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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de consulmed_pty, Medicina y salud, 📍Plaza Galería Central, Ciudad de David.

24/01/2022

🩺Una consulta de rutina está recomendada en general cada dos años para adultos sanos menores de 40 años y anualmente en mayores de 40 años.
🩺El objetivo principal es detectar de forma temprana ciertas enfermedades, además de brindar asesoramiento y orientación acerca de cómo mejorar su estado de salud.

05/01/2022

🗓 Agenda tu cita al 6298 0119/788 6922
📌Te esperamos en Plaza Galería Central, Local 34
Lunes a Viernes🕑10 am a 5 pm
Sábados 🕑9 am a 4pm

17/07/2021

🔥El reflujo gastroesofágico es cuando el ácido que normalmente se encuentra en su estómago regresa al esófago.
Cuando el reflujo ácido causa síntomas molestos o daños, se le llama “Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico” o ERGE.
¿ Cuáles son los síntomas del reflujo gastroesofágico?
✅Acidez estomacal
✅Regurgitación, que es cuando los alimentos ácidos y no digeridos regresan a la garganta o la boca
Otros síntomas pueden incluir:
🔴Dolor de estómago
🔴Dificultad para tragar
🔴Dolor de garganta
🔴Tos inexplicable
🔴Náuseas o vómitos

Es posible que pueda hacer algo por su cuenta para sentirse mejor:
✔️Bajar de peso (si tiene sobrepeso)
✔️Levantar la cabecera de la cama de 6 a 8 pulgadas
✔️Evitar las comidas tardías (planificar las comidas durante al menos 2 a 3 horas antes de acostarse)
✔️Evitar ropa ajustada
✔️Dejar de fumar, si fuma
✔️Evitar alimentos que empeoran sus síntomas (café, chocolate, alcohol, menta o alimentos grasos).

14/07/2021

🔴¿Cuáles son las recomendaciones de actividad física en el adulto?🔴
Según la American Heart Association, las recomendaciones de actividad física para adultos incluyen:
✅Realizar actividad física aeróbica de intensidad moderada al menos 150 minutos a la semana distribuida a lo largo de la semana. Esto quiere decir que se puede dividir en 5 días, calculando así aproximadamente 30 minutos diarios.
✅Pasar menos tiempo sentados, ya que también la actividad de baja intensidad puede ayudar a disminuir el riesgo de sedentarismo.
✅Aumentar la cantidad e intensidad gradualmente con el tiempo.

🔴Cuando nos referimos a Actividad Física, quiere decir que es cualquiera actividad en la que usted mueva el cuerpo y queme calorías. Algunos ejemplos serían: caminar, subir escaleras, trotar, hacer estiramientos.
🔴Por otro lado, entre las actividades aeróbicas moderadas están: caminar a paso ligero, bailar, jardinería, tenis doble, pasear en bicicleta.
🔴Realizar actividad física tiene múltiples ventajas, entre las que están:

a. Disminuye el riesgo de sufrir enfermedad cardiovascular, Diabetes Mellitus 2, Hipertensión Arterial, Cáncer, complicaciones en el embarazo y muchas más.

b. Mejora la calidad del sueño

c. Mejora la capacidad de memoria y concentración.

d. Menor aumento de peso

e. Mejora la flexibilidad de las articulaciones

f. Mejora el estado de ánimo y los síntomas de depresión o ansiedad.

13/07/2021

🔴Efectos de los altos niveles de ácido úrico🔴
✅El organismo tiene la dificultad de metabolizar la levadura de cerveza, las carnes rojas y otros alimentos.
✅Debido a esto hay un exceso de ácido úrico que se deposita en las articulaciones.
✅La inflamación de las articulaciones se caracteriza porque hay dolor, rubor, calor, imposibilidad de movimiento y aumento de volumen o hinchazón.
✅Una dieta con alimentos libres de purinas ayuda a controlarlo.
✅Es una enfermedad que afecta especialmente a los hombres después de los 30 años y en la mujer se puede dar después de la menopausia.
✅Es importante medir regularmente los niveles de ácido úrico en sangre, ya que también es un factor de riesgo cardiovascular.

12/07/2021

✔️Una prueba de Citología Cervical también llamada Papanicolau, es una forma de detección de cáncer de cuello uterino.
✔️Implica tomar células de la superficie del cuello uterino y enviarlas a un laboratorio para un análisis y diagnóstico.
✔️Se recomienda empezar a realizarse la prueba de Papanicolau dentro de los 21-25 años de edad.
✔️Una prueba de Papanicolau puede alertar al médico sobre la presencia de células sospechosas que requieren nuevos análisis.

