Consultorios Higuereta, Avenida Alfonso Ugarte 730 (2025)

29/11/2025

𝗔 𝘃𝗲𝗰𝗲𝘀 𝗼𝗹𝘃𝗶𝗱𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗹𝗼 𝗺𝗮́𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲: 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀. 💭

Cada recordatorio es una invitación a cuidarte, prevenir y vivir con bienestar.

💚 En Consultorios Higuereta queremos recordarte que tu salud no se posterga.

Porque cuidar de ti, también es una forma de quererte 🌿

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¿Cuál de estos recordatorios te gustaría aplicar hoy?
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26/11/2025

𝗧𝘂 𝘃𝗲𝘀í𝗰𝘂𝗹𝗮 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻🤝

Adoptar hábitos saludables puede prevenir molestias y complicaciones digestivas.

👉𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮: comer balanceado, hidratarte y moverte un poco cada día puede marcar la diferencia.

👉 𝘈𝘨𝘦𝘯𝘥𝘢 𝘵𝘶 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢 𝘮𝘦́𝘥𝘪𝘤𝘢 𝘦𝘯 𝘾𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙤𝙧𝙞𝙤𝙨 𝙃𝙞𝙜𝙪𝙚𝙧𝙚𝙩𝙖 𝘺 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢 𝘵𝘶 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘥𝘪𝘨𝘦𝘴𝘵𝘪𝘷𝘢.

📲 WhatsApp: 979 357 012

24/11/2025

¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗻𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗶𝗿 𝗮𝗹 𝗴𝗶𝗺𝗻𝗮𝘀𝗶𝗼? 🏃‍♀️

No necesitas una rutina intensa para sentirte bien. A veces, los cambios más pequeños son los que más transforman 💚

👉 𝗗𝗲𝘀𝗹𝗶𝘇𝗮 𝘆 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗲 𝟯 𝗵𝗮́𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 que pueden ayudarte a cuidar tu cuerpo y tu mente todos los días 🌿

Cuéntanos en los comentarios 👇
¿𝗖𝘂𝗮́𝗹 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀 𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗵𝗮́𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 𝘆𝗮 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗼 𝘁𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮𝗿í𝗮 𝗲𝗺𝗽𝗲𝘇𝗮𝗿 𝗵𝗼𝘆? 🙌

20/11/2025

😅 “𝘚𝘰𝘺 𝘵𝘶 𝘦𝘴𝘵𝘰́𝘮𝘢𝘨𝘰 𝘺 𝘯𝘰 𝘮𝘦 𝘭𝘭𝘦𝘷𝘰 𝘣𝘪𝘦𝘯 𝘤𝘰𝘯 𝘦𝘭 𝘦𝘴𝘵𝘳𝘦́𝘴…”

A veces, no solo lo que comemos nos causa molestias, ¡𝘵𝘢𝘮𝘣𝘪𝘦́𝘯 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘮𝘰𝘴! 💭

👉 Cuida tu digestión, evita el exceso de estrés y recuerda que una 𝗲𝘃𝗮𝗹𝘂𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮 a tiempo puede hacer la diferencia.

📍Te esperamos en Consultorios Higuereta — donde tu salud importa.

16/11/2025

¿𝗨́𝗹𝘁𝗶𝗺𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗻𝘀𝗮𝗻𝗰𝗶𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝘃𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 𝗺𝗮́𝘀 𝗵𝗼𝗿𝗮𝘀? 😴

La fatiga constante puede estar relacionada con anemia, problemas de tiroides, diabetes, desbalances hormonales o incluso depresión💬

👉 𝘌𝘯 𝘊𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘵𝘰𝘳𝘪𝘰𝘴 𝘏𝘪𝘨𝘶𝘦𝘳𝘦𝘵𝘢 𝘵𝘦 𝘢𝘺𝘶𝘥𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘢 𝘦𝘯𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘢𝘳 𝘭𝘢 𝘤𝘢𝘶𝘴𝘢 𝘺 𝘢 𝘳𝘦𝘤𝘶𝑝𝘦𝘳𝘢𝘳 𝘵𝘶 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨í𝘢.

No normalices el cansancio. ¡𝗧𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝘁𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼! 💚

📍Av. Alfonso Ugarte 730, Cercado de Lima

Comenta 💬 “Sí, me pasa” si te has sentido así últimamente.
O etiqueta a esa persona que siempre dice “solo estoy cansado/a”.

14/11/2025

𝗖𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝗿 𝘁𝘂𝘀 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝘇𝘂́𝗰𝗮𝗿 𝗻𝗼 𝗱𝗮 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼, ¡𝗱𝗮 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿! 💪
Porque cuando sabes cómo está tu cuerpo, puedes tomar mejores decisiones para cuidarte 💙

En este 𝗗í𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗗𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀, recordemos que la prevención y el control son aliados de una vida saludable 🌿

🔹 Agenda tus chequeos periódicos
🔹 Mantén una alimentación balanceada
🔹 Muévete cada día

✨ 𝘌𝘯 𝘊𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘵𝘰𝘳𝘪𝘰𝘴 𝘏𝘪𝘨𝘶𝘦𝘳𝘦𝘵𝘢, 𝘵𝘦 𝘢𝘤𝘰𝘮𝑝𝘢ñ𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘢 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘳 𝘵𝘶 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘤𝘰𝘯 𝑝𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘮𝑝𝘳𝘰𝘮𝘦𝘵𝘪𝘥𝘰𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘪𝘨𝘰.

