Big & Bright

Big & Bright Inspirados por la ciencia contextual, evolutiva y prosocial promovemos el florecimiento humano

“Big & Bright» en español significa “grande y brillante”
Creemos que las personas son más grandes que sus historias, y sufrimientos, todos tienen una fuerza y sabiduría interior, que los hace crecer en dirección de sus sueños y valores.

Honramos a todas las mujeres que, con su lucha y sus sueños, siguen abriendo caminos y transformando el mundo.El 8 de ma...
08/03/2026

Honramos a todas las mujeres que, con su lucha y sus sueños, siguen abriendo caminos y transformando el mundo.

El 8 de marzo nos invita a recordar la historia de muchas mujeres que abrieron caminos, muchas veces enfrentando barreras, silencios y desigualdades.
También nos invita a mirar el presente y reconocer que aún existen desafíos y brechas que como sociedad seguimos trabajando por transformar.

Las personas crecemos en relación con los entornos que habitamos.
Por eso, cuando avanzamos hacia mayor respeto, equidad y dignidad para las mujeres, no solo avanzan ellas. Avanzamos todos como sociedad.

Que esta fecha nos recuerde la importancia de escuchar, comprender y construir juntos espacios más humanos, colaborativos y respetuosos

✨ Cuando una sociedad cuida la dignidad de todas las personas, el bienestar colectivo también florece.

Con mucha gratitud iniciamos un nuevo grupo formativo en Terapia de Aceptación y Compromiso 😍🌱Es una alegría encontrarno...
20/02/2026

Con mucha gratitud iniciamos un nuevo grupo formativo en Terapia de Aceptación y Compromiso 😍
🌱Es una alegría encontrarnos con un grupo de profesionales con quienes compartimos valores importantes para el aprendizaje y la práctica terapéutica: humildad para seguir aprendiendo, apertura a nuevas miradas, curiosidad para explorar, disposición a cuestionar con respeto y compromiso con el crecimiento personal y profesional.
💫Gracias por la confianza y por construir juntos un espacio seguro, cercano y colaborativo.
❣Seguimos caminando juntos, aprendiendo y creciendo en comunidad.

✨💛 Feliz Día de la Amistad 💛✨ Hoy celebramos esos vínculos que nos sostienen, nos inspiran y nos recuerdan que crecer es...
14/02/2026

✨💛 Feliz Día de la Amistad 💛✨ Hoy celebramos esos vínculos que nos sostienen, nos inspiran y nos recuerdan que crecer es un proceso compartido.
La amistad no es solo un lazo afectivo:
es un espacio seguro donde podemos aprender, cuestionarnos, equivocarnos y volver a intentar.

Es la red que hace posible el desarrollo profesional con humanidad.
Es el abrazo que valida.
Es la conversación honesta que transforma.
Es la comunidad que nos impulsa a vivir con propósito.

En cada entrenamiento, en cada supervisión, en cada encuentro, sabemos que el conocimiento florece mejor cuando está acompañado de respeto, colaboración y calidez.

💫 Que hoy podamos agradecer a quienes caminan a nuestro lado.
💫 Que sigamos construyendo comunidades éticas, compasivas y comprometidas.
💫 Que nuestra práctica profesional esté siempre guiada por vínculos auténticos.

Gracias por ser parte de esta comunidad que ilumina y acompaña.

Con cariño,
Instituto Big & Bright 💛

✨ Compartimos con mucha gratitud lo vivido en el 2.º Congreso LaMIC de la ACBS.Siempre es bonito conectar con profesiona...
08/02/2026

✨ Compartimos con mucha gratitud lo vivido en el 2.º Congreso LaMIC de la ACBS.
Siempre es bonito conectar con profesionales que comparten los mismos sueños y valores. Pensar y vivir este workshop sobre lo terapéutico de la relación terapéutica fue mucho más que un espacio académico: fue un encuentro profundamente humano, lleno de conversaciones honestas, conexiones genuinas y el deseo de seguir creando juntos. 🌱
Gracias@asociacioncontextual Daniel por los diálogos tan valiosos. Muy contenta y entusiasmada por todo lo que se viene. Sigamos creando juntos espacios cada vez más grandes y significativos… pronto tendremos noticias ✨😍

La vida tiene sus propios procesos.Son los actos sostenidos en el tiempo los que revelan quiénes somos realmente y los q...
07/02/2026

La vida tiene sus propios procesos.
Son los actos sostenidos en el tiempo los que revelan quiénes somos realmente y los que, de manera natural, van ubicando a cada persona en el lugar que ha construido.

Si hoy te sientes abrumado/a por situaciones que no puedes controlar,
quizá baste con confiar, soltar y seguir actuando desde tus propios valores.

