Lunes 08:00 - 18:00 Martes 08:00 - 18:00 Miércoles 08:00 - 18:00 Jueves 08:00 - 18:00 Viernes 08:00 - 18:00 Sábado 08:00 - 18:00 Domingo 08:00 - 18:00

Centro de Piso Pélvico

Casa
Panama
Panama City
Centro de Piso Pélvico

Fisioterapia especializada en disfunciones del Piso Pélvico, como:
incontinencia urinaria, pre y post parto, dolor pélvico, problemas defecatorios.

En el centro de rehabilitación de piso pélvico, Contamos con las instalaciones adaptadas para llevar a cabo cada recuperación. Así mismo, con el espacio necesario para llevar a cabo todos los tratamientos activos que lleven consigo ejercicio terapéutico, como los tratamientos para diástasis abdominal, incontinencia urinaria o la preparación física al parto. Se encuentran equipados con todo el material necesario, para llevar tu recuperación a la máxima funcionalidad.

01/09/2024

¡Un buen diagnóstico es la clave para un tratamiento efectivo!

Si estás teniendo problemas con tu piso pélvico, como:

Dolores en la parte baja de la espalda
Dolor pélvico crónico
Incontinencia urinaria
Dolor durante las relaciones sexuales
Dolor para ir al baño
U otros síntomas sospechosos

¡No dudes en consultar con un especialista!
En el Centro de Rehabilitación de Piso Pélvico podemos ayudarte a tratar y mejorar estos síntomas.

¡Tu salud es lo más importante! 💖🌟

📞 Contáctanos a los teléfonos: 6655-0993 / 830-5062
📍 Hospital Pacífica Salud, sucursal Punta Pacífica en el piso 2, consultorio 210.
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29/08/2024

🤰💫 Durante el embarazo, tu suelo pélvico soporta un aumento significativo de peso y presión.

Aprende a identificar y fortalecer los músculos mediante ejercicios específicos, como los ejercicios de Kegel, bajo la supervisión de un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico

Aprende técnicas de respiración guiadas que te ayuden a conectar con esta área y a liberar la tensión acumulada

¡No dudes en buscar el apoyo y la orientación adecuados para garantizar una rehabilitación efectiva y una experiencia de parto positiva! 🌟💪

📞 Contáctanos a los teléfonos: 6655-0993 / 830-5062
📍 Hospital Pacífica Salud, sucursal Punta Pacífica en el piso 2, consultorio 210.
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27/08/2024

¿Estás cerca de dar a luz? ¡Presta atención!

La salud del piso pélvico es una de las necesidades más importantes para las mamás en el posparto

¿Por qué? Porque después del parto, los músculos del piso pélvico pueden debilitarse, causando problemas como la incontinencia y el prolapso

¡Y la atención adecuada puede prevenir complicaciones a largo plazo, como incontinencia y problemas de movilidad! 🌟

Por eso, normalicemos el cuidado y alivio del dolor pélvico. Si eres una mamá en el posparto, podemos ayudarte a cuidar mejor de tu piso pélvico y tratar los problemas comunes de salud de las mujeres

Agenda tu cita hoy mismo y mejora tu calidad de vida 👶✨

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24/08/2024

¿Sabías que fortalecer y cuidar tu piso pélvico no solo mejora tu salud general, sino que también puede potenciar tu vida sexual?

Un piso pélvico fuerte puede aumentar la sensibilidad en la zona íntima, lo que facilita alcanzar el orgasmo, al fortalecer estos músculos, tendrás mayor control durante las relaciones sexuales, lo que puede mejorar tu experiencia y la de tu pareja

❤️ Un mejor flujo sanguíneo en el área pélvica puede llevar a una mayor excitación y placer

🚫 Al reducir la tensión y el dolor en el piso pélvico, disfrutarás más de la intimidad sin molestias.

No subestimes el poder de un piso pélvico saludable. ¡Mejora tu vida sexual y tu bienestar general! 💖✨

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22/08/2024

⚠️ ¿Sientes que tu suelo pélvico está tenso? Presta atención a estas señales que podrían indicar que necesitas relajarlo:

El estreñimiento, cuando los músculos están demasiado contraídos, puede dificultar el paso de las heces, causando estreñimiento y molestias.

Si experimentas dolor al intentar ponerte un tampón o durante las relaciones sexuales podría ser porque los músculos están tensos y dificultan la inserción/penetración

Si sientes que tu vejiga siempre está llena, incluso después de o***ar, podría ser tensión interfiriendo con la función normal de la vejiga, causando sensaciones de urgencia frecuente.

Si reconoces alguna de estas señales en ti, es importante acudir a terapias de rehabilitación para tu piso pélvico.

