण काम गर्ने चिकित्सक हो रेजिडेन्ट ।

४)यो सबै बापत बिरामीले अस्पताललाई सम्पुर्ण बिल तिरेरमात्र सेवा पाउने हो ।

५)यो सबै गर्दै , ऑफैले प्रेजेन्टेशन बनाएर , उस्तै परे कतिपय फ्याकल्टि चिकित्सकलाई अपडेट गराउने “विद्यार्थी” हो रेजिडेन्ट भनेको ।

६)पिजि रेजिडेन्सीको लागि कुनै एक्स्ट्रा पुर्वाधार लाग्दैन अस्पतालहरूमा ।

७) यो कार्यक्रम सन्चालन भएका अस्पतालहरूमा यदि पहिल्यै MBBS सन्चालन भएको कलेज छ भने, नयॉ फ्याकल्टिको जरूरत पर्दैन ।

८)३ वर्षमा एकपटक विश्वविद्यालयले परीक्षा लिएर , एउटा सर्टिफिकेट दिने हो ? कति नै खर्च लाग्ला त्यसमा कुन्नि ?

९) समाजको कम्तिमा अलि राम्रो पढ्ने ,मेहेनत बढिनै गरेर , पास गरेर साढे पॉच वर्षको MBBS सकाएको जनशक्ति, जसको आफ्नो परीवार बनाउने, सन्तान हुर्काउने,बाउ आमाको जिम्मेवारी पुरा गर्नुपर्ने उमेरमा ,भोक तिर्खा ,बिर्सेर , उस्तै परे दिशा पिशाब लाई रोकेर बिरामीको काममा खटिनुपर्ने चिकित्सकलाई जिवन निर्वाह को लागि न्युनतम ज्याला पनि दिन्न भन्नु कुन देशको कानुनमा न्याय संगत होला ?

29/08/2024

ज्वरो आएको छ र जिउ पनि दुखेको छ भने यो डेंगुको सिजनमा डाक्टरलाई देखाउनअघि आफैँ चैँ सिटामोलमात्र खानुस्, प्रसस्त पानी पिउनुहोस्, आराम गर्नुहोस् तर एस्प्रिन, ब्रुसेट, पानोफ्लाम, फेलेक्सन जस्ता औषधि नखानूस् ! ब्रुफेन, निमुसलाड, एस्प्रिन जस्ता NSAIDS ग्रुपका दवाईले रगत पातलो बनाउने र रक्तस्राव बढाउने भएकोले झन खतरा हुन्छ। डेंगु-ज्वरोमा मरिने भनेकै रक्तस्राव भएर हो र NSAID ग्रुपका दवाईले त्यो संभावना बढाउँछ।

• #डेँगु मा के हुन्छ?
- डेंगुलाई break bone ज्वरो पनि भनिन्छ किनकी यसले एकदम जोर्नी तथा मांशपेशी दुख्ने हुन्छ |

• #परिचय :
- डेंगु ज्वरो एडिस एजिप्टाइ (Ades Aegypti) जातको पोथी लाम्खुट्टेको टोकाइबाट मानिसमा सर्ने रोग हो। यो लाम्खुट्टेले दिनको समयमा मात्र टोक्ने गरेको पाइन्छ। यो रोग मानिसबाट मानिसमा सिधै सर्दैन। वर्षातको महिना संगै जताततै पानी जम्न थालेपछी यो रोगको प्रकोप हुने गरेको पाइन्छ।

• #मुख्य_लक्षणहरु :
- अचानक उच्च ज्वरो आउनु,
- आँखाको वरिपरी तथा कन्चटमा धेरै दुख्नु,
- सबै शरीर दुख्नु,
- घांटी बस्नु,
- साना बिमिरा आउनु,
- शरीर चिलाउनु,
- वाकवाकी लाग्नु / वान्ता आउनु,
- छटपटी हुनु,
- रिंगटा लाग्नु,
- निद्रा नलाग्नु,
- हड्डी तथा मांशपेशी निकै दुख्नु
- आँखा तथा घांटी रातो हुनु
- छाला, नाक, मुख आदिबाट रगत आएमा आकस्मिक अवस्था मान्नुपर्छ ।
- ८० % बिरामीमा पहिलो दिनमा, ६०-८०% बिरामीमा दोस्रो दिनमा NS1, IgM test ५-७ दिनमा पोजिटिभ देखिन्छ ।
- १५०,००० देखि ४५०,००० सम्म हुनुपर्ने प्लेटलेट लगातार घट्दै जान्छ |

