Sanjeebani Yoga Fitness & Multiple Training Center

24/12/2025

20/12/2025

19/12/2025

🌿🌿गर्मि समयको तुलनामा जाडो महिनामा झनै महत्वपूर्ण 🌿
जाडोमा शरीर कडा हुन्छ, BP बढ्छ, immunity घट्छ, fat छिट्टै जम्छ, mood down हुन्छ र joint pain बढ्छ। त्यसैले शरीरलाई warm, active, flexible र healthy राख्न जाडोमा योग–फिटनेस झन् धेरै आवश्यक हुन्छ!
☮️ Balance your 👉Body ,Mind & Soul 🌱
शारिरीक तथा मानसिक स्वास्थको लागि > YOGA & Fitness
LOVE & CARE 👉सर्बप्रथम आफुलाई ❤️🤗🧘
“मानसिक तथा शारिरीक रूपमा स्वस्थ मानिसले मात्र जीवनमा आउने हरेक परिस्थितीलाई सहज बनाई महान् ब्यक्तित्वको पहिचान गराउन सक्छ ।”
OUR ACTIVITIES
1.PROFESSIONAL YOGA TEACHER'S TRAINING
2.Weight Loss Garenteed Package
3.Therapeutic Yoga Classes
4. Singing Bowl Healing
5. Singing Bowl Massage
6. Regular yoga classes
महान अवसरको सदुपयोग गर्नुहोस् !
ज्ञानको लगानीले सुनौलो जीवन बिताउनुहोस् !!🙏
**Learn today, earn tomorrow **
Training activities
🌿 Meditation
🌿 Prayer
🌿 Sushma byayam
🌿 Anga byayam
🌿 Heartbeat fast /Aerobic exercise
🌿 Abs workout
🌿Belly Fat loss exercise
🌿Body &Mind relaxation
🌿 Astanga yoga aasanas
🌿Vinyasa Yoga
🌿 Pranayema
🌿Yog nindra
🌿 Sudarshan kriya
🌿 Mudra
🌿Reiki
🌿Sound Bowl Healing
🌿Sound Bowl massage
🌿🌿Therapeutic Yoga also :~>
-मटोपन छ ?
- थाइराइड छ ?
-ग्यास्ट्रिक छ ?
-ब्लड प्रेसर हाइ छ?
-अनिन्द्रा छ ?
-मनमा बेचैनी छ?
-एन्जाइटी छ?
-डिप्रेसन छ ?
-माइग्रेन छ?
- वाथ रोग छ ?
- घॅुडा दुख्छ?
- ढाड दुखाईको समस्या छ ?
-पिनास छ?
- मधुमेह (सुगर) छ ?
-छिटो छिटो पिसाब लाग्ने तथा चुहिने समस्या छ ?
- अल्जाइमर छ? (बिर्सने समस्या )
- ढाड, गर्धन तथा नसा सम्बन्धी समस्याहरू छ?
-PCOD/PCOS(महिनावारी तथा प्रजनन् )सम्बन्धी समस्या छ?
-आफ्नो लक्ष्य पहिचान गर्न गार्हो भएको छ?
-आफु भीत्रको खुबी थाहा पाउनु भएको छैन ?
अन्य मानसिक तथा शारिरीक समस्याहरू छन् ?
यी माथीका सबै रोगहरूको बिना औषधी निको हुने एक मात्र उपाय योग हो !!
कुनै रोग छैन स्वस्थ हुनुहुन्छ ? छैन भनेपनि सधै स्वस्थ हुनको लागि ,कुनै रोग लाग्न नदिनको लागि,सुन्दर, स्वस्थ मस्त,आनन्दित जीवनको लागि साथै अर्थपूर्ण जीवन जिउनको लागि पनि
आउनुहोस् रेगुलर क्लासमा पनि जोडिन सक्नुहुन्छ ।

तालिम समय: बिहान र बेलुका
तालिम अबधि:90दिन
[ अग्रिम नाम दर्ता अनिवार्य]✅️
अग्रिम भर्ना हुनेका लागि बिषेश छूट …….
बिस्तृत जानकारीको लागि-
सञ्जीवनी योग, फिटनेस् तथा मल्टिपल ट्रेनिङ् सेन्टर
जिरो चोक पोखरा -5( सांग्रिला डेभलपमेन्ट बैंक अपोजिट)
सम्पर्क नम्बर: 9846505125
9702627309
9846039670

🌱WELCOME 🙏

15/12/2025

https://www.facebook.com/share/r/1Sj67xBUFz/?mibextid=wwXIfr

10/12/2025

जन्म दिनको अनन्त अविरल शुभकामना !
आदरणीय सर 🙏
HAPPY BIRTHDAY TO YOU 👏

24/11/2025

के राम्रो के नराम्रो ! मन रमाए जहाँ पनि राम्रो । मन नरमाए त सुनको महलमा बसे पनि ....के भन्छ त्यो हाम्रो अम्बानीको बिल्डिङ अन्टिलिया होकि के हो, त्यहाँ बस्ने मान्छे पनि सुखी छ जस्तो त लाग्दैन मलाई । कति डर त्रासमा बाँच्न परिराख्या होला है । तर कोही जंगलमै बस्याछ, गुफामै बस्दा पनि डर छैन । मन आनन्द छ, सबै कुरा मन हो भन्ने कुरा मन हो !😮- Ani Choying Drolma

23/11/2025

Thank you so much sir 🙏