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Centro Psicológico Yana

Casa
Peru
Lima
Centro Psicológico Yana

Centro psicológico bajo el enfoque Cognitivo Conductual y Contextual

02/05/2026

No siempre duele solo perder a una persona 💙

A veces, después de una ruptura, aparece una pregunta más difícil: “¿por qué me quedé tanto tiempo ahí?”. Y esa duda puede traer culpa, vergüenza, ansiedad o una sensación muy fuerte de no reconocerte del todo ✨

En terapia psicológica, una ruptura no se mira solo como el final de una relación. 💔

También puede ser una oportunidad para ordenar lo que sientes, comprender qué heridas se activaron, revisar patrones en tus vínculos y empezar a recuperar claridad emocional, sin juzgarte ni apurarte 🧠🌷

Si este mensaje conectó contigo y quieres conocer cómo funciona la consulta psicológica inicial, comenta PSICO y te enviaré información sobre modalidad, horarios, inversión y cómo trabajamos en el primer espacio 💬📩

Brenda Sevilla
Licenciada en Psicología
C.PS.P. N.° 54278

30/04/2026

¡Feliz Día del Psicólogo! 💙

Hoy quise compartir algunas fotos de mi camino, no solo para mirar hacia atrás con cariño, sino para recordar que esta vocación se ha ido construyendo con sensibilidad, estudio, esfuerzo y mucho respeto por cada historia que llega a consulta. ✨

Ser psicóloga y psicoterapeuta me ha enseñado que detrás de cada proceso terapéutico hay una persona intentando comprenderse mejor, ordenar sus emociones, cuidar sus vínculos, recuperar claridad emocional o encontrar una forma más amable de habitar su propia historia.

Y acompañar eso es una responsabilidad que no tomo a la ligera. 🧠

Si estás pensando en iniciar terapia psicológica y no sabes muy bien por dónde empezar, la consulta psicológica inicial puede ayudarte a mirar con más calma lo que estás viviendo y entender qué tipo de acompañamiento psicológico tendría sentido para ti.

📩 Si quieres recibir información sobre modalidad, horarios, inversión y cómo funciona este primer espacio, envíame por mensaje la palabra CONSULTA.

Será un gusto orientarte con claridad y cuidado. 💙

Brenda Sevilla
Licenciada en Psicología
C.PS.P. N.° 54278

25/04/2026

No necesitas llegar a terapia sabiendo exactamente qué decir. 💬

A veces una persona pide ayuda no porque tenga todo claro, sino porque algo dentro de ella ya viene diciendo: “así ya no quiero seguir”.

💫 Quizá no sabes si lo que sientes es ansiedad, tristeza, agotamiento, estrés acumulado o una mezcla de muchas cosas. Y está bien. No tienes que llegar con un diagnóstico ni con una explicación perfecta de lo que te pasa.

La consulta psicológica inicial es justamente ese primer espacio para escucharte, ordenar lo que estás viviendo y entender qué tipo de acompañamiento puede tener más sentido para ti. 🧠✨

🦋 No se trata de juzgarte, etiquetarte o presionarte. Se trata de empezar con claridad, cuidado y una orientación profesional.

📩 Comenta PSICO y te enviaré la información para agendar tu consulta inicial.

— Brenda Sevilla
Licenciada en Psicología
C.PS.P. N° 54278

25/04/2026

Tengo una buena noticia para ti ✨

Sé que empezar terapia puede remover muchas preguntas: “¿Será para mí?”, “¿por dónde empiezo?”, “¿qué tendría que contar?”, “¿y si no sé explicar exactamente lo que me pasa?” 💭

Y quiero decirte algo importante: no necesitas llegar con todo ordenado.

La consulta psicológica inicial está justamente para eso: para que podamos conversar con calma, entender qué estás viviendo y darte una primera orientación profesional, sin presión y sin juicios 🧠🌷

A veces, dar el primer paso no significa tener todas las respuestas.
Significa permitirte dejar de cargar todo sola y empezar a mirar lo que te pasa con más claridad.

Por tiempo limitado, he habilitado un beneficio especial para que ese primer paso sea un poco más fácil para ti ✨

📩 Si quieres recibir toda la información de la consulta psicológica inicial, escríbeme la palabra CONSULTA por DM.

— Brenda Sevilla
Licenciada en Psicología
C.PS.P. N° 54278

23/04/2026

✨ A veces el dolor no desaparece solo porque pasa el tiempo.

A veces se queda, cambia de forma, se vuelve costumbre y, sin darte cuenta, empieza a influir en cómo te sientes, en cómo te relacionas y en las decisiones que tomas.

La terapia no busca borrar lo que viviste, pero sí puede ayudarte a comprenderlo, procesarlo y dejar de vivir tan condicionada por eso que todavía duele 🤍

🫂 La consulta psicológica inicial es un primer espacio para escucharte con atención, entender qué estás viviendo y orientarte con claridad sobre lo que necesitas en este momento.

No tienes que llegar al límite para pedir ayuda, ni tener todo claro para dar el primer paso.

📩 Si quieres recibir toda la información de la consulta psicológica inicial, escríbeme la palabra consulta por DM.

— Brenda Sevilla
Licenciada en Psicología
C.PS.P. N° 54278

28/06/2023

Taller gratuito‼️
Aquí aprenderás a tomar conciencia plena del presente soltando el control de diversos estresores. 🧘🏻‍♀️

❇️Inscripciones: 958301661

👉🏻 Cupos limitados‼️

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Lima

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+51958301661

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