10/07/2021

🔴 ¿Qué son las infecciones del Tracto Urinario?
Las infecciones del tracto urinario, también llamadas IVU, son infecciones que afectan la vejiga o los riñones.
📌Las infecciones de la vejiga son más comunes que las infecciones de los riñones.
📌Ocurren cuando las bacterias ingresan a la uretra y viajan hacia la vejiga. El término médico para la infección de la vejiga es “Cistitis”.
📌Las infecciones renales ocurren cuando las bacterias viajan aún más alto, hacia los riñones. El término médico para la infección renal es “Pielonefritis”.
📌Este tipo de infecciones son más comunes en las mujeres que en los hombres.
¿Cuáles son los síntomas de una infección de vías urinarias?
✔️Dolor o sensación de ardor al o***ar
✔️Necesidad de o***ar con frecuencia
✔️Necesidad de o***ar repentinamente o con prisa
✔️Sangre en la o***a
También puede presentar: fiebre, dolor de espalda, náuseas o vómitos.

📌Lo más importante al presentar estos síntomas es acudir a su médico. A veces, puede saber si usted presenta una infección del tracto urinario con solo conocer sus síntomas. Otras veces le hará una simple prueba de o***a.

📌La mayoría de las infecciones del tracto urinario se tratan con antibióticos. Sus síntomas deberían empezar a mejorar un día después de comenzar a tomar los antibióticos. Pero debe terminar todas las píldoras que le den. De lo contrario, su infección podría reaparecer.

09/07/2021

💉💊¿Qué es la Planificación Familiar?
Es un término que se utiliza para describir un conjunto de prácticas basadas en el uso de anticonceptivos para prevenir el embarazo.

📌¿ Qué tipo de anticonceptivo debe elegir?. Para ayudarle a tomar esta decisión, debe pensar en:
✅Qué tan bien previene el embarazo.
✅Con qué frecuencia debe usarlo.
✅Qué tan fácil es conseguirlo.
✅Si tiene otros beneficios aparte de prevenir el embarazo.
✅Sus efectos secundarios o desventajas
✅Su costo

En líneas generales, los principales métodos anticonceptivos son: píldoras anticonceptivas orales, implantes, inyectables, parches, anillos vaginales, dispositivos intrauterinos, pr*********os, esterilización masculina y femenina, método de la amenorrea de la lactancia, coito interrumpido y métodos basados en el conocimiento de la fertilidad.

En le podemos asesorar acerca de cuál sería el método más recomendable para usted.

Para citas: 788-6922/ 6298-0119

03/05/2021

🗓Día de las frutas
🍉Las frutas y hortalizas son buenas fuentes de fibra dietética, vitaminas y minerales.
🍐Como parte de una dieta saludable, las frutas y hortalizas pueden ayudar a reducir los riesgos de enfermedades no transmisibles como el sobrepeso y la obesidad, hipertensión y dislipidemias.
🍓Una cantidad mínima de 400g por día o cinco porciones le traería muchos beneficios a su salud.

08/04/2021

Un electrocardiograma (ECG) es un procedimiento simple e indoloro que mide la actividad eléctrica del corazón. Usted puede necesitar un electrocardiograma si tiene síntomas de una enfermedad del corazón, como: dolor en el pecho, mareos o dificultad para respirar.
Actualmente la American Heart Association no recomienda el uso de electrocardiogramas para evaluar a adultos de bajo riesgo que no presentan síntomas. Pero si usted tiene antecedentes familiares de enfermedad cardíaca, probablemente necesite un electrocardiograma como examen de detección, aunque no tenga síntomas.

🗓 Agenda tu cita para Electrocardiograma al 6298 0119/788 6922
📌Te esperamos en Plaza Galería Central, Local 34
🕑10 am a 5 pm de Lunes a Sábado

04/09/2020

🤗 Cuidamos de tí y tu familia 🤗
Visítanos en Plaza Galería Central, Local 34.
👩‍⚕️ Atención Primaria
💻 Teleconsulta
🧪 Laboratorios
❤ Electrocardiografía
💉 Inyectables
💁‍♀️ Citología Cervical (PAP)
📃 Certificaciones

30/08/2020

📥Agende su cita o Teleconsulta

🏠Recuerde, no salga de casa innesesariamente
🤗 Lave sus manos frecuentemente
😷 Use mascarilla
👥 Mantenga el distanciamiento

