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Pediatra en Casa, Panama City (2026)

14/05/2026

El cuidado del cordón umbilical del recién nacido es esencial para prevenir infecciones y asegurar que el cordón se seque y caiga de manera segura. Aquí te dejo algunos pasos básicos y recomendaciones:

1. Mantén el área limpia y seca

Evita mojar el cordón umbilical durante los primeros días. Opta por baños de esponja en lugar de sumergir al bebé en agua hasta que el cordón se caiga.

Si el cordón se moja, sécalo suavemente con una toalla limpia y seca.

2. No apliques productos sin recomendación médica

No uses alcohol, yodo u otros antisépticos en el cordón, a menos que te lo haya indicado el pediatra. Actualmente, se recomienda dejar que el cordón se seque de manera natural.

3. Evita cubrirlo demasiado

Dobla el borde del pañal hacia abajo para evitar que roce el cordón y que quede cubierto de manera innecesaria. Exponer el cordón al aire puede ayudar a que se seque más rápido.

4. No lo toques ni lo retires antes de tiempo

Aunque el cordón umbilical puede parecer colgando o listo para caerse, no trates de arrancarlo o tirarlo. Se caerá solo, generalmente entre 1 y 3 semanas después del nacimiento.

5. Vigila signos de infección

Es importante observar cualquier signo de infección en la zona del cordón, como:

Enrojecimiento alrededor de la base.

Mal olor o secreción amarillenta.

Hinchazón o sensibilidad. Si notas alguno de estos síntomas, contacta al pediatra inmediatamente.

6. Deja que caiga naturalmente

Después de que el cordón se caiga, puede quedar una pequeña costra o un área húmeda que sanará por sí sola. Mantén la zona limpia y seca hasta que cicatrice por completo.

7. Consulta al pediatra si hay dudas

Si el cordón tarda más de tres semanas en caerse o si presenta algún signo anormal, no dudes en consultar al médico para asegurarte de que todo esté en orden.

Siguiendo estas recomendaciones, el proceso de cicatrización será rápido y sin complicaciones.

Dra Zoraya Peña
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05/05/2026

Las dermatitis por parásitos son reacciones en la piel causadas por la infestación de ciertos parásitos, y suelen provocar picazón, enrojecimiento y otras molestias. Los parásitos más comunes que causan este tipo de dermatitis incluyen:

1. Sarna (Sarcoptes scabiei): Provoca una erupción cutánea acompañada de picazón intensa, especialmente por la noche. Es altamente contagiosa y suele afectar zonas como muñecas, entre los dedos y cintura.

2. Piojos (Pediculus humanus capitis, corporis y Pthirus p***s): Pueden infestar el cuero cabelludo (piojos de la cabeza), el cuerpo (piojos del cuerpo) y la zona púbica (ladillas). La infestación causa picazón intensa y puede provocar excoriaciones y dermatitis secundaria.

3. Pulgas (Ctenocephalides felis y canis): La picadura de pulgas, especialmente las que infestan a animales domésticos, puede causar una reacción alérgica en la piel, con erupciones y comezón, generalmente en las piernas y tobillos.

4. Chinches (Cimex lectularius): Estos parásitos suelen vivir en colchones y muebles. Sus picaduras aparecen en áreas expuestas durante el sueño, como brazos y cuello, y provocan erupciones con picazón.

5. Larva migrans cutánea: Producida por larvas de anquilostomas, que penetran en la piel y migran, generando una erupción serpenteante y con picazón, sobre todo en pies y extremidades.

6. Ácaros de la picazón (Trombiculidae): Las larvas de estos ácaros, conocidas como niguas, se adhieren a la piel y causan picazón intensa y erupciones, especialmente en zonas húmedas y cálidas del cuerpo.

El tratamiento depende del tipo de parásito y suele incluir cremas o lociones específicas, antihistamínicos para el alivio de la picazón y, en algunos casos, tratamiento oral. Además, es fundamental mantener una buena higiene y desinfectar ropa, sábanas y objetos para evitar reinfestaciones.