09/11/2025

🩺 𝗘𝗹 𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗹 𝗮𝗹𝘁𝗼 𝗻𝗼 𝗱𝘂𝗲𝗹𝗲… 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗮ñ𝗼.

Esta condición suele no presentar síntomas, por eso se le conoce como un “𝗲𝗻𝗲𝗺𝗶𝗴𝗼 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼𝘀𝗼”.

El 𝗲𝘅𝗰𝗲𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗹 se acumula poco a poco en las 𝗮𝗿𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝘀, sin que lo notes, hasta que aparecen complicaciones como la 𝗵𝗶𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝘀 𝗰𝗮𝗿𝗱í𝗮𝗰𝗼𝘀. ❤️

La única forma de detectarlo a tiempo es con un chequeo médico.
En Consultorios Higuereta, te ayudamos a cuidar tu salud cardiovascular.

📍 Av. Alfonso Ugarte 730 – Cercado de Lima
📲 WhatsApp: 979 357 012

06/11/2025

✨ 𝗧𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 𝘆 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻✨

En 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗛𝗶𝗴𝘂𝗲𝗿𝗲𝘁𝗮, cada consulta es una oportunidad para cuidar de ti 💙

📍 Av. Alfonso Ugarte 730 – Cercado de Lima
📲 Escríbenos al 979 357 012 para separar tu turno

01/11/2025

Hoy, en el 𝗗í𝗮 𝗱𝗲 𝗧𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗼𝘀, recordamos con respeto y amor a quienes dejaron huella en nuestras vidas. 💐

En 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗛𝗶𝗴𝘂𝗲𝗿𝗲𝘁𝗮 te acompañamos en cada etapa, ayudándote a cuidar tu cuerpo y tu mente con empatía y compromiso. 💙

🙏 Que esta fecha nos invite a valorar la vida, agradecer por quienes nos acompañan y mantener vivo el recuerdo de los que amamos.

📍Estamos contigo para cuidar tu salud y la de tu familia

31/10/2025

Cada 𝟯𝟭 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 celebramos el 𝗗í𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗖𝗮𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗖𝗿𝗶𝗼𝗹𝗹𝗮, una fecha que nos recuerda la 𝗿𝗶𝗾𝘂𝗲𝘇𝗮 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 y el sentimiento que 𝗻𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘂𝗮𝗻𝗼𝘀 🎵

En 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗛𝗶𝗴𝘂𝗲𝗿𝗲𝘁𝗮 nos sumamos a este homenaje, porque así como nuestra música nos llena de identidad, cuidar la salud es también parte de preservar lo más valioso: la vida. 💙

24/10/2025

✨ ¿𝗦𝗮𝗯í𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮𝘀 𝗘𝗧𝗦 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝘀𝗶𝗻 𝗺𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮𝗿 𝘀í𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀?

Clamidia, VPH y VIH en fase inicial son ejemplos de enfermedades silenciosas que pueden afectar seriamente tu salud si no se detectan a tiempo.

🩺 𝘓𝘢 𝘮𝘦𝘫𝘰𝘳 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘥𝘦 𝑝𝘳𝘰𝘵𝘦𝘨𝘦𝘳𝘵𝘦 𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘯 𝘤𝘩𝘦𝘲𝘶𝘦𝘰𝘴 𝘮𝘦́𝘥𝘪𝘤𝘰𝘴 𝑝𝘳𝘦𝘷𝘦𝘯𝘵𝘪𝘷𝘰𝘴 𝘺 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭𝘦𝘴 𝘳𝘦𝘨𝘶𝘭𝘢𝘳𝘦𝘴.
En Consultorios Higuereta estamos para cuidar tu bienestar.

📍 Av. Alfonso Ugarte 730 – Cercado de Lima
📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 979 357 012

20/10/2025

🦴 𝟮𝟬 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 – 𝗗í𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗼𝗿𝗼𝘀𝗶𝘀 🦴

Hoy recordamos que la salud de tus huesos es fundamental para disfrutar de cada etapa de la vida.

La prevención empieza con pequeños hábitos diarios y 𝗰𝗵𝗲𝗾𝘂𝗲𝗼𝘀 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼💙

𝘌𝘯 𝘊𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘵𝘰𝘳𝘪𝘰𝘴 𝘏𝘪𝘨𝘶𝘦𝘳𝘦𝘵𝘢 𝘵𝘦 𝘢𝘤𝘰𝘮𝑝𝘢ñ𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘥𝘰 𝘥𝘦 𝘵𝘶 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘰́𝘴𝘦𝘢🤝

Consultorios Higuereta