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KideSalud 🍏 Descubre curiosidades y beneficios de los alimentos 🥑.
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Aprende datos sorprendentes sobre nutrición, salud y comida 🍽️ de forma rápida y entretenida. ¡Alimenta tu mente y tu cuerpo! 🧠💪

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Tu Limón Diario 💧: 3 Razones para Exprimirlo Siempre.

El limón es un shot de salud que deberías tener a la mano. ¿Por qué es tan poderoso?

Súper Absorción: La Vitamina C potencia la absorción del hierro vegetal (el de las legumbres y verduras). ¡Imprescindible en dietas vegetarianas!

Hígado Feliz: Es un estimulante natural de enzimas digestivas. Ayuda a tu cuerpo a limpiar y desintoxicar, favoreciendo una mejor digestión.

Adiós Acidez: Aunque es ácido, tiene un efecto alcalinizante una vez dentro del cuerpo, ayudando a equilibrar el pH general.

¿Cómo usarlo hoy?

Añade unas gotas a tu vaso de agua o sobre tus lentejas. ¡Salud simple y efectiva!

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