Dr. Dipayan Pandey, Dermatologist

05/07/2024

प्रश्न: समयमा आउने डन्डिफोर आफै गइहाल्छ नी, उपचार नगर्दा हुँदैन ?
सही उत्तर: डन्डिफोर समयमा आएर जानु स्ववाविक हो तर डन्डिफोरले गर्दा अनुहार मा पछिसम्म बसिरहन सक्ने खत( ), दाग( ) ले गर्दा बिरामीहरूमा मानसिक तनाब, हरेक काम गर्दा अनुहारकै कुरामा ध्यान जाने, आफ्नो काम-पढाइमा सतप्रतिशत ध्यान दिन नसक्नु, बाहिर साथिभाइ सँग घुलमिल हुन नरूचाउनु, घरको घरमै बस्नु, आफ्नो CONFIDENCE घट्दै जानु र पछि गएर मानसिक समस्या पनि देखिएको,हाम्रो एउटा डन्डिफोर सम्बन्धी गरेको अध्ययनबाट पनि थाहा पाइयो !!

तसर्थ यो डन्डिफोरको समस्यालाई हल्का किसिमले नलिई समयमै उपचार गर्दा माथि उल्लेखित समस्याहरू समाधान गर्न सकिन्छ!! सही तरीकाले उपचार नगरी वैकल्पिक कुराहरु, घरेलु कुराहरुको प्रयोग गर्नाले बिरामीहरु सम्बन्धित ठाउँमा ढिलो आएको पाइयो!! त्यसैले बेलैमा उपचार गरौं, सही उपचार गरौं,पछि नपछुताऔँ !! कृपया यो जनचेतनामूलक सूचना अरुमाँझ पनि सक्दो पुर्याउन मद्दत गरौं !!

18/12/2023

जनचेतनाको लागि अत्यन्त जरूरी सूचना !!

(सन्दर्भ: हालसालै काठमाडौंमा स्किन को दबाई सेवन पश्चात मृत्यको घटना )

कुनै पनि दबाईको सेवन गरेको लगत्तै वा ५ दिन देखि ६ हप्तामा

----शरीरमा डाबर डाबर आउने..अत्याधिक चिलाउने..ज्वरो आउने..

----छालामा आएका बिविरा विबिरा रातो-रातो हुँदै गएर कालो-कालो हुने र त्यही छाला बिस्तारै तातो पानीले पोले जस्तै पिल्सिँदै जाने,

----मुखको ओरीपरी, आँखाको ओरिपरि, दिशा पिसाब गर्ने भाग ओरीपरि घाउ हुने, पोल्ने

----कीराले टोकेको जस्तै डाबर नै डाबर आउने

यस्ता खालका समस्या DRUG REACTION का लक्षण हुन्।
दबाई को reaction जसलाई पनि.. जहिले पनि र जुनै पनि दबाईले हुन सक्छ..कसलाई कुन दबाई ले गराउन सक्छ भन्ने कुरा त्यो दबाई सेवन नगरी भन्न मुश्किल छ !!
सामान्य भन्दा सामान्य दबाई जस्तै cetamol ले पनि यस्तो गराउन सक्छ।
तसर्थ यस्तो लक्षण हुँदा बित्तिकै खाँदै गरेको दबाई सबै रोकेर नजिकै को डाक्टरको सल्लाह अनुसार उपचार गर्नु पर्दछ।

कृपया यो सूचनामूलक कुरा सबैमाझ पुर्याउन जरुरी छ !!

06/12/2023

हाईड्रा फेसियल सम्बन्धी...

चितवन, २० मंसिर । हाइड्रा फेसियल सामान्यतया अनुहार सफा गर्ने एउटा प्रक्रिया हो । यसमा प्रमुखत हाइड्रा अर्थात पान.....

13/02/2023

जनचेतनाका लागि !! महत्त्वपूर्ण सूचना !!

