02/09/2024
Fracturas de cadera: Lo que toda familia debe saber para cuidar a sus seres queridos 🏥💙
Las fracturas de cadera son una de las lesiones más comunes y graves en personas mayores, especialmente debido a caídas. 😔 Estas lesiones pueden afectar significativamente su calidad de vida y su capacidad para mantenerse independientes.
🔍 ¿Qué debes saber?
Prevención de caídas: Mantén el hogar libre de obstáculos, usa alfombras antideslizantes y asegúrate de que haya buena iluminación en todas las áreas.
Ejercicio regular: Actividades como caminar, practicar tai chi o ejercicios de fortalecimiento pueden mejorar el equilibrio y la fuerza.
Rehabilitación temprana: Después de una fractura, una rehabilitación adecuada y temprana es clave para la recuperación. La fisioterapia y la movilización temprana pueden ayudar a reducir complicaciones y mejorar la movilidad.
👩⚕️ Como especialistas en ortopedia, estamos aquí para ayudarte a mantener a tus seres queridos seguros y saludables. Si necesitas orientación o asesoramiento, no dudes en contactarnos. ¡Estamos para ayudarte!
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