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Pediatra en Casa, Panama City (2025)

25/11/2025

ETAPAS DEL DESARROLLO INFANTIL 👶

Cada niño es un ser unico con su propio ritmo de crecimiento.

Sin embargo existe un patrón similar donde es importante las secuencias predecibles en el desarrollo. En unos más adelantado que en otros.

Mientras estos cambios ocurren es importante la interacción y estimulación que recibe del mundo que les rodea. Siendo sus padres este enlace facilitador.

Te muestro una simple guía de la secuencia del desarrollo infantil.

Entre los 7 y 12 meses de vida, los bebés experimentan un crecimiento y desarrollo acelerado en diversas áreas:

1. Desarrollo motor:
7-9 meses: El bebé empieza a gatear, sentarse sin apoyo y puede comenzar a ponerse de pie con ayuda.

10-12 meses: Muchos bebés ya pueden caminar con ayuda o incluso dar sus primeros pasos solos. Mejoran la coordinación al usar las manos para coger objetos y manipularlos.

2. Desarrollo cognitivo:
Los bebés comienzan a entender la permanencia del objeto, es decir, que algo sigue existiendo aunque no lo vean.

Exploran más su entorno, investigan cómo funcionan los objetos y pueden desarrollar juegos más complejos, como poner y sacar cosas de contenedores.

3. Desarrollo del lenguaje:
A los 7-9 meses, empiezan a balbucear con más variedad de sonidos, y entre los 10-12 meses pueden decir palabras simples como "mamá" o "papá".

Entienden algunas palabras y comandos sencillos, como "no" o "ven".

4. Desarrollo social y emocional:
Comienzan a mostrar preferencia por ciertas personas, principalmente sus cuidadores.

Experimentan ansiedad ante la separación, lo que significa que pueden llorar cuando un ser querido se va.

Sonríen, muestran emociones y responden al juego interactivo, como el "cucu-tras".

5. Alimentación y desarrollo físico:
Entre los 7-12 meses, el bebé comienza a comer alimentos sólidos, aunque la leche materna o de fórmula sigue siendo fundamental.

Su dentición avanza, lo que permite masticar mejor alimentos blandos.

Se observa un crecimiento más constante, aunque la tasa de aumento de peso puede ser más lenta comparada con los primeros meses.

Se ha saltado tu niño alguna de estas etapas?

Dra Zoraya Peña
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24/11/2025

Te preguntas por que tu bebé pide alimentos tan seguido. ⁉️
Esto te va a asombrar

El estómago de un bebé recién nacido es muy pequeñito, por eso pide leche tan seguido:

Día 1: le cabe solo una cucharadita, unos 5–7 ml, como el tamaño de una cereza.

Día 3: ya puede con 20–30 ml, parecido a una nuez.

Día 7: alcanza unos 45–60 ml, como una ciruela.

Al mes: llega a 80–150 ml, parecido al tamaño de un huevo.

💡 Esto explica por qué los recién nacidos comen muchas veces al día: su estómago se llena rápido, pero también se vacía rápido.

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Dra Zoraya Peña
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22/11/2025

Las moscas pueden representar un riesgo para la salud en hogares con niños pequeños por varias razones:

1. Transmisión de enfermedades: Las moscas son portadoras de bacterias y virus que pueden causar enfermedades gastrointestinales, como diarreas y vómitos. Algunas de estas enfermedades incluyen salmonelosis, disentería, fiebre tifoidea y gastroenteritis.

2. Contaminación de alimentos: Las moscas se posan en superficies sucias, basura o heces antes de posarse en alimentos. Esto puede contaminar los alimentos con microbios que afectan especialmente a los niños, ya que tienen sistemas inmunes en desarrollo y son más vulnerables a infecciones.

3. Reacciones alérgicas: Los excrementos y partículas de moscas en el aire pueden causar reacciones alérgicas o incluso ataques de asma en niños con sensibilidades respiratorias.

4. Picaduras y heridas: Aunque la mayoría de las moscas domésticas no pican, otras especies (como la mosca de los establos) pueden morder y causar irritación en la piel, lo que podría llevar a infecciones en los niños que tienden a rascarse las áreas afectadas.

Para reducir el riesgo, es importante mantener las superficies y alimentos cubiertos, usar mosquiteros en ventanas y puertas, y eliminar la basura con regularidad.

Dra Zoraya Peña
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21/11/2025

Los brotes de crecimiento son períodos en los que los bebés experimentan un crecimiento acelerado, tanto físico como en su desarrollo. Durante estos brotes, suelen mostrar cambios en su comportamiento, como aumento del apetito, irritabilidad, o despertares más frecuentes por la noche. Esto se debe a que necesitan más nutrientes y energía para satisfacer las demandas de su cuerpo en crecimiento.

