Gandaki Ortho Neuro Physiotherapy

22/09/2025

23/08/2025

अब Chiropractic उपचार पोखरामा। यही भाद्र १४ र १५ गते काठमाडौंका डा निशान्त चौधरी पोखराको गण्डकी अर्थो न्यूरो फिजियोथेरापीमा आउनु हुने हुँदा हाड जोर्नी तथा नसा सम्बन्धी समस्या भएका बिरामीहरूले मौका को फाइदा उठाउनु होला। फोन बाट पनि नाम दर्ता गराउन सक्नु हुन्छ।

गण्डकी अर्थो न्यूरो फिजियोथेरापी
मासबार, शान्तिनगर चोक, पोखरा-७
(बराल पेट्रोल पम्प नजिकै)
फोन नं ९८५६०६६४९६, ९८४६४६६४९६

13/03/2025

"रङ्गहरूका साथ नयाँ आशा र उमङ्गले भरियोस् जीवन – होलीको शुभकामना! 🎶💖"

08/03/2025

💆‍♂️ ढाड दुखाइलाई टाढा राखौं! 🏥 गण्डकी अर्थो न्युरो फिजियोथेरापीमा प्रभावकारी उपचार प्राप्त गर्नुहोस्। आजै सम्पर्क गर्नुहोस्! 📞 985-6066496

#ढाडदुखाइ #फिजियोथेरापी #स्वस्थजीवन

04/03/2025

फिजियोथेरापीबारेका भ्रमहरू हटाउनुहोस्, सत्य जान्नुहोस्! ✅

फिजियोथेरापी केवल चोटपटक वा वृद्धहरूका लागि मात्र होइन, सबै उमेरका व्यक्तिहरूको दीर्घकालीन स्वास्थ्य सुधारका लागि उपयोगी हुन्छ। सही जानकारी लिएर स्वास्थ्यको ख्याल राखौं!

📍 गण्डकी अर्थो न्यूरो फिजियोथेरापी
📞 सम्पर्क: 985-6066496
📧 gandakiophyisiotherapy@gmail.com

#फिजियोथेरापी #स्वास्थ्य #गण्डकीOrthoNeuro #सचेतबनो

04/03/2025

हड्डी खिइने (Osteoarthritis) के हो र यसलाई कसरी रोक्न सकिन्छ? 🦴

हड्डी खिइने समस्या हड्डीको जोर्नीमा रहेको कार्टिलेज (गद्दी) बिस्तारै घिस्रिँदा हुने समस्या हो। यसले जोर्नीमा दुखाइ, सुन्निनु, तथा चलाउन गाह्रो बनाउँछ। सामान्यतया, उमेर बढेसँगै, चोटपटकका कारण, अत्यधिक तौल वा गलत जीवनशैलीका कारण हड्डी खिइने समस्या बढ्न सक्छ।

हड्डी खिइन नदिन के गर्ने?
✅ तौल नियन्त्रण – शरीरको तौल बढी भए हड्डी र जोर्नीमा अनावश्यक दबाब पर्छ, जसले गर्दा कार्टिलेज छिट्टै घिस्रिन्छ।
✅ नियमित व्यायाम – हल्का स्ट्रेचिङ, योग, वा फिजियोथेरापी गर्दा जोर्नीलाई चलायमान राख्न मदत गर्छ।
✅ पोषणयुक्त खाना – क्याल्सियम, भिटामिन D, र ओमेगा-३ युक्त खाना (दूध, मेवा, माछा) खानुपर्छ।
✅ फिजियोथेरापी – यदि जोर्नीमा समस्या बढ्दै गएको छ भने गण्डकी अर्थो न्यूरो फिजियोथेरापी मा आएर विशेषज्ञबाट सही परामर्श र उपचार लिन सक्नुहुन्छ।
✅ अत्यधिक भार उठाउने काम नगर्नुहोस् – भारी सामान उठाउँदा वा लामो समय उभिएर काम गर्दा हड्डीमा नकारात्मक असर पर्छ।

समाधान खोज्नुहोस्, समस्या नबढाउनुहोस्!
जोर्नी वा हड्डीको कुनै पनि समस्या छ भने समयमै उपचार गराउनुहोस्।

📍 गण्डकी ओर्थो न्यूरो फिजियोथेरापी
📞 सम्पर्क: 985-6066496

#हड्डी_स्वास्थ्य #फिजियोथेरापी #गण्डकीOrthoNeuro #स्वस्थ_जोर्नी

03/03/2025

के तपाईं जोर्नीको दुखाइ, नसासम्बन्धी समस्या, वा चल्न-फिर्न गाह्रो हुने समस्या भोगिरहनुभएको छ? गण्डकी अर्थो न्युरो फिजियोथेरापी मा, हामी तपाईंलाई बलियो बनाउन र पीडामुक्त जीवन जिउन मदत गर्छौं!

