Yoga de la Risa Perú

25/11/2025

La vida es seria, sí… pero vivir no puede ser un drama de telenovela permanente. En las cosas realmente importantes como el amor, la muerte y la religión necesitamos un poco de alegría. Porque si no metemos humor y risas allí, no aparece la paz… aparece la locura. Y de esa sí nadie quiere hacer maratón.

25/11/2025

La mayor parte de nuestra vida espiritual se desarrolla en medio de la rutina y de las pequeñas exigencias del día a día: prepararnos para el trabajo, informes que nos aburre hasta las lágrimas, hacer cola en el supermercado, escribir la lista de compras, limpiar, cocinar, lidiar con el estrés de los hijos o preguntarnos si algún día tendremos suficiente dinero para jubilarnos.

Estas son, en realidad, las piedras del camino espiritual: los escalones que pisamos una y otra vez mientras avanzamos.

Pero entre tanta prisa y responsabilidad, ¿dónde queda nuestra alegría? ¿Dónde se esconde nuestra risa? A veces reímos, sí… pero pareciera que esa risa no nace de nosotros, como si no nos perteneciera del todo.

Y sin embargo, allí está: esperando que le abramos espacio. Porque la alegría también forma parte de nuestro camino, ilumina lo cotidiano y nos recuerda que la vida, incluso en su sencillez, quiere hacernos sonreír.

02/07/2025

5 Consejos para Compartir la Risa de Forma Simple y Poderosa😄

💛 Porque la risa no tiene edad, ¡se comparte con el corazón!

En Yoga de la Risa Perú, creemos que cada carcajada es una semilla de bienestar. Si eres una persona mayor o adulto mayor y quieres compartir esa alegría que llevas dentro, aquí te damos 5 consejos sencillos para hacerlo:

31/05/2025

La risa es un regalo que todos tenemos dentro… En Yoga de la Risa, reímos por todo… ¡y a veces por nada! Aquí no hace falta ser payaso ni tener abdominales de acero (aunque reír mucho ayuda). SolAquí no hace falta ser payaso ni tener abdominales de acero (aunque reír mucho ayuda 😜). Solo necesitas ganas de soltar el cuerpo, respirar profundo y dejar que la risa te saque brillo por dentro. Gracias Arequipa Aplao por compartir risas y alegría

31/05/2025

En nuestro Taller de Yoga de la Risa, transformamos carcajadas en salud, alegría en energía, y respiración en pura vida. Dios nos regaló la risa como medicina divina… ¡así que úsala sin medida!
Ven a reír con nosotros, a soltar el estrés, a conectarte con tu niño interior y a descubrir que la risa también se entrena.

22/04/2025

La risa y la alegría como don de Dios. Papa Francisco

En Yoga de la risa Perú recordamos a nuestro querido Papa Francisco como un eterno promotor de la alegría. Con su rostro alegre el consideraba a la alegría como una expresión esencial de la fe cristiana. Para él, un cristiano triste no es un verdadero cristiano, ya que el Evangelio es una buena noticia que debe llenar de gozo el corazón. Siempre considero a la risa y la alegría como signos de una vida llena de Dios, herramientas humanas que reflejan la esperanza cristiana. No son accesorios, sino parte del testimonio del amor de Cristo en el mundo.
Aunque no ha escrito extensamente sobre la risa, Francisco ha dejado claro que la risa y la alegría son signos de salud espiritual y emocional. En varias ocasiones ha citado con afecto la oración de Santo Tomás Moro, pidiendo a Dios “sentido del humor” para afrontar la vida con ligereza y sabiduría. Él mismo se muestra como un líder accesible y alegre, que no teme bromear ni sonreír, aun en momentos formales, porque cree que la risa también construye puentes.
Además, insiste en que la alegría auténtica no es egoísta ni superficial: es una fuerza misionera que se comparte, un gesto de rebeldía frente al egoísmo, la tristeza y el individualismo del mundo moderno. En resumen, para Francisco, la risa y la alegría son expresiones del amor de Dios, reflejos de una vida llena de esperanza y un instrumento para transformar corazones y comunidades.

08/04/2025

Faltan pocos días para el Día Mundial de la Risa, 4 de mayo del 2025.

02/04/2025