08/12/2025
MAGNESIO-MIGRAÑA
Al momento no existe una teoría que explique la causa de la migraña, pero existen teorías como la depresión cortical (migraña con aura), estrés oxidativo, teoría trigémino vascular.
La asociación de migraña-magnesio es justamente en estos mecanismos depresión cortical y estrés oxidativo donde actuaría el magnesio.
¿Que magnesio usar?
🟢Glicinato de Magnesio o Bisglicinato: Tiene buena absorcion y la glicina es un neurotransmisor que puede relajar, excelente para cerebros hipersensibles en migraña, ideal en migraña vestibular, equilibra el sueño.
🟢Malato de Magnesio: Ideal cuando se trata de fatiga muscular, el ácido maluco produce energía en las celulas.
🟢Taurato de Magnesio: Indicado en migraña, efecto cardioprotector también indicado en pacientes con gota, con buena absorción.
🟢L-Treonato: Ideal para la memoria y cognicion y cruza la barrera hemotoencefalica
🟡Citrato de Magnesio: De buena absorción, ligeros efectos laxantes.
🔴El Óxido De Magnesio: No tiene buena absorción, solo sirve como laxante sin ningún otra propiedad.
Deseas saber la dosis de cada magnesio y si eres candidato a usarlo, no dudes en acudir donde tu médico, no se automedique.
⚠️Está información no remplaza a una consulta médica.
Dr. Miguel A. Villavicencio Tio
Médico Neurólogo
Citas: 940-716-780