सामान्यतया छालामा लगाउने क्रीम ले मृगौला फेल या KIDNEY FAILURE होला भनेर कसैले सोच्नै सक्दैन !!
यस्तै एउटा घटना बाहिरिएको छ!! इंडियामा एकै परिवारका आमा र दुई छोरीहरूले नजिकैको पसलबाट छाला गोरो र चम्किलो पार्ने भनेर लगाएको क्रीमले उनीहरूको किड्नी फेल भएको तथ्य बाहिर आएको छ! यस्ता राम्ररी जांच नभएका क्रीम या होम मेड क्रीमहरुमा को मात्रा धेरै भएको पाइयो। यस्ता भएका क्रीमले छालामा रंग पैदा गर्न बन्द गर्ने हुनाले, छाला उज्व्यालो पार्न यस्ता केमिकलकाे प्रयोग भएको हुन्छ।
हामीले पनि दिनमा कैयौं बिरामीहरू छाला गोरो पार्ने क्रीम जस्तै: 'आयुर्वेदिक क्रीम', 'चट्टै जाने क्रीम', 'चाइनिज क्रीम', 'जीवनज्योति', 'ज्योति', 'सिलिकन', 'स्किन केयर', 'skinshine', 'melacare', 'skincare', जस्ता धेरै प्रकारका मलम आफैले लगाउने गरेको पाएका छौ।
तसर्थ आजै देखि कुनै पनि प्रकारका क्रिम या यस्ता किसिमका मलम; छाला विषेशज्ञकाे सल्लाह बिना प्रयोग नगरौं र अरूलाई पनि प्रयोग गर्न नदिऊँ। यदि गर्ने परेमा या क्रीम लिँदा यसमा कस्तो खालको तत्व मिसाइएको छ भनेर confirm garera मात्र प्रयोग गरौं ।
यो जनचेतामूलक सूचना सबै माझ पुराउन सहयोग गरौं!! धन्यवाद !!

06/02/2023

प्रश्न: अनुहारमा लगाउँदा के के फाइदा हुन सक्छन् ??

उत्तर: तल देखाइएको फोटो ९२ वर्षकी महिला को हो। उनले ४० वर्ष भन्दा बढी आफ्नो अनुहारमा मा sunscreen नियमित र सही तरिकाले लगाइन् ! तर उनले अनुहार भन्दा तल घाँटीमा चाहिँ लगाईनन् ! फलस्वरूप अनुहारको छाला ३५-४० वर्ष जस्तो तर घाँटीको छलाचाहि ९०-९२ बर्षजस्तो देखिएको छ !!( स्रोत: JEADV)

यसरी sunscreen सही तरिकाले लगाउँदा निम्न फाइदाहरु हुन्छन्:
१. अनुहारमा चाउरीपना छिटो आउन दिँदैन

२. अनुहारमा तिलकोठी र कालो धब्बा र पोतो आउन नदिई सफा र दाग रहित देखिन्छ

३. छालाको क्यान्सर हुने सम्भावना कम हुन्छ

४. छाला झोल्लिने, साना साना मासुका टुक्रा पलाउने र उमेर सँगै आउने कोठीहरु पनि कम आउने हुन्छ

५. सूर्यका विकिरणले हुने धेरै खालका रोग हरु आउन दिँदैन

लगाउने तरिका
१. यसरी sunscreen lagauda दुई दुई घण्टामा थपेर लगाउनु पर्दछ।
२. ३० + SPF या यो भन्दा माथिको sunscreen काे प्रयोग गर्नु पर्दछ।
३. गर्मी महिनामा पसिनाले नबग्ने खालको sunscreen प्रयोग गर्नु पर्दछ
४. त्यतिमात्र नभई बाहिर हिँड्दा भरसक ९ देखि ३ बजेको घाममा जानु हुँदैन, जानै परेमा अनुहार ढाक्ने टोपी, sunscreen, goggles, र सकेसम्म जोग्गिएर हिड्नु पर्दछ!!
यो महत्वूर्ण सूचना सबै माझ पुराउन मद्धत गरौं !! धन्यवाद !!

11/09/2022

छालाको क्यान्सर छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने ??
कृपया यो भिडियो मा देखाए जसरी केही हद सम्म पत्ता लगाउन सकिन्छ !!

11/08/2022

कुष्ठरोग के हो र यो के कारणबाट हुन्छ ?