✅ अस्थि (Orthopedic) र स्नायु (Neurological) फिजियोथेरापी
✅ व्यक्तिगत पुनर्स्थापना योजना
✅ उन्नत पीडा व्यवस्थापन प्रविधि
✅ शल्यक्रियापछिको पुनर्स्थापना र चोटपटक उपचार

हाम्रो अनुभवी फिजियोथेरापिस्ट टोली तपाईंको स्वास्थ्य सुधारको यात्रामा साथ दिन प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ ।

📍 आजै आउनुहोस् र स्वस्थ जीवनको पहिलो पाइला चाल्नुहोस्!

📞 सम्पर्क: ९८५६०६६४९६, ९८४६४६६४९६
📌 ठेगाना: पोखरा-७, मासबार (बराल पेट्रोल पम्पको नजिकै)

💪 स्वस्थ बनौं, बलियो बनौं, जीवन जिउँ!

02/03/2025

खेलकुद चोटपटक? अब छिटो निको पार्नुहोस्! 🏆💪

चोटपटकका कारण खेलबाट टाढा हुनु भएको छ? गण्डकी अर्थो न्युरो फिजियोथेरापी मा अनुभवी विशेषज्ञहरूको उपचारले तपाईंलाई छिटो निको हुन र फेरि खेल मैदानमा फर्कन मद्दत गछौं। ⚡

✅ आधुनिक थेरापी
✅ व्यक्तिगत उपचार योजना
✅ छिटो पुनःस्थापना

👉 आजै अपोइन्टमेन्ट लिनुहोस्! 📞 985-6066496

#खेलकुदचोटपटक #स्वस्थजीवन #फिजियोथेरापी #खेलमैदानमा_फर्कौं

24/02/2025

दुखाइ वा चलफिरमा समस्या? समाधान छ!
गण्डकी अर्थो न्युरो फिजियोथेरापीमा आउनुहोस् र नयाँ जीवनको सुरुवात गर्नुहोस्!

👉 हामीसँग यी सेवाहरू उपलब्ध छन्:

काँधको दुखाइ (Shoulder Pain)
ढाडको दुखाइ (Back Pain)
घुँडाको दुखाइ (Knee Pain)
पक्षघात (Paralysis)

किन गण्डकी अर्थो न्युरो फिजियोथेरापी?
✔️ अनुभवी फिजियोथेरापिस्टहरूको सेवा
✔️ अत्याधुनिक उपचार उपकरण
✔️ विशेष छुटको व्यवस्था

🚶 फिजियोथेरापीले गर्दा तपाईंको शरीरलाई सन्चो र शक्तिशाली बनाउनुहोस्।

📍 गण्डकी अर्थो न्युरो फिजियोथेरापी, पोखरा-७, मासबार
📞 ९८५६०६६४९६, ९८४६४६६४९६

हाम्रो सेवाले तपाईंको दुखाइलाई बिदा दिन्छ! तुरुन्त सम्पर्क गर्नुहोस्।

24/02/2025

🧠 न्यूरोलोजिकल कमजोरी: कारण र समाधान!

के तपाईं वा तपाईंको आफन्त न्यूरोलोजिकल कमजोरीले पीडित हुनुहुन्छ? यसले तपाईंको जीवनलाई प्रभाव पार्न नदिनुहोस्! कमजोरीका मुख्य कारणहरू र समाधानहरू पत्ता लगाई पुन: सशक्त बन्नुहोस्। 💪✨

🔍 मुख्य कारणहरू:
✔️ स्ट्रोकका कारण हुने नशाको कमजोरी।
✔️ स्पाइनल कर्ड (मेरुदण्ड) मा चोटपटक।
✔️ पार्किन्सन्स रोग वा अन्य न्यूरोलोजिकल समस्या।
✔️ पुराना चोटपटकहरूको उचित उपचार नगरिनु।

🌟 समाधानहरू:
✅ न्यूरो रिह्याबिलिटेसन थेरापी अपनाउनुहोस्।
✅ विशेषज्ञको मार्गनिर्देशनमा नियमित फिजियोथेरापी गर्नुहोस्।
✅ विशेषज्ञद्वारा सिफारिस गरिएका व्यायामहरू गर्नुहोस्।
✅ आधुनिक इलेक्ट्रोथेरापी प्रविधिहरूको प्रयोग गर्नुहोस्।
✅ पोषणयुक्त खाना र जीवनशैलीमा सुधार ल्याउनुहोस्।
✅ समयमा नै विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुहोस्।

🏥 आजै गण्डकी अर्थो न्यूरो फिजियोथेरापी मा आएर आफ्नो स्वास्थ्य सुधारको पहिलो कदम चाल्नुहोस्। 🌿💼

📍 गण्डकी अर्थो न्युरो फिजियोथेरापी, पोखरा-७, मासबार
📞 ९८५६०६६४९६, ९८४६४६६४९६

🔗 कृपया यो पोस्ट सेयर गर्नुहोस् र अरूलाई पनि आवश्यक सहयोग पाउन प्रेरित गरिदिनुहुन अनुरोध छ ।

24/02/2025

"विशेषज्ञ हेरचाह, उन्नत उपचार! 💙⚕️ गण्डकी अर्थो न्युरो फिजियोथेरापीमा तपाईंको स्वास्थ्यका लागि उत्कृष्ट सेवा अनुभव गर्नुहोस्। #स्वास्थ्यहातहरू #फिजियोथेरापीसेवा "