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27/07/2025

La terapia también es para crecer, no solo para reparar. 🌱💬
Invertir en el bienestar de la relación es un acto de amor y compromiso hacia uno mismo y la pareja.

A veces, el crecimiento conjunto hace toda la diferencia para construir vínculos más fuertes, conscientes y resilientes. 💛🤝

¿Están listos para dar ese paso?

25/07/2025

💭 ¿Tu relación te nutre o te drena?
No se trata de que todo sea perfecto, pero sí de que el vínculo sume, no reste.
🔎 Preguntarte esto es un acto de honestidad y autocuidado.

Bienvenid@ a este nuevo podcast

19/07/2025

Esto NO es autonomía, esto es abandono emocional. ❌💔

💬 La autonomía no significa desvinculación ni ausencia de apoyo.
💬 El amor no es fusión total ni pérdida de identidad.

En una relación sana, cada persona crece siendo auténtica, manteniendo su espacio emocional y, al mismo tiempo, construyendo un vínculo basado en respeto y cuidado mutuo. 🤝💛

Aprender a diferenciar estos conceptos es clave para fortalecer la relación desde la libertad y la confianza.

17/07/2025

Ir a terapia de pareja no es solo para cuando todo va mal. A veces, es justo para detenernos y mirar juntos el mapa invisible que sostiene nuestra relación 🗺️, porque como Harville Hendrix explica en “Consigue el amor que quieres”, “la calidad de la relación depende de la calidad de la comunicación.” 🧠💬

No se trata solo de resolver conflictos, sino de aprender a escucharnos en verdad 👂, a conocernos más allá de lo superficial, recordando que, como bell hooks señala en “Todo sobre el amor”, “el amor no es solo un sentimiento, es una práctica diaria.” 💛

Cuando decidimos crecer en pareja, elegimos construir un espacio donde ambos puedan ser auténticos y vulnerables 💞, porque como Brené Brown nos recuerda en “Los dones de la imperfección”, “la vulnerabilidad es la cuna del amor, la pertenencia, la alegría, el coraje, la empatía y la creatividad.” 🌱✨

Terapia es también eso: un acto de valentía para profundizar, comunicarnos y transformar nuestro vínculo desde el respeto y la conciencia. 🤝🧠

12/07/2025

Muchas veces se confunde el amor con el control, los celos o la constante necesidad de estar validando al otro.
Pero una relación sana no se basa en la vigilancia, sino en el respeto, la autonomía y la confianza mutua. 🧠💬

En este carrusel te comparto algunos límites sanos que toda pareja necesita para crecer con claridad emocional y seguridad afectiva. 💛

Desliza 👉 y empecemos a diferenciar amor de control.

10/07/2025

🧠 Esto es lo que ocurre en tu cerebro cuando discutes con tu pareja…
Y comprenderlo puede marcar una gran diferencia en cómo gestionan el conflicto.

En el video de hoy hablaremos sobre lo que sucede a nivel neurológico durante una discusión 🗣️💥 y por qué, muchas veces, reaccionamos desde la defensa en lugar de la conexión.

👁️‍🗨️ Entender el proceso es el primer paso hacia una comunicación más consciente, empática y regulada emocionalmente.

Dale play ▶️ y comencemos a mirar el conflicto desde otra perspectiva.

08/07/2025

Una relación sana no es la que nunca discute,
sino la que aprende a repararse. 💛

Si sienten que están desconectados, repitiendo patrones o que la comunicación ya no fluye… es momento de buscar apoyo profesional.

📅 Agenda tu cita y comencemos juntos un proceso terapéutico enfocado en sanar, comprender y fortalecer el vínculo.

✨ La transformación es posible, paso a paso.

01/07/2025

🌿 Estas son algunas herramientas simples que pueden ayudar a calmarse antes de seguir.
📎 Guardá este post, puede ser útil en un momento difícil.

15/06/2025

❤️‍🩹

06/06/2023

Yo aquí subiendo fotos que me tomo en hace más de un año ✌🏼

¡Feliz martes!

31/05/2023

Un post para cerrar Mayo 💕

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