Manos Latinas Aqp

Manos Latinas Aqp Citas WhatsApp 928251048

31/03/2026

El Hábito Nocturno Que Está Dañando Tu Descanso Sin Que Lo Notes

Un pequeño hábito antes de dormir puede estar afectando tu descanso y tu bienestar diario. Descubre qué ocurre cuando el celular permanece junto a ti toda la noche. Contenido educativo e informativo.



29/03/2026

Muchas personas escuchan el término 𝐡𝐞𝐫𝐧𝐢𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐚𝐥, pero no saben que puede avanzar en distintas etapas. En este video te explicamos de forma clara cuáles son las 3 fases: 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐫𝐮𝐬𝐢𝐨́𝐧, 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐮𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐬𝐞𝐜𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐚𝐥.

Entender esta evolución es importante, porque a medida que el disco se va dañando, puede llegar a comprimir una raíz nerviosa y provocar dolor, hormigueo, ardor o molestias que se irradian hacia las piernas.

Conocer el problema es el primer paso para buscar una evaluación adecuada y tratarlo a tiempo.

Tu columna merece atención antes de que el dolor avance.

👨‍⚕️RAFFO CONDORI
FISIOTERAPEUTA Y QUIROPRÁCTICO:
💡 𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗻 terapia 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗹𝘂𝗺𝗻𝗮

𝗖𝗢𝗡𝗧Á𝗖𝗧𝗔𝗡𝗢𝗦:
📲 928 251 048

📍 𝗘𝗦𝗧OY 𝗨𝗕𝗜𝗖𝗔𝗗𝗢𝗦 𝗘𝗡:
📌 AREQUIPA - 𝗣𝗘𝗥Ú 🇵🇪
🏥 PJ 11 de septiembre Tiabaya
📌

29/03/2026
20/03/2026

El dolor en el cóccix, conocido como coccigodinia, es una molestia frecuente causada por presión prolongada al sentarse, mala postura o pequeños traumatismos. Aunque suele ser benigno, puede interferir con actividades cotidianas y empeorar si no se reduce la carga sobre esa zona de la columna🏃🏻🧎🏻💁🏻

📌 Qué estás viendo en esta imagen de la columna lumbarEsta imagen corresponde a una resonancia magnética (vista lateral)...
15/03/2026

📌 Qué estás viendo en esta imagen de la columna lumbar

Esta imagen corresponde a una resonancia magnética (vista lateral) de la columna lumbar. Aquí se observan las vértebras L4, L5 y S1 y los discos intervertebrales entre ellas.

🔹 Disco normal
El disco superior mantiene su altura y forma, actuando como amortiguador entre las vértebras. Permite movimiento sin irritar los nervios.

🔹 Hernia discal (L4–L5 y L5–S1)
En estos niveles el disco pierde contención y se desplaza hacia atrás, pudiendo comprimir o irritar las raíces nerviosas.
Esto explica síntomas como:
– Dolor lumbar
– Dolor que baja al glúteo o la pierna
– Hormigueo, ardor o pérdida de fuerza

🧠 Dato clave:
La hernia no siempre duele en la espalda. Muchas veces el dolor aparece lejos del disco, porque lo que duele es el nervio, no el hueso.

📌 Por eso el tratamiento correcto no es solo “quitar el dolor”, sino:
✔ Calmar la irritación del nervio
✔ Estabilizar la columna
✔ Fortalecer en la fase adecuada

Entender lo que muestra tu resonancia es el primer paso para recuperarte sin miedo y sin empeorar la lesión.

12/03/2026

Alivia tu espalda de forma natural 🌿✨

El alcohol de romero con alcanfor es ideal para masajes que ayudan a relajar los músculos y disminuir la sensación de dolor.

Dale a tu espalda el descanso que merece 💆‍♂️🔥



12/03/2026

🌿 TERAPIA PROFESIONAL CON VENTOSAS
Alivia el dolor, reduce la tensión muscular y mejora tu movilidad con una técnica terapéutica segura y eficaz.

Indicada para pacientes con:
✔ Ciática
✔ Lumbalgia
✔ Tendinitis

La aplicación de ventosas ayuda a desinflamar, activar la circulación y acelerar tu proceso de recuperación de manera natural.

📍 Ubicación: PJ 11 de Septiembre – Tiabaya, Arequipa
📞 Citas (Jerson): 928 251 048
🕒 Horario: Lunes a sábado | 9:00 AM – 4:00 PM

Confía en manos profesionales y dale a tu cuerpo la atención que necesita.

💥 NUEVO SERVICIO EN TIABAYA – AREQUIPA 💥¡Ahora contamos con ONDAS DE CHOQUE!La terapia con ondas de choque es un tratami...
05/03/2026

💥 NUEVO SERVICIO EN TIABAYA – AREQUIPA 💥
¡Ahora contamos con ONDAS DE CHOQUE!
La terapia con ondas de choque es un tratamiento moderno y efectivo que ayuda a:
✔ Reducir el dolor
✔ Desinflamar tejidos
✔ Estimular la regeneración
✔ Acelerar la recuperación
Ideal para:
🔹 Tendinitis
🔹 Fascitis plantar
🔹 Dolor de hombro
🔹 Epicondilitis
🔹 Lesiones deportivas
🔹 Dolores musculares crónicos
✅ Atención 100% personalizada
✅ Precio súper económico
📍 Tiabaya – Arequipa
📲 928 251 048
📅 Atención previa cita
Tu recuperación es prioridad 💙

Dirección

Arequipa

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Manos Latinas Aqp publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría