Doctora Sinclair

Doctora Sinclair 💪🏼 |Te ayudo a lograr ese GRAN CAMBIO
👩🏻‍⚕️ |Cirujana Bariátrica y Metabólica

Este 8 de marzo reconocemos la fuerza de las mujeres que deciden cuidarse, avanzar y apostar por una mejor versión de sí...
08/03/2026

Este 8 de marzo reconocemos la fuerza de las mujeres que deciden cuidarse, avanzar y apostar por una mejor versión de sí mismas.

Porque cada paso hacia el bienestar también es un acto de valentía.

El cambio empieza cuando decides amarte de verdad. Cuidarte también es un acto de amor propio.💗 Feliz San Valentín
14/02/2026

El cambio empieza cuando decides amarte de verdad. Cuidarte también es un acto de amor propio.

💗 Feliz San Valentín

17/01/2026

Este tipo de programas no es lo más ideal para combatir la obesidad, ya que es necesario reeducar a la persona de manera constante. Además, cada caso es distinto.

Estoy aquí para ayudarte de verdad. Agenda tu consulta y da el primer paso. 💙

Escríbeme un mensaje al 944 450 614 o en el link https://bit.ly/DraPSinclair

¿Después de los 30 el metabolismo se vuelve lento? 🤔La ciencia dice que no.El metabolismo se mantiene estable entre los ...
08/01/2026

¿Después de los 30 el metabolismo se vuelve lento? 🤔
La ciencia dice que no.

El metabolismo se mantiene estable entre los 20 y 60 años. Lo que realmente cambia es la masa muscular.

Cuando perdemos músculo:
▫️ gastamos menos energía
▫️ acumulamos más grasa
▫️ bajar de peso se vuelve más difícil

En obesidad —y después de una cirugía bariátrica— no se trata solo de bajar kilos, sino de cuidar la composición corporal.

👉 La cirugía es una herramienta.
👉 El músculo es clave para el éxito a largo plazo.

No es metabolismo lento. Es composición corporal.

Fuentes:
* Daily energy expenditure through the human life course — Science, 2021
* International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise — JISSN, 2017
* The age-related loss of skeletal muscle mass and function — Ageing Research Reviews, 2018
* From molecular to physical function: the aging trajectory — Current Research in Physiology, 2025

¡Feliz 2026! 🌟Un nuevo año, 365 nuevas oportunidades para elegirte a ti. Que este calendario que estamos por comenzar es...
31/12/2025

¡Feliz 2026! 🌟

Un nuevo año, 365 nuevas oportunidades para elegirte a ti. Que este calendario que estamos por comenzar esté lleno de decisiones que te acerquen a una vida más sana y plena.

¡Gracias por permitirme ser parte de tu historia de valentía!

28/12/2025

Tu cuerpo habla… ¿lo estás escuchando? La obesidad es una enfermedad silenciosa, pero hoy existen alternativas para controlarla.

Estás a tiempo de cuidar tu salud y mejorar tu calidad de vida. Agenda tu consulta y da el primer paso. 💙

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✨ Esta Navidad, regálate salud.Pequeñas decisiones hoy pueden transformar tu mañana.Que estas fiestas sean el inicio de ...
24/12/2025

✨ Esta Navidad, regálate salud.
Pequeñas decisiones hoy pueden transformar tu mañana.
Que estas fiestas sean el inicio de un camino lleno de bienestar y amor propio. 🎄🤍

23/12/2025

✨ El balón gástrico no es solo tiempo… es tu inicio. Cada cuerpo es distinto, y por eso existe un balón para cada camino. Si estás lista para dar el paso, yo te acompaño. 💙

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12/12/2025

No se trata solo de un procedimiento. Se trata de devolver esperanza, de recordar que una vida más plena sí es posible.

No vendo cirugías; acompaño procesos, historias y sueños. Mi misión es ayudarte a recuperar salud, tiempo, calidad de vida…

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09/12/2025

No, no es lo mismo un balón intragástrico que una cirugía bariátrica. Y por eso es tan importante que recibas una evaluación real, humana y personalizada.

Cada paciente necesita un camino distinto. No se trata de “operar por operar”, sino de encontrar lo que de verdad te ayudará a recuperar tu salud, tu bienestar y tu tranquilidad.

Recuerda que estoy dispuesta a ayudarte en todo tu proceso hacia una vida más sana. Escríbeme un mensaje al 944 450 614 o en el link https://bit.ly/DraPSinclair

💚🏃🏼‍♀️

06/12/2025

A veces no se trata de una receta… sino de empezar a cambiar la historia desde la cocina y desde tus hábitos diarios.
Cada elección—lo que comes, cómo te mueves, cómo te cuidas—te acerca a una vida más ligera, más sana y más tuya.

Los resultados no llegan de un día para otro, pero llegan cuando decides empezar.
Y ese inicio puede ser hoy.

Si necesitas guía, acompañamiento o simplemente un empujoncito, aquí estoy para ayudarte.

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22/11/2025

¿No llegaste al peso que querías con el balón? 💛
Respira. El balón fue solo el inicio… los hábitos que construiste siguen contigo.

Y no estás sola/o. Estoy aquí, junto a mi equipo, para acompañarte y guiarte en cada paso. 🤍✨

Escríbeme un mensaje al 944 450 614 o en el link https://bit.ly/DraPSinclair

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