Características principales de los brotes de crecimiento:

1. Mayor demanda de alimento: Los bebés suelen querer comer más a menudo, ya sea leche materna o fórmula. Esto ayuda a cubrir sus mayores necesidades calóricas.

2. Irritabilidad: Pueden estar más inquietos o llorar con mayor frecuencia.

3. Cambios en el sueño: Es posible que duerman menos debido a incomodidad o más debido a que el sueño favorece el crecimiento.

4. Duración: Suelen durar entre 2 y 7 días.

Edades comunes en las que ocurren:

Aunque cada bebé es diferente, los brotes de crecimiento tienden a aparecer en edades similares:

Primera semana de vida.

Entre las 2-3 semanas.

A las 6 semanas.

A los 3 meses.

A los 6 meses.

A los 9 meses.

Cómo manejarlos:

1. Aumentar la frecuencia de las tomas: Si das pecho, permite que el bebé se alimente a demanda. Esto no solo satisface su hambre, sino que también ayuda a aumentar la producción de leche.

2. Paciencia y contacto físico: El contacto piel con piel y los abrazos pueden reconfortar al bebé durante estos momentos.

3. Mantente hidratada y bien alimentada: Si estás amamantando, cuida tu alimentación para mantener tu energía.

4. Seguir su ritmo: Es una etapa pasajera y forma parte de su desarrollo normal.

Si notas que el bebé está excesivamente irritable, no gana peso o muestra signos de enfermedad, consulta con su pediatra para descartar otras causas.

Dra Zoraya Peña
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20/11/2025

Hernia umbilical en bebés”

👶 ¿Has notado que el ombliguito de tu bebé se ve como una bolita que sale cuando llora o hace fuerza?
Probablemente sea una hernia umbilical, algo muy común en recién nacidos.

🍼 Se produce porque el orificio por donde pasaba el cordón umbilical aún no se ha cerrado por completo.
👉 No duele y, en la mayoría de los casos, se cierra sola entre los 2 y 5 años.

🚫 No uses monedas ni vendas sobre el ombligo. No ayudan y pueden irritar la piel.

💡 El pediatra la revisará en cada control.
Pero ¡ojo! 🚨 Lleva al bebé al médico si:

El ombligo se pone rojo, morado o muy duro.

No puedes empujar la bolita hacia adentro.

Llora de dolor o vomita.

🩺 Si no se cierra con el tiempo o es muy grande, el médico puede recomendar una cirugía sencilla.

💛 En la mayoría de los casos, no es peligrosa y desaparece sola con el crecimiento.

Dra. Zoraya Peña
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19/11/2025

El cuidado del cordón umbilical del recién nacido es esencial para prevenir infecciones y asegurar que el cordón se seque y caiga de manera segura. Aquí te dejo algunos pasos básicos y recomendaciones:

1. Mantén el área limpia y seca

Evita mojar el cordón umbilical durante los primeros días. Opta por baños de esponja en lugar de sumergir al bebé en agua hasta que el cordón se caiga.

Si el cordón se moja, sécalo suavemente con una toalla limpia y seca.

2. No apliques productos sin recomendación médica

No uses alcohol, yodo u otros antisépticos en el cordón, a menos que te lo haya indicado el pediatra. Actualmente, se recomienda dejar que el cordón se seque de manera natural.

3. Evita cubrirlo demasiado

Dobla el borde del pañal hacia abajo para evitar que roce el cordón y que quede cubierto de manera innecesaria. Exponer el cordón al aire puede ayudar a que se seque más rápido.

4. No lo toques ni lo retires antes de tiempo

Aunque el cordón umbilical puede parecer colgando o listo para caerse, no trates de arrancarlo o tirarlo. Se caerá solo, generalmente entre 1 y 3 semanas después del nacimiento.

5. Vigila signos de infección

Es importante observar cualquier signo de infección en la zona del cordón, como:

Enrojecimiento alrededor de la base.

Mal olor o secreción amarillenta.

Hinchazón o sensibilidad. Si notas alguno de estos síntomas, contacta al pediatra inmediatamente.

6. Deja que caiga naturalmente

Después de que el cordón se caiga, puede quedar una pequeña costra o un área húmeda que sanará por sí sola. Mantén la zona limpia y seca hasta que cicatrice por completo.

7. Consulta al pediatra si hay dudas

Si el cordón tarda más de tres semanas en caerse o si presenta algún signo anormal, no dudes en consultar al médico para asegurarte de que todo esté en orden.

Siguiendo estas recomendaciones, el proceso de cicatrización será rápido y sin complicaciones.