¡Tu bienestar es importante! 💖🌟

📞 Contáctanos a los teléfonos: 6655-0993 / 830-5062
📍 Hospital Pacífica Salud, sucursal Punta Pacífica en el piso 2, consultorio 210.
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20/08/2024

La salud de tu piso pélvico es esencial para tu bienestar diario y estas son algunas señales importantes de que podrías necesitar rehabilitación del piso pélvico:

🤕 Dolor en la espalda baja y coxis
💔 Dolor durante las relaciones sexuales
🏥 Cirugía pélvica previa
🔄 Dificultad para o***ar
🚽 Estreñimiento frecuente
🪑 Dolor al estar sentada
🦵 Dolor en la cadera
🤰 Dolor o presión abdominal
🦴 Dolor en el coxis
🔴 Dolor pélvico general
👶 Estás en periodo pre o post parto
💧 Sufres de incontinencia urinaria o f***l

Si presentas alguno de estos síntomas, no esperes más. La rehabilitación puede hacer una gran diferencia en tu calidad de vida. ¡Agenda tu consulta con nuestros especialistas hoy mismo! 💪✨

Encuéntranos en Hospital Pacífica Salud, Punta Pacífica, piso 2, consultorio 210.

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25/07/2024

¿Sabías que tu vejiga puede aprender cosas? 🫣

La vejiga es un órgano increíblemente inteligente que aprende de tus hábitos diarios 🚽

Pero, ¿sabías que ir al baño "por si acaso" puede enseñarle a tu vejiga a sentirse llena antes de lo que debería?

👀 Cada vez que vas al baño cuando no es realmente necesario, entrenas a tu vejiga para que crea que está llena con menos cantidad de o***a de la que realmente necesita. Esto puede hacer que sientas que tienes una "vejiga pequeña"

¡Lo bueno es que podemos reentrenarla!

Visítanos en Hospital Pacífica Salud, Punta Pacífica, piso 2, consultorio 210.

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22/07/2024

🧘‍♀️ La respiración es un proceso esencial que tiene un impacto significativo en el funcionamiento del diafragma y el piso pélvico

🔄 Cuando inhalas, tu diafragma se contrae y se mueve hacia abajo. Simultáneamente, el piso pélvico se relaja y se estira, permitiendo que los órganos abdominales desciendan ligeramente

🔄 Al exhalar, el diafragma se relaja y se mueve hacia arriba. En este momento, el piso pélvico se contrae y se eleva, ayudando a expulsar el aire de los pulmones y sosteniendo los órganos abdominales

Respirar correctamente puede ayudarte a prevenir y aliviar problemas relacionados con el piso pélvico.

¡Contáctanos! ☎️ 6655-0993 / 830-5062
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18/07/2024

😱 Un piso pélvico tenso puede ser más problemático de lo que imaginas, velo de esta manera:

☝️ Tu piso pélvico es un resorte

😔 Un resorte fuertemente enrollado no puede absorber impactos, ni amortiguar adecuadamente. No puedes hacer que un resorte ya enrollado se contraiga más, por lo que cuando necesitas más soporte, no tiene nada que ofrecer

🤓 Un resorte que está enrollado normalmente tiene la flexibilidad suficiente para absorber impactos y amortiguar correctamente. También tiene la capacidad de contraerse cuando se necesita más soporte, lo que ayuda a manejar la presión alrededor de los órganos pélvicos de manera efectiva

¡Contáctanos! ☎️ 6655-0993 / 830-5062
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12/07/2024

¡Dale amor y atención a tu pelvis y piso pélvico! 🥰 Estas áreas juegan un papel fundamental en muchas funciones diarias vitales:

🚶‍♀️ Desde caminar y mantener el equilibrio hasta una buena postura y la capacidad de sentarse cómodamente, un piso pélvico saludable soporta todo

✨ Además, facilita el control de la vejiga y los intestinos, sostiene los órganos internos y es esencial para la función sexual, el placer, el embarazo y parto

Mantener esta área en buen estado mediante chequeos regulares, educándote sobre su salud y realizando ejercicios específicos puede mejorar significativamente tu calidad de vida y bienestar general

¡Contáctanos! ☎️ 6655-0993 / 830-5062
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09/07/2024

😟 Pujar aumenta la presión sobre los músculos del piso pélvico, lo que puede debilitarlos con el tiempo y llevar a problemas como incontinencia y prolapso de órganos pélvicos

🚽 La manera adecuada de o***ar es simplemente relajar y dejar que el chorro de o***a sea continuo

🧻 Si tienes dificultades para o***ar sin pujar, te recomendamos inclinar tu cuerpo hacia adelante y relajar

Si tienes más dudas consulta a un especialista en salud pélvica para obtener asesoramiento y técnicas adecuadas

¡Contáctanos! ☎️ 6655-0993 / 830-5062
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12/06/2024

🌬️ ¿Sabías que la respiración puede ser un poderoso aliado para la salud de tu suelo pélvico?

Aprender a respirar adecuadamente puede mejorar la efectividad de los ejercicios para el piso pélvico para fortalecer los músculos, también ayuda a reducir la tensión, sobretodo si sufres de dolor pélvico.

En consulta podemos guiarte a hacerlo correctamente, enseñarte técnicas de respiración específicas y asegurarnos de que las estás realizando de manera segura.

¡Podemos ayudarte!

📞 Contáctanos a los teléfonos: 6655-0993 / 830-5062

📍 Hospital Pacífica Salud, sucursal Punta Pacífica en el piso 2, consultorio 210.
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Hospital Pacífica Salud. Piso 2, Consultorio 210
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Página web

http://www.centrodepisopelvico.com/

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