Dra Zoraya Peña
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04/05/2026

La trisomía 21, también conocida como síndrome de Down, no está ligada al s**o. Es una condición genética que ocurre cuando hay una copia adicional del cromosoma 21, es decir, en lugar de tener dos copias de este cromosoma, la persona tiene tres.

¿De dónde proviene la trisomía 21?

La trisomía 21 no está asociada específicamente a la madre o al padre, pero los factores de riesgo más conocidos incluyen la edad materna avanzada:

1. Durante la formación de los óvulos o espermatozoides:

En la mayoría de los casos (alrededor del 95%), la copia extra del cromosoma 21 ocurre debido a un error en la división celular llamado no disyunción. Esto sucede en las células reproductivas (óvulos o espermatozoides).

Aproximadamente el 90% de los casos provienen del óvulo, mientras que el 10% restante se origina en el espermatozoide.

2. No se hereda:
En la mayoría de los casos, la trisomía 21 no es hereditaria. Es una alteración genética que ocurre de manera aleatoria durante la formación de las células reproductivas.

3. Forma hereditaria (Translocación):
En un pequeño porcentaje (4-5% de los casos), la trisomía 21 puede ser causada por una translocación genética, en la que una parte del cromosoma 21 está unida a otro cromosoma. Esta puede transmitirse de uno de los padres, pero esto es menos común.

Consideraciones para padres

1. No es culpa de nadie: La trisomía 21 es un evento genético aleatorio en la mayoría de los casos. No hay algo que la madre o el padre hayan hecho o dejado de hacer.

2. Asesoramiento genético: Si hay antecedentes familiares de trisomía 21 o si uno de los padres es portador de una translocación genética, un genetista puede ayudar a evaluar los riesgos.

3. Importancia del apoyo: Los niños con trisomía 21 pueden llevar vidas plenas y felices con el apoyo adecuado. Los servicios de intervención temprana, terapias y un entorno inclusivo son esenciales para su desarrollo.

Dra Zoraya Peña
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02/05/2026

Vi un bicho en la c**a de mi hijo!

Si algo aterra a las madres es encontrar algún parásito en las heces de sus niños, aunque también existen los que no se ven ya que son microscopicos y también viven en el intestino de tu bebé.
Vamos a conocer a algunos.

1. Giardia lamblia: Es un protozoo que causa giardiasis, una infección que puede transmitirse a través del agua o alimentos contaminados. Los niños afectados pueden experimentar diarrea, dolor abdominal, hinchazón y pérdida de peso. La giardiasis puede interferir con la absorción de nutrientes, lo que puede ser problemático en etapas de crecimiento.

2. Enterobius vermicularis (Oxiuros): Este nematodo, causante de la oxiuriasis, es común en la infancia. Los oxiuros provocan picazón intensa en la región perianal, especialmente en la noche. La transmisión ocurre al ingerir huevos del parásito, lo que puede suceder por el contacto con superficies contaminadas o al rascarse la zona afectada.

3. Ascaris lumbricoides: El nematodo más grande que afecta a los humanos, causando ascariasis. Los niños infectados pueden presentar síntomas como dolor abdominal, malestar, vómitos y diarrea. En casos graves, la acumulación de lombrices puede causar obstrucción intestinal. La infección se adquiere por el consumo de alimentos o agua contaminados con huevos de Ascaris.

Estos parásitos pueden tener un impacto significativo en la salud infantil, provocando desnutrición y afectando el desarrollo físico y cognitivo.

Para prevenir infecciones por parásitos intestinales en la infancia, es fundamental implementar una serie de medidas:

1. Lavado frecuente de manos: Enseñar a los niños a lavarse bien las manos con agua y jabón después de ir al baño, antes de comer, y después de jugar al aire libre o tocar animales es esencial para prevenir el contagio.

2. Higiene en los alimentos: Los alimentos crudos, como frutas y verduras, deben ser lavados con agua potable antes de ser consumidos.

3. Consumo de agua segura: Asegurarse de que los niños beban agua potable. En áreas donde el acceso al agua limpia es limitado, se debe hervir o filtrar el agua

4. Cuidado con las mascotas: Desparasitar regularmente a las mascotas domésticas y evitar que los niños entren en contacto con las heces de los animales.

