28/03/2025
💫 "Cuando tomas tu lugar en la vida, todo empieza a fluir."
Muchas veces nos sentimos perdidos, sin rumbo o con la sensación de que algo nos falta. Esto suele ocurrir cuando, sin darnos cuenta, hemos ocupado un lugar que no nos corresponde dentro de nuestro sistema familiar.
🔹 Hoy te invito a reconectar con tu verdadero lugar.
✨ Ejercicio sistémico: "Regreso a mi lugar" ✨
1️⃣ Busca un espacio tranquilo, cierra los ojos y respira profundamente.
2️⃣ Visualiza a tu familia como si fuera un árbol genealógico.
3️⃣ Imagina que cada persona ocupa su lugar: tus abuelos arriba, tus padres al centro y tú en tu lugar como hijo/a.
4️⃣ Si sientes que has estado ocupando el lugar de alguien más (cuidando a un padre, cargando responsabilidades que no te corresponden, sintiéndote el sostén del sistema), respira profundo y di en tu interior:
"Hoy elijo ocupar mi lugar. Suelto lo que no me pertenece y confío en el orden de la vida."
5️⃣ Siente cómo al hacerlo, todo en ti se alinea con más paz y equilibrio.
🌟 Cuando estás en tu lugar, la vida te sostiene.
💬 Cuéntame, ¿cómo te sentiste con este ejercicio?
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