18/09/2024
👨⚕️Las hernias de pared abdominal pueden aparecer algunas desde el nacimiento y llegan a ser notorias con el paso del tiempo, pero en algunos casos esta afección se desarrolla durante el ciclo de vida por diversos factores; como estilo de vida, cirugías anteriores y/o enfermedades que afectan los tejidos.
🤔 Por ello, si me preguntan: 👉 ¿Las Hernias Abdominales de pueden prevenir?
🫡 Aquí te dejo algunas recomendaciones:
• Adopta hábitos saludables para prevenir sobre peso; una de las causas principales de la aparición de hernias es la obesidad.
• Utiliza técnicas apropiadas para levantar peso.
• Alivia o evita el estreñimiento comiendo fibra y bebiendo líquido.
Realiza ejercicios regularmente.
⚠️ Recuerda que si tienes diagnostico de Hernia de la pared abdominal, es importante que visites a tu medico de confianza y evalúen resolver tu caso.
✋Siempre es mejor una cirugía electiva y no de emergencia.
👨⚕Soy el Dr. Erick Huaman G. y mi objetivo es mejorar tu calidad de vida 🫡.