Dra Zoraya Peña
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18/11/2025

Si te sientes agotada urge que pidas ayuda

18/11/2025

La sobrecarga física y emocional a la que muchas madres están expuestas contribuya significativamente al desarrollo de la depresión posparto.
Este estado emocional puede ser el resultado de múltiples factores que interactúan, incluyendo:

1. Cansancio extremo: El cuidado de un recién nacido implica alimentación cada pocas horas, cambios constantes de pañales y atención continua, lo que limita el sueño y el descanso de la madre.

2. Falta de apoyo: En muchos hogares, las madres asumen una gran parte de las responsabilidades del cuidado del bebé y las tareas domésticas, lo que puede resultar abrumador si no cuentan con apoyo suficiente de su pareja, familiares o redes sociales.

3. Desequilibrio en las responsabilidades: Si la carga del hogar recae exclusivamente sobre la madre, puede sentirse sola, incomprendida o resentida, exacerbando sentimientos de aislamiento o frustración.

4. Cambios hormonales: Después del parto, las fluctuaciones en los niveles de hormonas como el estrógeno y la progesterona también pueden contribuir a la inestabilidad emocional y a la predisposición a la depresión.

5. Presión social y expectativas: Las expectativas irreales de ser una “madre perfecta” pueden generar estrés adicional y sentimientos de insuficiencia.

Para abordar esta situación, es fundamental buscar apoyo:

Distribuir responsabilidades en la pareja y con otros miembros de la familia.

Contar con una red de apoyo emocional para compartir las experiencias y desahogarse.

Pedir ayuda profesional en caso de sospechar depresión posparto, ya que es una condición tratable con terapia y, en ocasiones, medicación.

Reconocer que nadie puede hacerlo todo sola es un primer paso para proteger la salud mental de las madres.

¿Y tu mamita estas recibiendo ayuda de tu entorno familiar en esas tareas del hogar o te ha tocado sola?

Dra Zoraya Peña
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15/11/2025

🎒 ¡Atención, padres! Los piojos vuelven a clases 😅

🦠 ¿Qué son?
Pequeños insectos que viven en el cuero cabelludo y se alimentan de sangre. No tienen alas y no saltan ni vuelan, solo se contagian por contacto directo cabeza a cabeza.

🔄 Ciclo de vida:
👶 Liendre: huevo pegado al cabello, eclosiona en 7-10 días.
🧒 Ninfa: crece y se vuelve adulta en una semana.
🪳 Piojo adulto: vive hasta 30 días y pone muchas liendres.

🧼 Cómo eliminarlos:
1️⃣ Lava el cabello y pasa una liendrera metálica mechón por mechón.
2️⃣ Usa un tratamiento pediculicida (permethrina o dimeticona).
3️⃣ Repite a los 7-10 días para eliminar las nuevas crías.
4️⃣ Lava sábanas, peines y gorras con agua caliente.

💡 Consejo: evita remedios caseros agresivos; la constancia es la clave.
Los piojos no distinguen higiene ni edad, pero sí se pueden prevenir y eliminar.

👩‍👧 Revisa las cabecitas y actúa a tiempo.

Dra Zoraya Peña
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14/11/2025

El color de la popó de los bebés puede variar mucho dependiendo de su alimentación, su desarrollo digestivo y su estado de salud. La popó verde en bebés es común y, en la mayoría de los casos, no es motivo de preocupación. Aquí hay algunas razones principales:

1. Alimentación del bebé

Leche materna: Si el bebé consume más leche del inicio (rica en lactosa) y menos leche del final (rica en grasas), puede causar popó verde, espumosa o suelta. Esto suele deberse a un desequilibrio en el tiempo de las tomas.

Fórmula infantil: Algunas fórmulas tienen hierro agregado, lo que puede dar un tono verdoso a las heces.

Introducción de sólidos: Cuando empiezan a comer alimentos sólidos, ciertos alimentos (como espinacas o guisantes) pueden cambiar el color a verde.

2. Procesos digestivos normales

El sistema digestivo de los recién nacidos está en desarrollo y puede producir bilis (verde) que a veces no se procesa completamente, dándole a la popó ese color.

3. Movimientos intestinales rápidos

Si los alimentos pasan muy rápido por el tracto digestivo, la bilis que se libera para digerir los alimentos no tiene tiempo de descomponerse completamente, lo que da como resultado heces verdes.

4. Infecciones o alergias

Infecciones virales o bacterianas: Pueden provocar popó verde, especialmente si está acompañada de diarrea, fiebre o malestar.

Alergias o intolerancias: La sensibilidad a la leche de vaca, la proteína de la fórmula o algo en la dieta de la madre (si está lactando) podría causar popó verde.