• #बिशेष_सतर्कता :
- ज्वरोको लागि प्यारासिटामोल मात्र प्रयोग गर्नुहोला ।
- आइबुप्रोफेन, अस्पिरिन आदिको प्रयोग नगर्नुहोला । आइबुप्रोफेन, एस्पिरिन आदिले रगतलाई पातलो बनाउने हुँदा रक्तश्राबजन्य डेंगुमा प्रयोग गर्दा झन् खतरा हुन्छ ।
- बालबालिका, बृद्धबृद्धा, रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कम भएका व्यक्तिहरु, दीर्घ बिरामीहरुलाई बिशेष ख्याल गर्नुपर्दछ ।
- जुनसुकै ज्वरो आएपनि यथेष्ट आराम गर्ने, झोलिलो खानेकुरा प्रशस्त खाने, सागसब्जी / फलफुल / गेडागुडीको रस, दाल आदि।
#साभार

21/08/2024

दांत निकालिसकेपक्षी तुरुन्तै राखन मिल्ने नक्कली दांत लाई immediate denture भनिन्छ। Immediate denture placed wrt 11

21/08/2024

चीनी एक मन्द बिष हो जुन अनेकौं रोगको कारण बन्छ..!

१) चीनी बनाउने प्रक्रियामा गंधक सबैभन्दा बढी प्रयोग हुन्छ। गंधक माने पटाका र बारुद बनाउने मसला..!

२) गंधक अत्यंत कठोर वस्तु हो जुन शरीर भित्र त जान्छ तर शरीरले यसलाई पचाउन पनि सक्दैन र बाहिर निकाल्न पनि सक्दैन।

३) चीनीले खराब कोलेष्ट्रोल (LDL) बढाउँछ। जुन हृदयघात र मस्तिष्काघातको कारण बन्छ।

४) चीनीले शरीरको वजनलाई अनियन्त्रित गर्दछ जसको कारण मोटोपनको समस्या बढ्छ।

५) चीनीले रक्तचापलाई बढाउछ।
६) चिनी क्यान्सरको कारण पनि बन्छ।
७) चीनीको मिठासलाई कुनै पनि मनुष्यले पचाउन सक्दैन।

८) चीनी बनाउने प्रक्रियामा २३ प्रकारका अत्यन्तै हानिकारक रसायनको प्रयोग गरिन्छ।

९) चीनी मधुमेहको एक प्रमुख कारण हो ।

१०) चीनी पेटको जलनको एक प्रमुख कारण हो ।

११) चीनीले शरीरमा ट्राइ ग्लिसराइडको मात्रा वृद्धि गर्दछ।

१२) चीनी पक्षाघात हुनुको एक प्रमुख कारण हो।

१३) चीनी आततायी अंग्रजहरुको देन हो। यो भन्दा पहिले हाम्रा पुर्खाले शुद्ध रैथाने गुड या शख्खर खाने गर्थे र स्वस्थ रहन्थे।

* हात जोडि बिन्ती छ, जतिसक्दो छिटो चीनीको चङ्गुल बाट आफू बचौ र अरुलाई पनि बचाऔं..!
आफ्नै कृषक दाजुभाइले बनाएको रैथाने गुड खाने गरौं ..!

स्वस्थ रहौ, सुखी रहौ..!
जय प्रकृति ...!

21/08/2024

प्रदेश जनस्वास्थ्य प्रयोगशाला, जनकपुरधाममा उप्लब्ध सेवा हरु ।
Madhesh Public Health Laboratory, Janakpurdham

