20/11/2024
LA IMPORTANCIA DE LA EMPATIA
El papel de la infidelidad y la manipulación
La infidelidad y la manipulación son herramientas comunes que utilizan los agresores para controlar y someter a quienes terminan siendo sus víctimas. Al negar la infidelidad y manipular los sentimientos de la víctima, el agresor crea una realidad distorsionada en la que la víctima duda de sí misma y de su percepción de la situación.
¿Cómo ayudar a alguien en esta situación?
Es importante recordar que ayudar a una víctima de maltrato psicológico no es fácil y requiere mucha paciencia y comprensión. Aquí hay algunas sugerencias:
Validar sus sentimientos: Hazle saber que crees en ella y que sus sentimientos son válidos.
Ofrecer apoyo incondicional: Demuéstrale que estás ahí para ella, sin juzgarla ni culparla.
Informarle sobre los recursos disponibles: Ayúdala a encontrar ayuda profesional, como terapeutas o grupos de apoyo amigos familiares
No forzarla a tomar decisiones: Permite que tome sus propias decisiones a su propio ritmo.
Al ayudar a alguien que está pasando por una situación difícil, es importante cuidar de nuestra propia salud emocional. Es por eso que quien ayuda se centra en la base espiritual del YOGA para profundizar cada capa del ser ( KOSHAS)