Con el tiempo, todo encuentra su lugar. 🌱

El estrés y la ansiedad no son fallas que debas eliminar.Son experiencias humanas que aparecen para señalar lo que es im...
25/01/2026

El estrés y la ansiedad no son fallas que debas eliminar.
Son experiencias humanas que aparecen para señalar lo que es importante para ti.
Te invitan a pausar, observar y elegir con mayor conciencia.

En la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) aprendemos que no se trata de controlar lo que sentimos, sino de transformar la relación que tenemos con ello:
escuchar sin luchar, sentir sin huir, y avanzar en dirección a lo que da sentido.
Comprender estas experiencias es una forma profunda de autocuidado.
Porque incluso en medio del malestar, es posible seguir caminando hacia una vida más plena y coherente con tus valores.

¿Sesiones correctas… pero poco vivas?Muchos terapeutas hacen “bien” la técnica, pero sienten que algo no termina de enca...
19/01/2026

¿Sesiones correctas… pero poco vivas?
Muchos terapeutas hacen “bien” la técnica, pero sienten que algo no termina de encajar.
Si eres terapeuta y sientes que tus sesiones se quedan en “buena conversación” pero el cambio no termina de ocurrir, este carrusel es para ti.

Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso ACT, una sesión práctica y conectada no se trata de explicar mejor la teoría, sino de crear experiencias que entrenen flexibilidad psicológica en tiempo real y terminen en acciones al servicio de los valores.

Conexión, experiencia y acción comprometida:
ahí es donde la terapia empieza a transformar vidas. 💛

Desliza y descubre los tips para diseñar sesiones prácticas y conectadas

Sé lo que es sentarse frente a un consultante y buscar la mejor forma de acompañar. Sé lo difícil que puede ser sostener...
15/01/2026

Sé lo que es sentarse frente a un consultante y buscar la mejor forma de acompañar. Sé lo difícil que puede ser sostener el dolor ajeno cuando también cargamos con el nuestro. Y sé que muchas veces buscamos herramientas que de verdad nos ayuden, no solo en la teoría, sino en la práctica real del día a día.
Por eso desde Instituto Big Bright te invito a la VII Edición de nuestro Entrenamiento Intensivo en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
🌱 ¿Es para ti?
Si eres terapeuta, psicólogo o psiquiatra y sientes que:
Quieres aprender ACT desde la experiencia y no solo desde los libros
Buscas una formación donde puedas ser tú, con tus dudas, tu proceso y tu ritmo
Necesitas herramientas que funcionen en consulta, no solo conceptos bonitos
Valoras rodearte de colegas que acompañan sin juicio, desde un lugar humano
💡 ¿Qué vamos a hacer juntos?
💡 ¿Qué vamos a hacer?

✨ Trabajo personal + trabajo clínico
Porque ACT se encarna. No puedes llevar a un consultante a un lugar donde tú no has estado.
✨ Herramientas aplicables desde la primera semana
✨ Un proceso coherente y acompañado de inicio a fin. Te acompaño yo personalmente durante todo el entrenamiento. Sin cambios, sin saltos, sin perder continuidad.
✨ Espacios seguros de práctica
Lugar para equivocarte, explorar, preguntar… crecer.
✨ Una comunidad real de terapeutas
Personas que entienden tus desafíos, tus miedos y tus ganas de hacer terapia más humana.
💻 Cómo funciona: Modalidad 100% virtual para que puedas formarte sin importar dónde estés.
Sesiones en vivo donde nos encontramos, conversamos y trabajamos juntos
📅 Información práctica: Inicio: 19 Febrero 2026
🎁 Beneficio por inscripción anticipada
📲 ¿Hablamos? Si esto resuena contigo, escríbeme. Con gusto respondo tus dudas.
WhatsApp: +51 922 248 511
DM por esta vía.

04/01/2026

✨ Inicio de año, nuevos retos ✨

Muchas veces queremos que todo cambie
sin hacer nada diferente.

Si solo haces lo que ya sabes hacer,
tu vida se queda igual.

Desde terapia lo vemos claro:
crecer no es dejar de sentir miedo,
es aprender a avanzar con él.

No esperes sentirte listo para empezar.
Empieza, incluso con dudas

🌱 El cambio real empieza
cuando eliges actuar distinto,
aunque la incomodidad te acompañe.

✨ Metas 2026 alineadas a tus valores ✨Este año no se trata de exigirte más,ni de prometerte una versión perfecta de ti.D...
29/12/2025

✨ Metas 2026 alineadas a tus valores ✨

Este año no se trata de exigirte más,
ni de prometerte una versión perfecta de ti.

Desde ACT aprendemos algo esencial:
👉 las metas que se sostienen nacen de los valores.

Cuando una meta está conectada a lo que de verdad importa:
🌱 se vuelve más humana
🌱 más flexible
🌱 más posible

No preguntes solo “¿qué quiero lograr?”
Pregúntate también:
¿qué tipo de persona quiero ser mientras avanzo?

Porque avanzar con sentido
siempre vale más que avanzar rápido.

💛 Instituto Big Bright

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