कुष्ठरोग आँखाले देख्न नसकिने मायक्रोब्याक्टेरियम लेप्रे नामको सूक्ष्म किटाणुबाट लाग्ने एक प्रकारको ज्यादै कम सर्ने सरुवा रोग हो। यो रोगले खास गरेर छाला, स्नायु नसामा असर गर्दछ।

कुष्ठरोग कति प्रकारका छन् ?
कुष्ठरोगका चिह्न र लक्षणको आधारमा यसलाई दुई भागमा बाँड्न सकिन्छ।
१) बढी किटाणु भएको (एमबी) कुष्ठरोग
२) कम किटाणु भएको (पीबी) कुष्ठरोग

कुष्ठरोगको उपचार के हो ?
बेलैमा नियमित उपचार गराएमा र नियमित औषधि सेवन गरेमा कुष्ठरोग पूर्णरूपले निको हुन्छ र अपाङ्गता हुनबाट बच्न सकिन्छ।
यसको उपचार बहुऔषधि विधिबाट गरिन्छ। जसअनुसार बढी किटाणु भएका बिरामीले १२ महिना र कम किटाणु भएका बिरामीले ६ महिना नियमित औषधि सेवन गर्नुपर्दछ। बिरामीले घरैमा बसेर औषधि सेवन गर्न सक्दछन्। बहुऔषधीको १ मात्राले नै ९९ प्रतिशत किटाणु निस्क्रिय बनाइदिन्छ। तसर्थ उपचार गरेका बिरामीबाट रोग अरूलाई सर्दैन।

कुष्ठ प्रभावित वा बिरामीले अपनाउनुपर्ने अन्य सावधानी

खुट्टामा चेतनाशक्ति नभएका बिरामीले कम हिँड्ने धेरै बेरसम्म एकै अवस्थामा नउभिने।
किला नठोकेको नरम जुत्ता लगाउने।
चेतनाशक्ति हराएका हातखुट्टालाई चोटपटक र तातोबाट बचाउने।
हातखुट्टा सुख्खा भएमा चिसो पानीमा चाला नरम नभएसम्म भिजाएर कडा छाला खुर्कने।
(धारिलो, चुच्चो नभएको वस्तुले खुर्कने)
हात खुट्टा भिजाइसकेपछि चिसो हातखुट्टामा तेल लगाएर नरम बनाई राख्ने।
आँखामा असर भएको बिरामीले दिनमा कालो चस्माको प्रयोग गर्ने र राति सुत्दा सफा कपडाले आँखा ढाकेर सुत्ने।
(Courtesy: Dr. Vikash Paudel, Consultant Dermatologist)

06/07/2022

हिजो आज छालारोग ओपिडीमा धेरै भन्दा धेरै बिरामी यही समस्याले आउनुभएको छ !! कृपया यो जनचेतामूलक संदेश सबै माझ पुर्याउन जरुरी छ !!

04/06/2022

"सेतो दुुबी सम्बन्धी आउने कारण के के छन र यसको उपचार कसरी गर्न सकिन्छ ? " वरिष्ट कन्सल्ट्यान्ट छाला रोग विशेषज्ञ Dr. Vikas Poudel बाट..

डा. विकास पौडेल, छाला, यौन रोग तथा सौन्दर्य विशेषज्ञ छाला सौन्दर्यसँग जोडिएको प्रमुख अंग हो । छालामा लाग्ने विभिन्...

18/05/2022

रिंग दाद बारे केही सुझाव Consultant Dermatologist Dr. Vikash Poudel बाट
के हो दाद?
दादलाई कसैले दाज, दिनाउ, दिनाई भन्ने गरेपनि र अंग्रेजीमा 'रिंगवोर्म' (Ringworm) भनिन्छ । यसलाई मेडिकल भाषामा 'टिनिया' (tinea) नामले चिनिन्छ । सबै उमेरका व्यक्तिलाई यो समस्याले पीडा दिने गरेको पाइन्छ । दादको समस्या विशेषतः छालारोगको विभागमा आउने दुई तिहाई सम्मका बिरामीको टाउको दुखाई बनिरहेको पाइन्छ ।