5. Educación sobre la higiene personal: Enseñar a los niños a no llevarse objetos o las manos sucias a la boca, y a evitar morderse las uñas o chuparse los dedos.

Dra. Zoraya Peña
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30/04/2026

Hernia umbilical en bebés”

👶 ¿Has notado que el ombliguito de tu bebé se ve como una bolita que sale cuando llora o hace fuerza?
Probablemente sea una hernia umbilical, algo muy común en recién nacidos.

🍼 Se produce porque el orificio por donde pasaba el cordón umbilical aún no se ha cerrado por completo.
👉 No duele y, en la mayoría de los casos, se cierra sola entre los 2 y 5 años.

🚫 No uses monedas ni vendas sobre el ombligo. No ayudan y pueden irritar la piel.

💡 El pediatra la revisará en cada control.
Pero ¡ojo! 🚨 Lleva al bebé al médico si:

El ombligo se pone rojo, morado o muy duro.

No puedes empujar la bolita hacia adentro.

Llora de dolor o vomita.

🩺 Si no se cierra con el tiempo o es muy grande, el médico puede recomendar una cirugía sencilla.

💛 En la mayoría de los casos, no es peligrosa y desaparece sola con el crecimiento.

Dra. Zoraya Peña
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26/04/2026

Cuando se trata de vestir a un recién nacido, especialmente para padres primerizos, es fundamental encontrar el equilibrio entre mantener al bebé abrigado y evitar el sobrecalentamiento. Aquí te dejo algunas recomendaciones clave:

1. Capas adecuadas según la temperatura

Regla de la capa extra: Los bebés necesitan aproximadamente una capa más de ropa que un adulto para estar cómodos.

Ambiente cálido (más de 24°C): Un body de algodón y pañal pueden ser suficientes. Evita gorros y prendas gruesas.

Ambiente templado (20-23°C): Un body de manga larga y un pijama ligero o un enterizo de algodón.

Ambiente frío (menos de 20°C): Agrega un saquito o manta ligera, y si sales, usa gorro, guantes y medias.

2. Evitar el sobrecalentamiento

Los bebés no regulan bien su temperatura. Demasiada ropa puede causar sudoración, irritabilidad e incluso aumentar el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

Señales de que tiene calor: piel caliente, sudor en el cuello o espalda, mejillas enrojecidas.

Prueba la nuca: Si está tibia y seca, el bebé está bien. Si está sudorosa o fría, ajusta la ropa.

3. Uso de gorros y calcetines

En las primeras horas de vida, los gorritos ayudan a mantener el calor corporal, pero no es necesario usarlos en casa todo el tiempo.

Los pies y manos fríos no siempre indican que el bebé tiene frío, ya que su circulación aún está madurando.

4. Ropa cómoda y segura

Prefiere algodón en lugar de telas sintéticas, que pueden causar alergias o acumular calor.

Evita ropa con botones pequeños, lazos sueltos o elementos que puedan representar un riesgo de asfixia.

Opta por prendas con broches o cierres fáciles de abrir, especialmente para los cambios de pañal.

5. Ropa para dormir

No uses cobijas sueltas en la cuna. En su lugar, usa un saquito de dormir adecuado para la temporada.

La temperatura ideal para dormir es entre 20-22°C.

6. Ropa para salir de casa

Si hace frío, viste al bebé con varias capas finas en lugar de una sola gruesa.

En clima cálido, evita exponerlo al sol directo. Usa ropa ligera, de manga larga y un gorrito ligero.

Siguiendo estas pautas, tu bebé estará cómodo y seguro en cualquier clima. ¿Tienes alguna duda específica sobre su vestimenta en alguna situación en particular?

Dra Zoraya Peña
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25/04/2026

La sobrecarga física y emocional a la que muchas madres están expuestas contribuya significativamente al desarrollo de la depresión posparto.
Este estado emocional puede ser el resultado de múltiples factores que interactúan, incluyendo:

1. Cansancio extremo: El cuidado de un recién nacido implica alimentación cada pocas horas, cambios constantes de pañales y atención continua, lo que limita el sueño y el descanso de la madre.