13/08/2020

💡¿La diabetes tipo 2 se puede prevenir?
✔Sí. Los estudios demuestran que las personas en riesgo pueden prevenir la diabetes tipo 2 de la siguiente manera:
●Al bajar de peso (si tienen sobrepeso)
●Al hacer actividad física
●Al mejorar su alimentación
●Al tomar ciertas medicinas (con mayor frecuencia, una llamada metformina)
Hay pruebas que demuestran que dejar de fumar también disminuye el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, pero los científicos deben hacer más estudios para estar seguros. Aun así, existen muchas buenas razones para dejar de fumar. Dejar de fumar disminuye los riesgos de accidente cerebrovascular (derrame), enfermedad coronaria y muchos otros problemas.
¿Qué factores aumentan los riesgos de contraer diabetes tipo 2?
Existen algunos factores que pueden aumentar los riesgos de contraer diabetes, como:
●Tener sobrepeso o ser obeso, especialmente si tiene el sobrepeso en el área del estómago (en lugar de las caderas, los muslos y el trasero)
●No hacer la actividad física suficiente
●Fumar
●Tener antecedentes familiares de diabetes
●Tener diabetes durante el embarazo, llamada "diabetes gestacional" (si es mujer)
Además, las personas de etnia asiática, latinoamericana o negra tienen mayores probabilidades de contraer diabetes que las personas blancas.

10/08/2020

💪Tu tienes el control💪
😷Usa mascarillas
🙌 Mantén tus manos en constante limpieza
👥Mantén el distanciamiento

Juntos venceremos al COVID-19

06/08/2020

❤¡Sabemos lo importante que son los momentos de su vida!
🤗Visítenenos, nos encargamos de mantener su salud.

30/07/2020

🩺Medicina al Servicio de su Salud🩺
Dra. Silvia Sánchez S.
📍David, Chiriquí
🏥Plaza Galería Central, Local 34
🗓Lunes a Sábado
⏰8:00 a.m.- 6:00 p.m.

29/07/2020

🩺Medicina al Servicio de su Salud🩺
📍David, Chiriquí
🏥Plaza Galería Central, Local 34
🗓Lunes a Sábado
⏰8:00 a.m.- 6:00 p.m.

26/07/2020

🔴¿Qué son las alergias estacionales?🔴
Las alergias estacionales son un grupo de afecciones que pueden causar estornudos, congestión nasal o secreción nasal y picazón en los ojos. Las alergias estacionales a veces se llaman "fiebre del heno".

Los síntomas ocurren solo en ciertas épocas del año. La mayoría de las alergias estacionales son causadas por:

🌳 Pólenes de árboles, pastos o malezas

🦠Esporas de moho, que crecen cuando el clima es húmedo, húmedo o húmedo

Normalmente, las personas respiran estas sustancias sin ningún problema. Cuando una persona tiene una alergia estacional, su sistema inmunitario actúa como si la sustancia fuera perjudicial para el cuerpo. Esto causa síntomas.

Muchas personas contraen primero alergias estacionales cuando son niños o adultos jóvenes. Las alergias estacionales duran toda la vida, pero los síntomas pueden mejorar o empeorar con el tiempo. Las alergias estacionales a veces se presentan en familias.

Algunas personas tienen síntomas como los de las alergias estacionales, pero sus síntomas duran todo el año. Los síntomas durante todo el año generalmente son causados por:

🦟Insectos, como los ácaros del polvo y las cucarachas.

🐕Animales, como gatos y perros.

🌾Esporas de moho

¿Cuáles son los síntomas de las alergias estacionales?
Los síntomas de las alergias estacionales pueden incluir:

👃Congestión nasal, secreción nasal o estornudos mucho

👀picazón o enrojecimiento de los ojos

👅 Dolor de garganta o picazón en la garganta o las orejas.

😴 Despertarse por la noche o tener problemas para dormir, lo que puede provocar cansancio durante el día.

18/07/2020

¿Qué es la gastritis?
"Gastritis" significa inflamación del revestimiento del estómago.

Algunas personas tienen gastritis que aparece repentinamente y dura solo poco tiempo. Los médicos llaman a esto gastritis "aguda". Otras personas tienen gastritis que dura meses o años. Los médicos llaman a esto gastritis "crónica".

¿Qué causa la gastritis?
Diferentes cosas pueden causar gastritis, que incluyen:

● Una infección en el estómago por una bacteria llamada "H. pylori"

● Medicamentos llamados "medicamentos antiinflamatorios no esteroideos" (AINE): incluyen aspirina, ibuprofeno y naproxeno.

● Beber alcohol

● Condiciones en las que el sistema de lucha contra las infecciones del cuerpo ataca el revestimiento del estómago.

● Tener una enfermedad grave o potencialmente mortal.

¿Cuáles son los síntomas de la gastritis?
Las personas con gastritis no tienen síntomas. Cuando las personas tienen síntomas, se deben a otras afecciones que pueden ocurrir con la gastritis, como las úlceras. Los síntomas de las úlceras incluyen:

● Dolor en la parte superior del abdomen.

