Kínesis

13/02/2026

¡Tarjeta de presentación oficial!

Somos KÍNESIS, un espacio para tu recuperación y educación como paciente.

Nuestra idiosincracia
El cuerpo esta diseñado para el movimiento

25/06/2023

25/11/2022

Hablemos sobre el ser humano y la fisioterapia.
Hace algunas décadas el abordaje fisioterapeutico era únicamente ver al paciente como una unidad de movimiento y biomecanica, no se le analizaba como un conjunto de sistemas que trabajan cinergicamente en la vida diaria.

Se trataban patologías y/o alteraciones, más no personas que están en diferentes procesos de vida.

En la actualidad es igual o más importante entender y tomar en cuenta no sólo estudios o tratamientos basados en evidencia ( que es básico ), si no también otros factores que influirán en el desarrollo y avance de nuestros pacientes... La expectativa del mismo, experiencias previas a otros tratamientos, inclusive la energía y vibración del fisio, empatia, etc.

Debemos entender que somos pequeños universos en otro más grande, con diferente desarrollo, diferentes vivencias y toda la variabilidad posible, se debe tomar en cuenta a la hora de atender, la sumatoria de todo ello nos acercará a la resolución del problema.

14/11/2022

Hablemos sobre la Postura
Durante muchos años se nos ah vendido la idea de que debemos tener una "Buena Postura"
Siéntate bien!
No puedes dormir boca a bajo!
Hice un mal movimiento!
Estas y otras afirmaciones se nos han quedado en el sub cociente, fomentando miedo al movimiento y a la postura, nada más lejos de la realidad.

Partamos del hecho primero, como es una buena postura..? La respuesta es, no la hay. Por consiguiente no existe una mala.

La Variabilidad biológica y nuestro desarrollo psicomotriz son los encargados de que adoptemos ciertas posturas y que son cambiantes en el tiempo. Lo cierto es que, lo que puede generar alguna molestia o dolor son las "Posturas Mantenidas" durante un periodo de tiempo y si a ello le sumamos la falta de actividad física, con lleva a desequilibrios musculares, hipersensibilidad y falta de fuerza.

28/09/2022

Hablemos un poco sobre el dolor
En la actualidad se ha satanizado esta sensación, convirtiéndolo en algo peligroso e indeseable.
Nada más lejos que la realidad...

El dolor es una experiencia personal y como tal es único en cada persona, es una herramienta que utiliza nuestro sistema nervioso para alertarnos de que quizás algo no más anda del todo bien y empezemos a tomar alguna medida.

Se debe educar a la población a no tenerle miedo al dolor, por el contrario junto con el terapeuta conocer su origen y poder solucionarlo sería el camino adecuado y juntos buscar una solución, que va más aya de daño a algún tejido.

Si tienes algún problema con el dolor, no dudes en escribirme, estoy para ayudarte!

24/09/2022

‼ GRACIAS POR LA CONFIANZA ‼

Angel Alexander Bonifacio Real
Terapia Deportiva | Terapia Neurológica en Niños y Adultos | Terapia Traumatológica |
📲 wa.me/+51987450406

Gracias por ser parte de nuestro 2do. Aniversario
Copa Biciraton - La Travesía Sunampe 2022
Presente este Domingo 25 de Setiembre ‼️
Biciratones

04/01/2022

Estamos diseñados para el movimiento...
Si no te mueves ( Sedentarismo = Cero actividad física ) no pretendas estar sano o sin ningún tipo de dolor!

Con esta frase iniciamos esta página que les servirá de mucho en todo lo relacionado al cuerpo humano y su movimiento. 💙