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09/09/2025

Imagina una versión de ti misma sin miedo, sin límites, sin excusas 💥🚀

Esto es lonque buscaremos en el Taller Gratuito Desata tu potencial: Redefine tu Poder Interior.

Usaremos herramientas reveladoras para que te encuentres con tu poder personal y construyas el camino hacia la vida que mereces 🧠♥️

¡Inscribete hoy mismo al link en la bio!

#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

28/08/2025

No fuiste tú la que eligió ser ignorada, minimizar lo que sentías o volverte fuerte antes de tiempo. Pero hoy, sí puedes elegir sanar. 🌱

Y eso también es un acto de amor propio.

✨ Si te hizo sentido, guárdalo y compártelo con alguien que necesite escucharlo. Y si quieres trabajar en esto, escríbeme.

27/08/2025

Respirar profundo.
Decir "no" sin culpa.
Abrazar a quien te quiere bien. 💜

A veces el cambio empieza por lo más pequeño. Por ese gesto que parece mínimo, pero te sostiene en los días difíciles.

Haz una sola cosa hoy que te recuerde que mereces bienestar, incluso cuando el día es pesado. ✨

📩 Guárdalo o compártelo con alguien que necesite este recordatorio.

26/08/2025

Sí, soy psicóloga. Pero también soy una persona con emociones, dudas, días buenos y días en los que todo cuesta un poco más. Tengo días buenos, otros caóticos. A veces me lleno de dudas, a veces me motivo, otras me caigo... y me vuelvo a levantar. 💜

Ser terapeuta no me hace inmune a los procesos, me hace más consciente de ellos. Y por eso acompaño desde la empatía, no desde la perfección. 🌱

Si te gusta este tipo de contenido real y humano, sígueme para seguir compartiéndote herramientas, reflexiones y acompañamiento desde un lugar honesto. ✨

25/08/2025

Criar desde el amor no significa tenerlo todo resuelto. También es enfrentarte con tu historia, con tus emociones, con tus límites. Y aún así, seguir eligiendo hacerlo distinto. 💜

📩 Si esto te representa, compártelo o guárdalo para recordarte lo valiente que eres.

22/08/2025

Tuviste todo lo "básico"… pero igual te sentiste sola.

Porque el abandono emocional no siempre grita. A veces, se queda en forma de silencios, miradas que no llegaron y abrazos que no sabías que necesitabas. 💔

Hoy puedes abrazar a esa niña que fuiste. Decirle que ya no está sola. Que ahora estás tú para sostenerla. 💜

📩 Guarda este video si te sentiste identificada. Y si quieres trabajarlo juntas, escríbeme.

20/08/2025

Muchas veces, lo que te está frenando no es el mundo. Es la forma en la que te hablas. 💜

Hoy quiero compartirte un ejercicio que uso en consulta y también en mi vida: identificar esas frases que repites en piloto automático y transformarlas por dentro. 🌱

Hazlo con paciencia, sin exigencias. Tu forma de pensar también puede sanar.

📩 Guarda este post para practicarlo esta semana. Y si necesitas acompañamiento, escríbeme.

19/08/2025

Si estás sintiendo ansiedad ahora mismo, respira. Estoy contigo. 💜

Este ejercicio 5-4-3-2-1 te ayuda a volver al presente cuando todo se siente demasiado. Es una herramienta que uso en consulta… y en mi propia vida. 🌱

📩 Guarda este video para cuando lo necesites, o compártelo con alguien que esté pasando por lo mismo.

18/08/2025

Este Día del Niño, piensa también en esa niña que fuiste tú. 🌱

Esa que lloró en silencio, que deseaba ser escuchada, que soñaba con sentirse segura. Hoy, tú puedes ser ese abrazo que tanto necesitaba. 💜

📩 Si estás lista para empezar a sanar desde adentro, escríbeme. Acompañarte es parte de mi propósito.

15/08/2025

Cuando todo parece un caos, lo primero que necesitas es claridad.

Este ejercicio se llama El Círculo de la Vida y te ayuda a ver con honestidad en qué áreas te estás descuidando y dónde puedes empezar a enfocarte. 💜 Una herramienta simple, pero poderosa para reconectar contigo.

📩 Escríbeme si quieres hacer este ejercicio guiada en consulta.

14/08/2025

A veces, la mente no necesita más pensamientos. Necesita silencio. Ligereza. Calma. 💜

La terapia de Barras Access es una experiencia energética que puede ayudarte a liberar lo que te pesa y recuperar claridad. ✨

No tienes que entenderlo todo para empezar a sentirte mejor. Solo tienes que darte el permiso.

📩 Escríbeme si quieres vivir tu primera sesión conmigo.

13/08/2025

No tienes que esperar a tocar fondo para pedir ayuda. ✨

La terapia no es para quien se siente rota. Es para quien está lista a mirarse con verdad, sin juicios, y abrir nuevas formas de relacionarse consigo misma.

💜 Te acompaño a empezar este camino. Escríbeme si sientes que es tu momento.

Dirección

Lima

Página web

https://linktr.ee/Desatatumente

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