2. Falta de apoyo: En muchos hogares, las madres asumen una gran parte de las responsabilidades del cuidado del bebé y las tareas domésticas, lo que puede resultar abrumador si no cuentan con apoyo suficiente de su pareja, familiares o redes sociales.

3. Desequilibrio en las responsabilidades: Si la carga del hogar recae exclusivamente sobre la madre, puede sentirse sola, incomprendida o resentida, exacerbando sentimientos de aislamiento o frustración.

4. Cambios hormonales: Después del parto, las fluctuaciones en los niveles de hormonas como el estrógeno y la progesterona también pueden contribuir a la inestabilidad emocional y a la predisposición a la depresión.

5. Presión social y expectativas: Las expectativas irreales de ser una “madre perfecta” pueden generar estrés adicional y sentimientos de insuficiencia.

Para abordar esta situación, es fundamental buscar apoyo:

Distribuir responsabilidades en la pareja y con otros miembros de la familia.

Contar con una red de apoyo emocional para compartir las experiencias y desahogarse.

Pedir ayuda profesional en caso de sospechar depresión posparto, ya que es una condición tratable con terapia y, en ocasiones, medicación.

Reconocer que nadie puede hacerlo todo sola es un primer paso para proteger la salud mental de las madres.

¿Y tu mamita estas recibiendo ayuda de tu entorno familiar en esas tareas del hogar o te ha tocado sola?

Dra Zoraya Peña
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25/04/2026

¿Y si el problema no es tu hijo… sino el sistema? 🤔

19/04/2026

Reconocer defectos visuales en la infancia es importante, ya que la detección temprana ayuda a prevenir problemas de aprendizaje y desarrollo. Aquí te doy algunas señales y pasos a seguir:

Señales de problemas visuales en bebés y niños pequeños

1. Dificultad para enfocar: Si el bebé no sigue objetos con la vista después de los tres meses, podría ser un signo de problemas.

2. Desviación de ojos: Los ojos deben estar alineados a partir de los 6 meses. Si ves que un ojo se desvía o "se tuerce", podría indicar estrabismo.

3. Rechazo de luz intensa: Si reacciona con incomodidad extrema a la luz, puede ser un signo de fotofobia o un problema ocular.

4. Dificultad para ver objetos cercanos o lejanos: Si el niño entrecierra los ojos, se acerca mucho a los objetos, o se frota los ojos con frecuencia, puede tener un defecto de refracción como miopía o hipermetropía.

5. Laganas excesivas o enrojecimiento: Esto podría indicar infecciones o problemas oculares.

6. Inclinación de la cabeza: Si el niño inclina la cabeza para mirar algo, puede estar compensando una debilidad en un ojo o buscando un ángulo en el que vea mejor.

Qué hacer si sospechas de un problema visual

1. Consulta con el pediatra: Siempre que notes alguna señal, coméntalo con el pediatra, quien podrá orientarte y recomendarte una evaluación.

2. Examen visual temprano: En muchos casos, los pediatras revisan la vista en las consultas, pero un examen con un oftalmólogo pediátrico es recomendable antes de los tres años.

3. Visitas regulares al oftalmólogo: Las revisiones son clave para detectar problemas a tiempo. Se recomienda una evaluación alrededor del primer año, otra entre los 3-4 años, y revisiones posteriores cada año.

4. Ejercicios y corrección visual: Para algunos problemas, como el estrabismo o ambliopía ("ojo vago"), puede recomendarse terapia visual o el uso de parches o lentes especiales.

5. Usar gafas de protección: Si el niño requiere gafas, asegúrate de que las use regularmente, ya que ayuda a su desarrollo visual y a evitar problemas posteriores.

Consejos para padres

Observación continua: Presta atención a los cambios en el comportamiento visual del niño.

Mantén los entornos iluminados: La buena iluminación es importante para que el niño pueda ver con claridad y comodidad.

Reducir tiempo en pantallas: El uso prolongado de pantallas puede afectar la vista. Limitar su uso, especialmente en niños pequeños, es ideal para evitar problemas visuales tempranos.

Identificar y abordar los problemas visuales en los primeros años es clave para un desarrollo sano, ya que la visión es fundamental en el aprendizaje y el desarrollo social de los niños.