के हो त दाद वा 'रिंगवोर्म' ? यो एक किसिमको ढुसी, 'डर्माटोफाइट' (dermatophyte) छालाको संक्रमणलाई ढुसी (दाद) भनिन्छ । धेरैजसो यो 'रिंग' आकारको भएकोले यसलाई 'रिंगवोर्म' पनि भनिएको हो । यसले हाम्रो शरीरको धेरै गुम्सिएर रहने भाग जस्त तिघ्राको काप, काखीमुनी, स्तनको मुनिपट्टिको भाग लगायत शरीरका अन्य त्यस्तै ठाउँहरुमा असर गर्ने गर्दछ । यसले छालामात्रै नभएर रौँ तथा नङलाई पनि सजिलै असर गर्न सक्छ। के कारणले हुन्छ दाद ? यो संक्रमित व्यक्तिबाट जो कोहिलाई पनि सजिलै सर्न सक्छ । संक्रमित व्यक्तिको लत्ताकपडा, जुत्ता चप्पलको प्रयोगबाट पनि सर्न सक्छ । संक्रमित घरपालुवा जनावरको सम्पर्कबाट वा ढुसी भएको ठाउँजस्तै खेतबारी, पौडीपोखरी, चौर, बगैचा, जिमखाना तथा अन्य ठाउँमा खाली खुट्टा हिडेमा पनि सर्न सक्छ । विशेषत : गर्मी र वर्षातको समयमा यो रोगका संक्रमितहरु धेरे हुन्छन् । तराईका जिल्लाहरुमा दादका संक्रमित बढी हुने गरेपनि अत्याधिक रुपमा देखिने गरेकाले यो आम समस्याका रुपमा देखिदै आएको छ । अधिक पसिना आउने व्यक्तिहरु, सरसफाईमा ध्यान नदिने तथा रोगसँग लड्न सक्ने क्षमता ह्रास भएका व्यक्तिहरुमा देखिने गर्छ । यस्ता छन् दादका लक्षणहरु छालाको दाद धेरैनै चिलाउने हुन्छ । यो शरीरको काप कापमा र अन्य भागमा गोलो 'रिंग' जस्तै आकारमा बढ्दै जाने खालाको रातो या फुस्रो रंगको कत्ले घाऊजस्तो भएर सुरु हुन सक्छ । कहिलेकाँही औंलाको कापमा हिलोले खाएको जस्तो चिलाउने घाऊपनि देखिन्छ र फरक खालका पीप भरिएको घाऊमा पनि दाद देखिने सम्भावना हुन्छ । ढुसीले नङको संक्रमण गरेमा नङ बाक्लो हुने, रंग परिवर्तन हुने वा टुक्रा परेर झर्ने हुन्छ । टाउकोको कपालमा संक्रमण भएमा कपाल आफै झर्ने वा सजिलै उखेलिने तथा कपालमा चायाँ बढ्दै गइ घाउपनि हुनसक्छ ।

यदि तपाईलाई यस्ता समस्या छन् भने नजिकको छाला रोग विशेषज्ञलाई देखाउनूहोस्।

https://www.hamrodoctornews.com/detail/2612

एकदिन एक वरिष्ठ व्यक्ति 'ओपिडी'मा आए र खुसुक्क भने, 'डाक्टर सा'ब, दाद भएजस्तो छ, अप्ठ्यारो ठाउँमा चिलाएर सुत्नैसकेको...

06/03/2022

प्रश्न: समयमा आउने डन्डिफोर आफै गइहाल्छ नी, उपचार नगर्दा हुँदैन ?
सही उत्तर: डन्डिफोर समयमा आएर जानु स्ववाविक हो तर डन्डिफोरले गर्दा अनुहार मा पछिसम्म बसिरहन सक्ने खत( ), दाग( ) ले गर्दा बिरामीहरूमा मानसिक तनाब, हरेक काम गर्दा अनुहारकै कुरामा ध्यान जाने, आफ्नो काम-पढाइमा सतप्रतिशत ध्यान दिन नसक्नु, बाहिर साथिभाइ सँग घुलमिल हुन नरूचाउनु, घरको घरमै बस्नु, आफ्नो CONFIDENCE घट्दै जानु र पछि गएर मानसिक समस्या पनि देखिएको,हाम्रो एउटा डन्डिफोर सम्बन्धी गरेको अध्ययनबाट पनि थाहा पाइयो !!
तसर्थ यो डन्डिफोरको समस्यालाई हल्का किसिमले नलिई समयमै उपचार गर्दा माथि उल्लेखित समस्याहरू समाधान गर्न सकिन्छ!! सही तरीकाले उपचार नगरी वैकल्पिक कुराहरु, घरेलु कुराहरुको प्रयोग गर्नाले बिरामीहरु सम्बन्धित ठाउँमा ढिलो आएको पाइयो!! त्यसैले बेलैमा उपचार गरौं, सही उपचार गरौं,पछि नपछुताऔँ !! कृपया यो जनचेतनामूलक सूचना अरुमाँझ पनि सक्दो पुर्याउन मद्दत गरौं !!

13/12/2021

Get your moles removed without any side effects or scars.. Happy face.. happy people😁😁🤟🤟🙏🙏!!