12/06/2024

खोप तालिक।

02/05/2024

अपवाह आगो सरि तिब्ररुपमा फैलिन्छ,यसको पछाडी नलागो।

23/04/2024

।। #अब तपाई कतै #स्टेशनरी #जानु #पर्दैन ।।
आफुलाई चाहिने कक्षाको आफ्नो बिषय डाउनलोड गरि हेर्न सक्नुहुन्छ,
आफुलाई चाहिने (कक्षा १ देखि १० सम्मका नेपाली र अङ्ग्रेजी माध्यमका) पाठ्यपुस्तकहरू तलका लिङ्कबाट Download गर्नुहोला।
कक्षा १
1. कक्षा १ नेपाली
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1704094300.pdf
2. कक्षा १ अंग्रेजी
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672307877.pdf
3. कक्षा १ गणित नेपाली version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672308310.pdf
4. कक्षा १ गणित English version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1708925298.pdf
5. कक्षा १ सेरोफेरो
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672308652.pdf
कक्षा २
1. कक्षा २ नेपाली
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672633608.pdf
2. कक्षा २ English
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672556083.pdf
3. कक्षा २ Maths नेपाली Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672567946.pdf
4. कक्षा २ Maths English Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1708852295.pdf
5. कक्षा २ सेरोफेरो
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1682058190.pdf
कक्षा ३
1. कक्षा ३ नेपाली
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672633680.pdf
2. कक्षा ३ English
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672633746.pdf
3. कक्षा ३ Maths नेपाली Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672633791.pdf
4. कक्षा ३ Maths English Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1708924606.pdf
5. कक्षा ३ सेरोफेरो
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672633882.pdf
कक्षा ४
1. कक्षा ४ नेपाली
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681727544.pdf
2. कक्षा ४ English
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681728172.pdf
3. कक्षा ४ गणित Nepali version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681727585.pdf
4. कक्षा ४ गणित English Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1708926663.pdf
5. कक्षा ४ सामाजिक
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681727636.pdf
6. कक्षा ४ विज्ञान Nepali version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681728702.pdf
7. कक्षा ४ विज्ञान English Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1704704471.pdf
8. कक्षा ४ स्वास्थ्य Nepali Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681792950.pdf
9. कक्षा ४ स्वास्थ्य English Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1704704216.pdf
कक्षा ५
1. कक्षा ५ नेपाली
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681211870.pdf
2. कक्षा ५ English
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681367111.pdf
3. कक्षा ५ गणित Nepali Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681211690.pdf
4. कक्षा ५ गणित English Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1709109482.pdf
5. कक्षा ५ विज्ञान Nepali Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681212072.pdf
6. कक्षा ५ विज्ञान English Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1709112362.pdf
7. कक्षा ५ सामाजिक
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681212176.pdf
8. कक्षा ५ स्वास्थ्य Nepali Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1682061955.pdf
कक्षा ६
1. कक्षा ६ नेपाली
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672799748.pdf
2. कक्षा ६ English
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672799804.pdf
3. कक्षा ६ गणित Nepali Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672799879.pdf
4. कक्षा ६ गणित English Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1708925838.pdf
5. कक्षा ६ विज्ञान Nepali Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672799965.pdf
6. कक्षा ६ विज्ञान English Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1709542968.pdf
7. कक्षा ६ सामाजिक
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672800056.pdf
8. कक्षा ६ Health and Physical(Nepali Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1710760807.pdf
9. कक्षा ६ Health and Physical(English Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1709191880.pdf
कक्षा ७
1. कक्षा ७ नेपाली
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672800491.pdf
2. कक्षा ७ English
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672800534.pdf
3. कक्षा ७ Maths(Nepali Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672800575.pdf
4. कक्षा ७ Maths(English Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1709112299.pdf
5. कक्षा ७ विज्ञान (Nepali version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1674294172.pdf
6. कक्षा ७ विज्ञान (English version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1709186060.pdf
7. कक्षा ७ सामाजिक
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672800794.pdf
8. कक्षा ७ Health and Physical (Nepali Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672800992.pdf
9. कक्षा ७ Health and Physical (English Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1708934002.pdf
कक्षा ८
1. कक्षा ८ नेपाली
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1682234494.pdf
2. कक्षा ८ English
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1689238602.pdf
3. कक्षा ८ Maths( Nepali Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1684297112.pdf
4. कक्षा ८ Maths( English Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1692693895.pdf
5. कक्षा ८ Science(Nepali Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1684481476.pdf
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1684483448.pdf
6. कक्षा ८ Science(English Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1687157819.pdf
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1687159908.pdf
7. कक्षा ८ सामाजिक
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1682060895.pdf
8. कक्षा ८ Health and Physical (Nepali Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1708859361.pdf
9. कक्षा ८ Health and Physical (English Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1687151177.pdf
कक्षा ९
1. कक्षा ९ नेपाली
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672903464.pdf
2. कक्षा ९ English
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1688289325.pdf
3. कक्षा ९ Maths(Nepali Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672910414.pdf
4. कक्षा ९ Maths ( English Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1708861009.pdf
5. कक्षा ९ Science(Nepali Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672910467.pdf
6. कक्षा ९ Science (English Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1709189449.pdf
7. कक्षा ९ सामाजिक
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672910576.pdf
कक्षा १०
1. कक्षा १० नेपाली
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681370216.pdf
2. कक्षा १० English
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681716079.pdf
3. कक्षा १० Maths (Nepali Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681715186.pdf
4. कक्षा १० Maths (English Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1687066510.pdf
5. कक्षा १० Science(Nepali Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1682668847.pdf
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1682668904.pdf
6. कक्षा १० Science(English Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1692097269.pdf
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1687942336.pdf
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1688286170.pdf
7. कक्षा १० सामाजिक
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1710845068.pdf

20/04/2024

05/03/2024

कानको हेरचाह यसरी गरौ।

05/03/2024

नेपालमा सताका लागी गठबंधन बन्ने र भत्किने फोहर खेल पहिलै देखि चलिराखेछ।कुरा यति मात्र हो, नेपालमा एउटा मात्र पार्टी जन्मेको छैन जो ५ बर्ष प्रतिपक्षमा बस्न सकोस।