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Mañana haremos el taller de liberación emocional. Aparte de liberar emociones estancadas, aprenderás sobre los chakras y...
22/09/2023

Mañana haremos el taller de liberación emocional. Aparte de liberar emociones estancadas, aprenderás sobre los chakras y específicamente el chakra sacral.

Aprendes sobre la frecuencias de las emociones y cómo eso te influyen en tu energía y bienestar.

Y aprendes técnicas de respiración para calmar y relajar.

Tiene un costo de solo 50 soles y el taller será en nuestro centro de artes marciales en Cusco.

Te puedes inscribir ahora a través de un mensaje privado.

Las dos tienen sus diferencias y cosas en común. Aquí verán que tienen en común a pesar de ser opuestos.
21/09/2023

Las dos tienen sus diferencias y cosas en común. Aquí verán que tienen en común a pesar de ser opuestos.

¿Tienes las caderas bloqueadas? ¿Te duele el abdomen bajo a menudo? ¿Durante la menstruación tienes más dolor que nunca?...
20/09/2023

¿Tienes las caderas bloqueadas? ¿Te duele el abdomen bajo a menudo? ¿Durante la menstruación tienes más dolor que nunca? ¿Te sientes triste/enojada o molesta constantemente?

Entonces este taller es para ti! Es tiempo de soltar y sentirte mas comoda, mas libre y más feliz.

Aprenderás diferentes técnicas prácticas que puedes aplicar en casa para aliviar molestias. Además liberas mucha tensión y emociones estancadas durante el taller.

¿Te veo el sábado?

La patada frontal funciona muy bien para mantener tu distancia del oponente.También es muy útil en defensa personal para...
10/09/2023

La patada frontal funciona muy bien para mantener tu distancia del oponente.

También es muy útil en defensa personal para evitar que te agarren.

Pregunta por las clases

La.patada de la cabeza es muy poderosa y capaz de noquear al oponente. Algo muy importante para lograr esa patada es gir...
07/09/2023

La.patada de la cabeza es muy poderosa y capaz de noquear al oponente. Algo muy importante para lograr esa patada es girar bien el pie de apoyo y tener cierta flexibilidad.

Por eso el Muay Thai y Yoga van muy bien juntos ya que el yoga mejora tu flexibilidad.

El guerrero 1 es una postura básica que cualquier persona podrá hacer. Fortalece las piernas, abre las caderas y pecho, ...
04/09/2023

El guerrero 1 es una postura básica que cualquier persona podrá hacer. Fortalece las piernas, abre las caderas y pecho, ayudando a respirar mejor.

Mantener la postura te ayuda a sentir más confianza en ti mismo porque requiere y aumenta la fuerza mental.

Cada clase está diseñada según tus posibilidades con posturas básicas y a veces avanzadas. Las posturas avanzadas siempre tendrán opciones básicas también.

¿Te veo pronto?

Para aprender algo tienes que practicarlo. Para mejorar algo necesitas constancia. Para la constancia necesitas tener di...
02/09/2023

Para aprender algo tienes que practicarlo. Para mejorar algo necesitas constancia. Para la constancia necesitas tener disciplina.

¿Que esperas para empezar a cambiar tu vida?

Cada postura en el yoga tiene sus beneficios físicos, emocionales y energéticos. Por ejemplo está postura trabaja en la ...
28/08/2023

Cada postura en el yoga tiene sus beneficios físicos, emocionales y energéticos. Por ejemplo está postura trabaja en la apertura de pecho y caderas cuando a la vez libera emociones estancadas.

¿Qué postura te gustaría aprender?

Dale un regalo a tu cuerpo y mente. Entrena Muay Thai y practica yoga. Tiene muchísimos beneficios y gente que lo practi...
22/08/2023

Dale un regalo a tu cuerpo y mente. Entrena Muay Thai y practica yoga. Tiene muchísimos beneficios y gente que lo practican lo consideran una terapia.

Lo bueno del Muay Thai es que te ayuda a quitar irá, molestía y estrés.

Lo bueno del yoga es que te hace estar presente, relajar la mente y quitar las tensiones del cuerpo a través de las posturas y respiración.

¿Cuál harías tu? ¿O haces ambos?

El cruzado es un golpe utilizado para pegar al mentón, mandíbula y cualquier parte del costado de la cabeza.Aprende la t...
22/08/2023

El cruzado es un golpe utilizado para pegar al mentón, mandíbula y cualquier parte del costado de la cabeza.

Aprende la técnica correcta con en nuestro centro de artes marciales 💪

Cuál es tu golpe favorito?

A veces las posturas parecen difíciles pero justamente por eso hay que intentarlo. Con la guía directa y hacerlo paso po...
17/08/2023

A veces las posturas parecen difíciles pero justamente por eso hay que intentarlo. Con la guía directa y hacerlo paso por paso puedes lograrlo.

Tenemos clases los martes y jueves a las 5pm 🤗🧘🏼‍♀️

Aprende a usar las 8 armas del cuerpo en nuestro centro de artes marciales. Aquí ves una de las patadas que se llama low...
15/08/2023

Aprende a usar las 8 armas del cuerpo en nuestro centro de artes marciales.

Aquí ves una de las patadas que se llama lowkick. La patada a la pierna.

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