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Todos necesitamos balance en nuestras vidas, ayudemonos mutuamente 💜
Estoy enfocada en tener gozo en las medicinas naturales para el cuerpo, el alma, la mente y el corazón.

27/12/2025

Estás cinco cosas me han ayudado a no caer en el juego de la comparación y el darme de martillazos cuando las cosas no salen bien. ¿Qué cosas te dices a diario para no caer en la locura? Ya se nos acaba el año, hagamos lluvia de ideas, ayudémonos todos 🙏❤️

26/12/2025

En esta Navidad he recordado profundamente el nacimiento del niño Jesús. En esta fechas pienso profundamente en los menos afortunados y trato de pensar que más podría hacer para ayudar y aliviar sus cargas, porque cuando lo hago se lo estoy haciendo a mi niño Jesús ❤️

09/12/2025

Ya más tranquila ☺️ les comparto mi jugo S.O.S. De pronto se me hizo agüita la boca, se me antojó terriblemente una coca cola en botella de vidrio helada. Menos mal me acordé de la receta de este jugo y lo hice en menos de cinco minutos. Mi jugo tienes piña, cúrcuma (la raíz) naranja y agua. Licuar y colar si no quieres trocitos de fruta en tu jugo ( a mí me gusta sentir la fruta en mi boca). Algunos le ponen miel o agave. Yo prefiero sin nada de endulzaste. No solo a refrescado mi sed sino también mi cerebro se siente menos inflamado. La gaseosa tal vez hubiera calmado mi antojo pero hubiera inflamado mi 🧠 y no hubiera podido dormir hoy 😌

01/12/2025

Mi noviembre se ve corto en videos o fotos pero ha sido uno de los meses más largos de este año. Mucho que planear, mucho que pensar que hacer y sentir 🤍

30/10/2025

Así es como empiezo mi día con VMG. Todas las vitaminas y nutrientes que mi cerebro 🧠 y cuerpo necesitan día a día. ¿Quieres saber cómo obtener esta cajita con polvos mágicos? Escríbeme

24/09/2025

💭 ¿Sientes que la angustia o la ansiedad te están ganando?
No estás sol@, todos pasamos por momentos difíciles… pero sí hay maneras de recuperar la calma 🌿✨

En este carrusel te comparto 3 trucos sencillos y naturales que pueden ayudarte a:
✔️ Mejorar tu estado de ánimo
✔️ Poner límites sanos
✔️ Equilibrar tus emociones con apoyo natural

Recuerda: la angustia no te define, son momentos que puedes transformar 💙

📩 Descarga gratis mi guía: “7 Secretos Neurocientíficos de la Felicidad” (link en bio).

👉 Cuéntame en los comentarios: ¿qué truco vas a probar primero?
💾 Guarda este post para volver a él cuando lo necesites.
📲 Compártelo con alguien que esté pasando por un momento difícil.

16/09/2025

La semana pasada enfermé, estaba muy preocupada porque tenía tos y me dolía mucho la garganta. Ayer domingo, tenía una presentación de coro “El cuida de las aves” y “Getsemaní” (tuve un pequeño solo en este himno), también teníamos una presentación del coro de los niños en la que tenía que director el himno. Comí cebolla, miel con ajos, me puse todos mis aceites esenciales (especialmente orégano y onguard), vi mejorías pero la tos aún no me dejaba. Pensé que no iba a lograrlo porque se necesita al menos dos semanas para recuperarse del todo. Felizmente me recuperé para las presentaciones y pude hacer mi parte en el coro de los adultos y dirigir el coro de los niños en compañía de mis consejeras y amigas. En un mundo tormentoso donde encuentro muchas razones para llorar también he encontrado muchas razones para sonreír y agradecer.

05/09/2025

Cuanto más confíes en tu intuición, más fuerte se vuelve.
Esa vocecita interna nunca se equivoca, solo necesita que le hagas espacio y la escuches.

Las veces que he hecho caso omiso a mi voz interna la he pasado mal e incluso metido en líos. Por eso mi mantra de ahora es : “Respira, siente, confía…”
Tu intuición siempre te está guiando.

03/09/2025

Hace unos años mi vida cambió de golpe.
Mi primer episodio de ansiedad llegó tras la muerte de mi padre. No podía dormir, despertaba gritando y sin poder respirar. Vivía en China, tenía los mejores años de mi vida, pero cada noche era una pesadilla.

Después llegó la pandemia: perdí mis trabajos, mis proyectos, mis cosas… y sentí que mi mundo se derrumbaba.

Fue entonces cuando descubrí los aceites esenciales puros y poco a poco encontré un camino de calma y bienestar. Hoy, como Entrenadora de la Salud Cerebral, tengo recursos para reconocer mis emociones, abrazarlas y dejarlas ir cuando es el momento. 💜

✨ Por eso quiero compartir contigo lo que me ayudó:
Descarga GRATIS mi guía con 7 secretos para apoyar tus emociones y empieza a recuperar tu paz interior.

👉 Escribe la palabra GUÍA y te la mando a tu mensaje

06/03/2025

La Menta es mi aceite favorito, además que huele riquísimo ayuda en la salud digestiva y pulmonar. Apoya la salud bucal y desaparece dolores de cabeza 😊

03/01/2025

Cada Setiembre por tres años he sido muy feliz de compartir experiencias con personas maravillosas de todas partes del mundo. ¡Especialmente Victoria! Estoy agradecida por ella, por su amistad y por estar dispuesta a ayudarme y enseñarme donde quiera que esté. Esta foto trae gratitud a mi corazón ❤️🌟
#2025

23/12/2024

Hace casi dos meses tomé una de las mejores clases de mi vida. Conocí a seres increíbles que buscan reconocer y aumentar su potencial. Mi primera clase de Consciousness Access abrió mi ser. Soy un ser infinito que vive en un mundo donde todo es posible. Antes de terminar este año lleno de aprendizaje quisiera agradecer infinitamente a .pe , a .pe y mis compañeros por una clase llena de magia y por su energía contagiante. Se vienen más clases y más cosas para mí y para todos, 2025 va a ser un año lleno de magia. 🌟😊

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