Mi Asana Yoga

Mi Asana Yoga Namaste and welcome to Mi Asana Yoga & Wellness Adventures! I’m Mia, founder and lead instructor. I’m Mia Yanopulos, the founder and lead instructor. Namaste 🙏🏻

Since 2020, I have been guiding individuals towards holistic well-being through tailored Yoga sessions and Immersive Wellness Experiences in Panama🧘🏻‍♀️🌴 Mi nombre es Mia Yanopulos, fundadora de Mi Asana Yoga & Wellness Adventures. Desde el 2020 me especializo en guiar alumnos y crear experiencias excepcionales de bienestar en Panamá. Mis encuentros y sesiones están diseñados para restaurar el bie

nestar del cuerpo, mente y espíritu a través del Yoga, artes curativas, medicina holística y actividades inmersivas. Aqui encontraras🪷Clases Privadas y Grupales de Yoga, Retiros de Bienestar en Panama. Ceremonias de Cacao / Birthday Blessings, Excursiones mindfulness. Si gustas venir a nuestro Centro de Yoga🧘🏻‍♀️ a practicar, puedes encontrarme en el Jungle Yoga Shala de Monkey lodge Panama, donde soy la profesora residente. Al mismo tiempo, ofrezco mis servicios en la ciudad de Panama, dejame saber donde te encuentras y lo planificamos! Únete a fluir para explorar los profundos beneficios que te brindara relajar tu sistema nervioso t conectar con tu calma interior.

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Welcome to Mi Asana Yoga & Wellness Adventures! Since 2020, I have been passionate about guiding individuals towards holistic well-being through tailored yoga sessions and immersive wellness experiences here in Panama. My approach integrates Yoga, healing arts, holistic medicine, and unique activities to foster balance and rejuvenation for the body, mind, and spirit.

🩷 Private and Group Yoga Classes
🌴 Wellness Retreats in Panama
🫖 Cacao Ceremonies / Birthday Blessings
🐠 Mindfulness Excursions

You’re welcome to visit our Yoga Center 🧘🏻‍♀️ at the Jungle Yoga Shala, Monkey Lodge Panama, where I serve as the resident instructor. Additionally, I offer services in Panama City. Please reach out with your location, and we’ll arrange a session that suits you.

📲 Contact: +507 6570-5092
📍 Location: Madden Highway
💌 Email: info@mia-sana.com

Contact me for more details or to schedule your personalized wellness experience. I look forward to guiding you towards inner peace and well-being.

PARAMPARA❤️📜 término sánscrito que significa la sucesión de conocimiento específicamente de maestro a estudiante, como u...
03/08/2025

PARAMPARA❤️📜 término sánscrito que significa la sucesión de conocimiento específicamente de maestro a estudiante, como un linaje. Hoy fue mi día 1 de Ashtanga Yoga en KPJAYI Shala aquí en Mysore y me siento demasiado agradecida, humilde y en PLENITUD de recibir la enseñanza desde la raíz.

Llegue por primera vez aquí al antiguo Shala y para mi sorpresa me enviaron a hacer la práctica de Yoga justo al lado de Saraswathi Jois🙏🏻 🙏🏻📿🥹 Wao… solo de oírla recitar los mantras con una tierna voz, tan cerca de mi, me sacó todas las lágrimas. Hace un año estuve en el nuevo shala y hoy solo puedo reconfirmar lo que sentí un sentimiento intenso de HOGAR, de PERTENECER, de SANGHA.

Por los que me han preguntado. NO estoy aquí por una certificación de Yoga mas… solo asisto como alumna para recibir guía auténtica y real, por el deseo de aprender y expandir amor. Y es que no gano nada con esto, pero pierdo todo lo que un día mi ego y mis karmas me contaron que fui🤲🏻❤️‍🩹🔱 Para resumirles la experiencia: La energía aquí se siente viva, antigua y poderosa. Mi alma, mi cuerpo físico, TODO vibra en este momento.

Gracias gracias gracias
A Dios, al cosmos, al universo
A todos mis maestros,
A mis alumnos,
A ti.

Por ser compartir esta realidad junto a mi
Por estar aquí y ahora 🤎

Practice & all is coming.

Accionar desde el bienestar. Porque somos humanos y no máquinas🩵 me siento honrada de sostener espacios donde acompañamo...
06/07/2025

Accionar desde el bienestar. Porque somos humanos y no máquinas🩵 me siento honrada de sostener espacios donde acompañamos la gestión emocional y el autoaprendizaje, integrando la mirada holística con el respaldo de la ciencia. Meditación, Respiración y movimiento consciente son claves para la calma en todas las áreas de nuestra vidas, incluyendo la profesional. 🫰🏼✨ por un mundo con seres más conscientes.

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