Julia Calderon Yoga

07/06/2025

AREQUIPA PAUSA Y RESPIRA
🌍 Arequipa se une al mapa mundial del bienestar 🌍
Este 22 de junio, celebramos el Día Internacional del Yoga con un gran evento al aire libre que invita a toda la familia a reconectar con el cuerpo, la mente y el corazón.
Juntos disfrutaremos de momentos de meditación, reflexión y diversión para reducir el estrés, la ansiedad, la angustia; y así mejorar nuestra calidad de vida.
Es tu oportunidad para crecer desde la paz que te da la práctica universal del Yoga.
Si nunca tuviste la oportunidad de disfrutar de una clase de yoga , esta es tu oportunidad.

🧘‍♀️ Arequipa: Pausa y Respira.
📍 Parque Juan Pablo Vizcardo y Guzmán – Selva Alegre.
🕗 De 8:00 a.m. a 12:00 a.m.
🎉 Se premiará la puntualidad.

✨ Tendremos:
* Meditación y clases de yoga para todos los niveles.
* Sonoterapia y aromaterapia en vivo.
* Feria de bienestar con marcas locales.
* Sorteos y regalos para los primeros 100 asistentes 🎁
* ¡Y mucho más!
Ven con tu mat o pareo , gorro o sombrero y disfruta de una mañana de bienestar con toda tu familia 👨‍👩‍👧‍👦.
El evento esta organizado por la Municipalidad de Arequipa ,los estudios y profesores de yoga más destacados de toda la ciudad.
Nos acompañarán empresas de nuestra localidad comprometidas con la salud y el bienestar.
🧘 ¡Arequipa respira, se une y celebra el bienestar!
Conoce a nuestros aliados 👍aqp.peru
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Eugenia Cardozo
aqp

Sara Ramirez Studio

Maylen Aguedo
garccmamadoula

yogapequesmodayaccesorios


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internacional delyoga propio niños

04/06/2025

¿Te imaginas ser parte de un mega evento de bienstar ? 🌎
Donde nos juntamos para darnos una pausa , respirar y mover el cuerpo de forma consciente .
Aprendiendo de la forma mas amable el poder de esta milenaria disciplina de la mano de expertos del bienstar☀️
🍀Un espacio para resonar con el mundo por la paz , la calma,;dejando el estrés y la sobre exigencia.
Un espacio que coinidice con el solsticio , un nuevo renacer . 🤩

💝Pronto iniciamos un camino donde AREQUIPA se unirá a las ciudades de bienestar .

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04/06/2025

¿Te imaginas ser parte de un mega evento de bienstar ? 🌎
Donde nos juntamos para darnos una pausa , respirar y mover el cuerpo de forma consciente .
Aprendiendo de la forma mas amable el poder de esta milenaria disciplina de la mano de expertos del bienstar☀️
🍀Un espacio para resonar con el mundo por la paz , la calma,;dejando el estrés y la sobre exigencia.
Un espacio que coinidice con el solsticio , un nuevo renacer . 🤩

💝Pronto iniciamos un camino donde AREQUIPA se unirá a las ciudades de bienestar .

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02/06/2025

💚YOGA PARA TI 🤩

Un espacio para reconectar con tu cuerpo, tu fuerza y tu bienestar.

🧘‍♀️ ¿Buscas sentirte con más energía, más calma y más equilibrio en tu día a día?
Únete a nuestras clases y forma parte de una comunidad que crece cada día con propósito y alegría.

📍Lugar: Residencial Campo Verde O-20, Sachaca
🌿 ¿Qué encontrarás en nuestras clases?
* Ejercicios que fortalecen y relajan tu cuerpo
* Prácticas que activan tu energía vital
* Un espacio de conexión contigo y con otros
* Acompañamiento respetuoso, humano y profundo

---

📲 Reserva tu cupo escribiendo al 914 141 603
¡Inscripciones anticipadas! Los cupos son limitados.

🌞 Te esperamos con el corazón abierto y el mat listo.
¡Haz del yoga un hábito que transforma!

10/04/2025

Arte terapia .
Un espacio de muchos silencios, donde todo está conectado . Todo esta fluyendo.

