dra.crismarialee

03/06/2025

Materiales de artículos de aptos para cocinar :

🍳Hierro fundido
🥘Acero inoxidable
🫙Vidrio
🥙Arcilla
🍚Cerámica ( que no esté astillada o con grietas)*

🙅‍♀️Evitar utensilios con recubrimiento de plomo y antiadherentes.

Entre estos se encuentran el aluminio, el cobre, el teflón y algunos revestimientos antiadherentes que contienen sustancias perfluoradas (PFAS).

👉Teflón (PTFE):
La capa antiadherente de teflón, aunque útil, puede liberar sustancias tóxicas a altas temperaturas, como el PFOA, que es un disruptor endocrino.

👉Revestimientos antiadherentes (PFAS):
Estos revestimientos, aunque ayudan a evitar que los alimentos se peguen, contienen sustancias perfluoradas (PFAS) que pueden ser dañinas para la salud.

👉Plásticos:
Algunos plásticos, especialmente aquellos que contienen BPA o PVC, pueden liberar sustancias tóxicas cuando se exponen a altas temperaturas.
crismarialee

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06/05/2025

Dejó esto por aquí …. ✍️

01/05/2025

😬La mayoría de las personas asumen que las vitaminas se extraen de los alimentos, se concentran y luego se ponen en forma de polvo o pastilla. El hecho es que casi todas las vitaminas se sintetizan a partir de derivados petroquímicos, metales pesados ​​y otros compuestos tóxicos. Para colmo, el proceso de fabricación genera productos de desecho altamente tóxicos que destruyen el medio ambiente.

💊Vitamina B1 (tiamina): reacción de growe diamina (un derivado del alquitrán de hulla), disulfuro de carbono y ácido clorhídrico.

💊Vitamina B2 (riboflavina): fermentación de maíz transgénico y aceite de palma por bacterias transgénicas como E. coli

💊Vitamina B3 (niacina): oxidación de 2-metil-5-etilpiridina con ácido nítrico (sustancias tóxicas y altamente corrosivas).

💊Vitamina B5 (pantotenato): reacción de sustancias químicas tóxicas como isobutiraldehído, formaldehído, cianuro de hidrógeno, amoníaco y ácido acrílico.

💊Vitamina B6 (piridoxina): reacción de sustancias químicas tóxicas como cianuro de hidrógeno, pentóxido de fósforo y 1,4-butenodiol.

💊Vitamina B9 (ácido fólico) – Reacción del malondialdehído con ácido aminobenzoil-l-glutámico y derivados de triaminopirimidinona.

💊Vitamina B12 (Cobalamina) – Fermentación bacteriana, cobalto y cianuro.

💊Vitamina C (ácido ascórbico): reacción del maíz transgénico con níquel, acetona, permanganato de potasio, platino y fermentación bacteriana.

💊Vitamina D (colecalciferol): lanolina de lana de oveja irradiada, cloruro de magnesio y metanol

16/01/2025

Como actúa el otro no es tu responsabilidad, solo tu respuesta y decisión de no participar de su drama 🫶

16/01/2025

Reflexión del Día ✍️

30/12/2024

🌲El 2024 fue año de muchos desafíos, con subidas y bajadas, redirecciones de camino, gente linda que llego y otros que debían partir.

🌲Con maravillosas experiencias, enseñanzas , y viajes tanto físicos 🛫como a nuestro interior♥️

🌲Que el Nuevo Año 2025 este lleno de Salud, de ánimo para enfrentar los retos venideros con mucha sabiduría, y en compañía de personas que resuenen con todo tu Ser.

Y sobretodo que Tú seas Tu Prioridad ❤️‍🔥
crismarialee

27/10/2024

Hablemos de Cosmética en el Mes Rosa 🎀

23/10/2024

Hablemos de Suplementos 💊y de lo que no deberían contener ⤵️ ….

16/10/2024

🍃Suplementos hormonales naturales que recomiendo sobretodo para las mujeres, la Macca también tiene efectos beneficiosos para los hombres🍃

*Siempre busca la asesoría de un profesional de la salud*

Cualquier consulta siempre a sus órdenes🫡

05/09/2024

👉Para todos los que me han preguntado si tomar cúrcuma tiene algún efecto con sus medicamentos de uso regular.

👉Recuerda que aunque la fitoterapia es bastante inocua y libre de efectos secundarios, debemos dar toda la información al profesional de Salud para prevenir interacciones o efectos colaterales.
crismarialee

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📍Ph Century Tower

18/07/2024