● Sentirse hinchado o lleno después de comer una pequeña cantidad de comida.

● Disminución del apetito.

● Náuseas o vómitos.

● Vómitos de sangre o evacuaciones de color negro.

● Sentirse más cansado de lo habitual: esto sucede si las personas con gastritis padecen una afección llamada "anemia".

11/07/2020

📖🖋Agenda tu cita de Cirugía🖋📖
🔴 Cirugía General
🔴 Cirugía Tórax
🔴 Cirugía Abdominal
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🔴 Procedimientos menores
🔴 Biopsias

10/07/2020

🔴¿Padezco Diabetes?🔴 Descúbralo ⤵️

¿Cuáles son los síntomas de la diabetes tipo 2?

La diabetes tipo 2 generalmente no causa síntomas. Cuando se presentan síntomas, incluyen:

● Necesidad de o***ar con frecuencia.

● Sed intensa

● Visión borrosa

Si la diabetes tipo 2 rara vez causa síntomas, ¿por qué debería importarme?
A pesar de que la diabetes tipo 2 podría no hacerte sentir enfermo, puede causar serios problemas con el tiempo, si no se trata. El trastorno puede conducir a:

● Ataques al corazón

● Golpes

● Enfermedad renal

● Problemas de visión (o incluso ceguera)

● Dolor o pérdida de sensibilidad en las manos y los pies.

● La necesidad de que se retiren (amputen) los dedos de manos y pies u otras partes del cuerpo

¿Cómo sé si tengo diabetes tipo 2?
Para saber si tiene diabetes tipo 2, su médico puede hacer un análisis de sangre para medir la cantidad de azúcar en la sangre.
🩸Laboratorios
👨‍⚕️👩‍⚕️ Consulta, control y prevención

¡Visítanos!

09/07/2020

😖¿Qué sucede cuando tienes dolor de estómago?
Cuando tienes dolor de estómago, tienes dolor o molestias en el abdomen. A veces ese es el único síntoma que tienes. Otras veces, puede tener otros síntomas como:

● Ardor en el pecho conocido como acidez estomacal

● Eructos

● Hinchazón (sensación de que su barriga está llena de aire)

● Se siente que se llena demasiado rápido cuando comienza a comer

¿Debo ver a un médico por el dolor de estómago?

La mayoría de las personas no necesitan ver a un médico o enfermera para el dolor de estómago. Pero debe ver a su médico si:

● Tiene deposiciones con sangre, diarrea o vómitos.

● Su dolor es intenso y dura más de una hora o va y viene por más de 24 horas.

● No puedes comer ni beber durante horas.

● Tiene fiebre superior a 102 ° F (39 ° C)

● Pierdes mucho peso sin intentarlo o pierdes interés en la comida

Visítanos para una evaluación integral.

08/07/2020

🔴Dolor Torácico🔴 ¿Es el ataque al corazón la única causa de dolor en el pecho? El dolor en el pecho puede ser causado por muchos otros problemas, que incluyen:

● Problemas cardíacos que no sean ataques cardíacos, como infección alrededor del corazón

● Dolor muscular después de una actividad que involucra los músculos del pecho.

● Enfermedades que causan dolor, como la artritis.

● El herpes zóster (culebrilla), una afección relacionada con el virus de la varicela que también causa una erupción dolorosa.

● Cualquier tipo de lesión en el pecho, incluida la cirugía.

● Problemas digestivos como acidez estomacal, reflujo ácido, úlceras estomacales o síndrome del intestino irritable.

● Problemas que afectan a los pulmones, como neumonía (una infección en los pulmones) o coágulos de sangre en los pulmones.

● Problemas psicológicos, como trastorno de pánico o depresión.

● Debilitamiento del revestimiento del gran vaso sanguíneo en el pecho (llamado aorta)

06/07/2020

❤Electrocardiograma❤
Puedes cotizar tu estudio, informado por especialista en Cardiología.
Velamos por su salud y la de sus seres queridos.

05/07/2020

⚕Su salud es nuestro compromiso⚕
Consulte nuestros servicios:
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🦶 Curaciones básicas y especializadas
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Cirugía menor:
-Biopsias
-Curación de Heridas complejas
-Extracción de Masas

09/02/2020

👩‍⚕️👨‍⚕️ Nuestros servicios ➡️➡️
🩺Atención Médica
🤧Nebulizaciones
💉Inyectables (Planificación familiar desde $8)
🩸Laboratorios y pruebas Especiales
👩 Citología Cervical
Otros...

02/01/2020

🎊Feliz y próspero 2020🥳
✔Control metabólico
✔Electrocardiogramas
✔Espirometrías
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✔Demás servicios de Medicina General
#507

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