25/03/2025

¿Sabes como puedes estar para ti ? Yoga - Meditación- sanación
🪬Siendo amable, bájale a la sobre exigencia . Puedes descansar .
🪬Busca la forma de escuchar a ese dolor ,que lo pasas por normal y "ya va pasar ". NO lo postergues.
🪬Respira, dale el espacio a tu cabeza de desconexión . Tu sistema nervioso te lo agradederá.
🪬Medita , este espacio no es para reflexionar ,es para que ordenes los pensamientos y te des el espacio para Verte.

20/03/2025

Se viene el otoño 🧚‍♀️ en este lado del mundo , un ciclo que nos invita a conectar con la sabiduria de la naturaleza , soltar lo que ya cumplio su ciclo; su enseñanza 🍂. Empezar a preparar la "tierra" para cultivar la nueva semilla de todo lo que deseas cosechar .
Esos habitos que deseas incorporar , la mejor versión de ti mismo en cada acción para seguir contruyendo lo que deseas . Disfrutar el proceso ;con fe, que todo lo que estas intencionando , con tus 💚 acciones; lograrás cosechar .
Aprovecha a agradecer e intencionar. aqp.peru

# amorpropio 🧚‍♀️

18/03/2025

Durante siglos , el ser humano le ha fascinado darle un sentido al círculo , representado en danzas alrededor del fuego, la eterna rotación de los planetas alrededor del sol , en una sortija de matrimonio , Sellos reales , ceremonias de agradecimiento, la muerte de algún personaje de la tribu y la lista sería interminable.
Hoy ,estos círculos tienen voz , nombre energía,sanación. Estamos recuperando lo que nuestros sabios usaban para sanar en comunidad , en tribu.
Hoy, los círculos de palabra , de ritual para darle la bienvenida a un BB , un matrimonio, a nuestra niña interior ; son espacios que se abren para sostener -Nos
Te espero , ...

Taller de yoga y meditación
Sesión de sábados 4 a 5:30 PM
Lugar Residencial campo Verde O-20.Sachaca .

# bienestar # yoga somático #.aqp.peru

30/01/2025

¿Sabías que espacio arte terapéutico puede ser una herramienta poderosa para sanar y conectar contigo mismo?
☑En nuestro espacio de arteterapia, no necesitas ser un artista. Solo necesitas abrirte a la experiencia y dejar que la creatividad te guíe.
☑A través de la pintura, el dibujo y otras técnicas, liberarás emociones, reducirás el estrés y descubrirás una nueva forma de expresión.
☑A través de la pintura, el dibujo y otras técnicas, liberarás emociones, reducirás el estrés y descubrirás una nueva forma de expresión.
💚Te invito a vivir esta experiencia en mi taller "El arte de conectar con tu autenticidad".
🫂 ¡Reserva tu lugar y permítete explorar tu mundo interior!

24/12/2024

18/11/2024

🧘🤩¡YOGA ADULTO MAYOR !!!
Empezar esta etapa es una oportunidad para mejorar tu calidad de salud , tu movilidad , tu energía y amor por ti.
¡si tú estas bien , todos estarán bien!
Beneficios :
Beneficia la densidad ósea.
Es una terapia adicional para tratamientos contra la artritis, la esclerosis múltiple, osteoartritis, diabetes y otras enfermedades degenerativas.
Mejora el ánimo y la autoestima.
Durante la práctica se usan elementos que ayudarán a tu movilización segura.
Inscríbete al 914141603

04/11/2024

YOGA Restaurativo para adulto mayor . ¿ Deseas que tu papá o mamá , esté con mejor ánimo y confíe en la vigoricidad de su cuerpo?

Inscribel@ a las practicas de yoga para adulto mayor .
Son clases diseñadas pensando en su corporalidad, su estado emocional .
Beneficios :
Mejora la calidad del sueño.
Reduce los síntomas de la depresión y ansiedad .
Mejora el estado de ánimo.
Mejora la memoria
Aumento de la flexibilidad.
Mejora la fuerza muscular .
Mejora el equilibrio y dolores crónicos .

Los esperamos, previa inscripción. Horario Lunes y Miércoles : 8 : 00 a.m. 8 clases : 160 soles
4 clases : 80 soles.
WhatsApp 914141603
Dirección: Residencial Campo verde O-20- Sachaca.