Bravo Moni Fitness

13/11/2025

Santiago: paseo y estudio.
Hermoso lugar 🏔️

11/11/2025

Día 1 - Exos Performance
Una locuraaaaa! La gente, el profe, el lugar, todo increíble 🙌🏼
Cada vez que uno estudia se da cuenta que menos sabe y más ganas de aprender tiene. Este camino como coach es largo y de harto aprendizaje 🫡
Stay tuned!! Que se vienen 3 días más de video 👀

04/11/2025

Además de los ejercicios que realizas antes de comenzar a correr es importante calentar mientras corremos y con esto me refiero a no empezar muy rápido 💨
Lo ideal es comenzar de a pocos inclusive a un ritmo más lento que tú easy (ritmo suave a bajas pulsaciones que te permita comenzar). Luego de empezar con este ritmo suave puedes iniciar el entrenamiento que te toque evitando de esta manera subidas de pulsaciones y/o sobrecargarte antes de tiempo 💪🏼

13/10/2025

No más rutinas al azar! Entrena con propósito y progresando semana a semana.
💪🏼 Move STRONG es un programa para todos los niveles, estés comenzando o si ya llevas tiempo entrenando. 🏋🏻‍♀️Un entrenamiento funcional enfocado a fuerza y movilidad.
📍Te esperamos en Calle Ramón Ribeyro Miraflores
📆 Martes y jueves 7 y 8pm
📧Escríbeme un mensaje para unirte o ingresa a
bravomoni.com

Nos vemos! 👋🏽

01/10/2025

Setiembre, mi 2do mes favorito. Porque el favorito es…

31/08/2025

Hice trampa, una foto no es de agosto 😂
Adivinan cuál?

Este post tendría más fotos pero no pudimos correr la así que a seguir entrenando 🏃🏽‍♀️

01/07/2025