5. Consumo de suplementos o medicamentos

Si el bebé toma suplementos de hierro o la madre consume ciertos medicamentos mientras lacta, esto puede afectar el color de las heces.

Cuándo preocuparse

Consulta al pediatra si:

La popó verde persiste durante varios días sin explicación clara.

Hay otros síntomas como fiebre, irritabilidad, vómitos, pérdida de peso o heces con moco, sangre o un olor muy fuerte.

La popó es extremadamente líquida y hay signos de deshidratación (menos pañales mojados, boca seca).

En la mayoría de los casos, la popó verde es inofensiva y temporal. Asegúrate de observar el comportamiento general del bebé y consultar con el pediatra si tienes dudas.

Dra. Zoraya Peña
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13/11/2025

Importancia de la Lactancia Materna.

Alimentar al recien nacido con leche materna tiene beneficios no sólo para el Bebé, sino también para la madre.

Satisface sus requerimientos nutricionales;
-El contenido lipídico de la leche materna es de más fácil absorción.
-El contenido proteico es menor a la leche de vaca, lo cual es beneficioso para el buen funcionamiento renal, evitándole una carga excesiva de solutos.
-Posee altas concentraciones de lactosa, la galactosa presente en la lactosa, contribuiría al buen desarrollo cerebral.

Es de fácil digestión, adaptándose al aparato digestivo del recién nacido.
Aumenta las defensas del cuerpo, fortaleciendo su sistema inmune, evitando enfermedades respiratorias y gastrointestinales. Evita la contaminación de la leche, ya que ésta le llega en una forma estéril al bebé.
Posee una temperatura ideal para el organismo del niño.
Establece un vínculo afectivo madre – hijo irremplazable.

Algunos típs muy importantes a la hora de alimentar
Es normal que se alimente cada 3 horas en ocasiones hasta cada 2 horas
Hay algo importante que debes saber y es q la leche materna cuando el bebé comienza a ch**ar sale mayor contenido de carbohidratos a media retada las proteínas y al final cuando se está acabando sale la grasa, esto es así en cada tetada por lo que debes tratar de que cada vez q tome lo haga hasta el final.
Una técnica adecuada para darle lactancia es que lo pongas a ch**ar, comenzará de forma fuy fuerte y casi con desespero, aprox a los 5 o 7 minutos vas a ver q chupa con menos fuerza, en este momento ponlo en la otra mama, y allí lo dejas hasta q se duerma.
Luego cundo vuelva a pedir comienzas por esta última mama para que tome lo que queda allí.
Así cada vez que se alimente aprovechará todos los componentes de cada mama.

Dra Zoraya Peña
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12/11/2025

La gripe en un recién nacido puede ser potencialmente grave debido a su sistema inmunológico inmaduro y la dificultad que tienen para combatir infecciones. Aunque en la mayoría de los casos los síntomas son leves, es importante estar alerta, ya que pueden desarrollarse complicaciones graves. Entre las principales razones de preocupación están:

1. Riesgo de complicaciones respiratorias:

Bronquiolitis o neumonía, que pueden requerir hospitalización.

Dificultad para respirar, reflejada en respiración rápida, pausas respiratorias o uso de los músculos del pecho al respirar.

2. Deshidratación:

Los recién nacidos con gripe pueden alimentarse menos, lo que aumenta el riesgo de deshidratación.

3. Fiebre alta:

En recién nacidos, incluso una fiebre leve puede ser señal de una infección seria. Si tienen menos de 3 meses, cualquier fiebre debe ser evaluada por un médico.

4. Infecciones secundarias:

La gripe puede facilitar el desarrollo de infecciones bacterianas, como otitis o infecciones en la sangre.

Cuándo buscar atención médica inmediata

Fiebre de 38°C o más en bebés menores de 3 meses.

Dificultad para respirar o coloración azulada en la piel o labios.

Irritabilidad extrema, somnolencia o letargo.

Rechazo constante al alimento o signos de deshidratación (poca o***a, boca seca).

Prevención

Vacunación: Si otros miembros de la familia están vacunados contra la gripe, el riesgo de contagio disminuye. Los lactantes mayores de 6 meses pueden recibir la vacuna.

Higiene: Lavarse las manos con frecuencia, evitar el contacto cercano con personas enfermas y limpiar superficies comunes.

Lactancia materna: Proporciona anticuerpos que fortalecen el sistema inmunológico del bebé.

Si sospechas que un recién nacido tiene gripe, consulta de inmediato con un pediatra. La atención temprana puede prevenir complicaciones graves.

Dra Zoraya Peña
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