Psicóloga - Janeth Montoya

Psicóloga - Janeth Montoya *Licenciada en Psicología Clínica (UPC).

*Este espacio es para interactuar de cerca con ustedes,

Empezamos el 2022✨✨,por ende nuevas oportunidades, las cuales están en nuestra decisión tomarlas, para emprender nuevos ...
08/01/2022

Empezamos el 2022✨✨,por ende nuevas oportunidades, las cuales están en nuestra decisión tomarlas, para emprender nuevos retos, experiencias, mejoras tanto personales como en otros ámbitos de nuestra vida.

Por ello, es importante tener claro o empezar a establecernos metas a corto o mediano plazo, y plantearnos objetivos para lograrlos, ya que todo nuestro proyecto de vida se debe materializar para sentirnos plenos con nosotros mismos.

Es importante pensar ¿Qué metas tengo o qué es lo que anhelo conseguir? E internamente evaluar ¿Qué estoy haciendo ahora para lograrlo? Esto nos permitirá evaluar en el compromiso que tenemos con nosotros mismos.

Estamos en contacto mediante este canal, asesorías al DM 🤗🌍

̃onuevo2022

🔸¿Qué son los pensamientos obsesivos?
13/04/2021

🔸¿Qué son los pensamientos obsesivos?

En algunas ocasiones, en la mente surgen pensamientos involuntarios que no se pueden parar, los cuales provocan excesiva...
05/04/2021

En algunas ocasiones, en la mente surgen pensamientos involuntarios que no se pueden parar, los cuales provocan excesiva preocupación, ello se conoce como Pensamiento Rumiante, y genera como consecuencia un impacto negativo en la conducta y los sentimientos. Asimismo, hace que la persona se centren solo en estos pensamientos, pero no traten de ver posibles soluciones.
🔸¿Quisieras conocer estrategias para manejar estos pensamientos?
🔸Mensajes DM 🤗🤓

03/04/2021

02 de abril "Día Internacional de la concienciación sobre el Autismo" 💙

Día Mundial del Síndrome de Down💙💛.Es importante empezar a tomar conciencia, ejercer el respeto, y aceptación s los demá...
21/03/2021

Día Mundial del Síndrome de Down💙💛.
Es importante empezar a tomar conciencia, ejercer el respeto, y aceptación s los demás, para así empezar a tener una mejor convivencia.

Mensajes DM 🤗
15/01/2021

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13/01/2021

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Mensajes DM 🤗🤓 ❤                              🍃💚
23/12/2020

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❤ 🍃💚

15/12/2020

¿Cómo influye el amor propio en tu vida?

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Amor propio ❤️Mensajes DM 🤗🤓                               ❤️
09/12/2020

Amor propio ❤️

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❤️

¿Crees que las personas cambian?Mensajes DM 🤗
07/12/2020

¿Crees que las personas cambian?

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¿ Qué es la personalidad?Mensajes DM 🤗😉
05/12/2020

¿ Qué es la personalidad?

Mensajes DM 🤗😉

Orientación Psicológica y apoyo emocional.Escríbeme y reservemos una cita, para comenzar una primera sesión.Mensajes DM ...
04/12/2020

Orientación Psicológica y apoyo emocional.

Escríbeme y reservemos una cita, para comenzar una primera sesión.

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Mensajes DM 🤗😃
04/12/2020

Mensajes DM 🤗😃

¿Cómo afrontar un Duelo? Mensajes DM 🤗😃
27/11/2020

¿Cómo afrontar un Duelo?
Mensajes DM 🤗😃

El duelo es un proceso natural y complejo, este produce  sentimientos  intensos y genera cambios, varia según el grado d...
26/11/2020

El duelo es un proceso natural y complejo, este produce sentimientos intensos y genera cambios, varia según el grado de vinculación afectiva y la perspectiva de cada persona, cada uno tiene una forma de asimilar la situación, el cual debe ser Respetado.

Actualmente, por la situación que estamos enfrentando, hace que el proceso para sobrellevar la pérdida sea inusual; por ello, es importante recibir el apoyo del entorno para afrontarlo. Es necesario tratar de ser empático con la persona que está afrontando una pérdida, ya que esto tiene un impacto emocional.

En caso estes experimentando esta situación, es importante que puedas exteorizar tus pensamientos y sentimientos, también, es necesario buscar ayuda de otras personas o orientación profesional.

Mensajes DM 🤗😃

11/11/2020

🔸Tips para aprender a escuchar a los demás
Mensajes DM 🤓😉

💕

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08/11/2020

Mensajes DM 🤓😉


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