Dra Zoraya Peña
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15/04/2026

La diarrea en la infancia es una afección común que puede variar en severidad, desde un malestar temporal hasta un problema de salud grave, especialmente en niños pequeños debido al riesgo de deshidratación. A continuación, se detallan las causas y el manejo de la diarrea en la infancia.

Causas comunes de la diarrea infantil

1. Infecciones virales:
Los virus son la causa más frecuente de diarrea infantil, especialmente el rotavirus y el norovirus.

2. Infecciones bacterianas:
Causada por bacterias como E. coli, Salmonella, o Shigella, que suelen adquirirse a través de alimentos o agua contaminados.

3. Parásitos:
Parásitos como la Giardia lamblia también pueden provocar diarrea en los niños, especialmente en zonas con condiciones sanitarias deficientes.

4. Intolerancias alimentarias:
Intolerancias como la intolerancia a la lactosa pueden causar diarrea, sobre todo después de consumir productos lácteos.

5. Alergias alimentarias:
Las reacciones alérgicas a ciertos alimentos, como el gluten (enfermedad celíaca) o la proteína de la leche de vaca, pueden causar diarrea crónica.

6. Uso de antibióticos:
Los antibióticos pueden alterar la flora intestinal, lo que puede derivar en diarrea.

7. Malabsorción:
Afecciones como la fibrosis quística o problemas con el páncreas pueden dificultar la absorción de nutrientes, causando diarrea.

8. Factores ambientales:
Contaminación del agua y malas prácticas de higiene son causas comunes de diarrea infecciosa en muchos países.

Manejo de la diarrea infantil

El tratamiento de la diarrea en niños depende de la causa, pero los principios generales incluyen:

1. Rehidratación:
La rehidratación es esencial, especialmente para prevenir la deshidratación. Se recomienda el uso de soluciones de rehidratación oral (SRO) que contienen sales y electrolitos para reemplazar los líquidos perdidos.

En casos graves de deshidratación, puede ser necesaria la rehidratación intravenosa en un hospital.

2. Continuar con la alimentación:
Es importante que los niños continúen alimentándose para prevenir la desnutrición. La leche materna debe continuarse si el niño está en periodo de lactancia.

Alimentos blandos y de fácil digestión, como el arroz, plátano, puré de manzana y papas, pueden ayudar.

3. Evitar ciertos alimentos y bebidas:
Se deben evitar alimentos grasos, azucarados y ricos en fibra, así como las bebidas gaseosas y jugos, que pueden empeorar la diarrea.

4. Medicamentos:
Los antibióticos solo son útiles si la diarrea tiene una causa bacteriana confirmada, por lo que deben evitarse en casos de diarrea viral.

Los antiparasitarios se prescriben en casos de diarrea causada por parásitos.

Los antidiarreicos generalmente no se recomiendan para niños sin la supervisión de un médico.

5. Tratamiento de la causa subyacente:
Si la diarrea es causada por una intolerancia alimentaria, infección bacteriana, o algún otro problema subyacente, es fundamental tratar la causa específica.

6. Prevención:
Vacunación: La vacuna contra el rotavirus es una herramienta clave para prevenir la diarrea severa en los lactantes.

Higiene: Lavarse las manos frecuentemente, especialmente antes de comer y después de usar el baño, es crucial para evitar la propagación de infecciones.

Acceso a agua potable y condiciones sanitarias adecuadas ayudan a reducir la incidencia de diarrea infecciosa.

Cuándo buscar atención médica
Si el niño muestra signos de deshidratación (boca seca, ojos hundidos, letargo, llanto sin lágrimas, o***a escasa o nula).
Fiebre alta persistente.
Diarrea que dura más de 24-48 horas.
Presencia de sangre en las heces.
Vómitos que impiden la ingesta de líquidos.

El manejo rápido y adecuado de la diarrea en los niños es esencial para prevenir complicaciones graves como la deshidratación y la desnutrición, especialmente en bebés y niños pequeños.

Dra. Zoraya Peña
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14/05/2026

05/05/2026

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26/04/2026

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25/04/2026

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