Consultorio Psicopedagógico y Salud Mental Psico-SelfLove

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Consultorio Psicopedagógico y Salud Mental Psico-SelfLove En esta página compartiremos información de autoayuda, como también tips, orientación y entre otros.

El Consultorio Psicológico Psico - SelfLove les desea a tod@s l@s Psicólog@s un feliz día 🌻A cargo: Lic. Maria Quispe - ...
30/04/2021

El Consultorio Psicológico Psico - SelfLove les desea a tod@s l@s Psicólog@s un feliz día 🌻

A cargo: Lic. Maria Quispe - Psicóloga

Hoy es un día muy especial!! 💕Hoy 08 de Marzo se celebra el Día de la Mujer 🤩"Nosotras somos fuertes, hermosas, creativa...
08/03/2021

Hoy es un día muy especial!! 💕
Hoy 08 de Marzo se celebra el Día de la Mujer 🤩
"Nosotras somos fuertes, hermosas, creativas, soñadoras, emprendedoras, inteligente, apasionadas, amorosas y a veces un poco complicadas pero estas son características que recalcan la belleza interna y externa de la mujer."

Con el tiempo las cosas van a pasar porque pasamos por un proceso de aceptación.Así que si puedes, tú eres fuerte, tu...
02/03/2021

Con el tiempo las cosas van a pasar porque pasamos por un proceso de aceptación.
Así que si puedes, tú eres fuerte, tu eres valiente!!!
Te mando un abrazo virtual muy fuerte 💕
́a

Anécdota personal Por mucho tiempo seguí a una persona, en su forma de vivir, en sus gustos y etc. Por ejemplo, si él...
27/02/2021

Anécdota personal
Por mucho tiempo seguí a una persona, en su forma de vivir, en sus gustos y etc. Por ejemplo, si él quiere ver tal película yo lo hacía también a pesar que no era de mi agrado, todo por complacer o si yo quería ir a caminar y él no, le hacía caso y prácticamente hacía lo que él quería... si dirán que manipulador!!! Pero suele pasar en cada pareja... lamentablemente muchos callamos y fui parte de ese círculo vicioso de la violencia 😥
Me adapté tanto a esa persona que prácticamente yo me sentía culpable de las peleas que él generaba y todo por dar la razón...
Es vivir prácticamente estresado y con miedo
Después de tantas cosas, soy libre y hoy puedo sentir y pensar por mi
Me siento bien...
No calles, no aguantes, no soportes, porqué que eso no es amor
Tu eres libre de tomar las decisiones que quieras
Siempre recuerda, primero tú
Nunca esta solo o sola, acude a un profesional
́a

Hola! 😁Hoy quiero recordarte que eres muy importante, ¿por qué ? Porque eres único o única pues no hay otro ser en el...
16/02/2021

Hola! 😁

Hoy quiero recordarte que eres muy importante, ¿por qué ? Porque eres único o única pues no hay otro ser en el mundo que tenga tus cualidades, tu comportamiento, tus facciones y etc.

Ámate mucho para poder permitir que otro ser te ame como tú te lo mereces 😊💕
́loga ❤️

💕 Feliz día del Amor y la Amistad 💕 Hoy celebremos el amor sano, el amor consumado ❤️Evitemos el amor tóxico, por qué...
15/02/2021

💕 Feliz día del Amor y la Amistad 💕

Hoy celebremos el amor sano, el amor consumado ❤️

Evitemos el amor tóxico, por qué el amor...

💔 No te debe prohibir que usar
💔 No te critica
💔 No te hace sentir mal
💔 No controla
💔 No asusta
💔 No presiona
💔 No minimiza
💔 No duele

Muchas veces pasamos por momentos negativos, cosas que es inevitable lamentablemente... Si existiera una manera que no o...
12/02/2021

Muchas veces pasamos por momentos negativos, cosas que es inevitable lamentablemente... Si existiera una manera que no ocurriera ello, sería gratificante pero poco beneficioso; ¿por qué? Porque no aprendemos, no buscamos una solución para un problema y pues, para futuras complicaciones nuestra eficacia sería mínima.

Todo pasa, pongámoslo de esta manera: el planeta gira siempre, el carrusel, el sol, la luna y etc. Sigue girando, sigue avanzando entonces nosotros seguimos creciendo, seguimos aprendiendo día a día; por consecuencia, si estás pasando por un momento desagradable, ese momento pasará hacer un capítulo más, una hoja más...

Sé que es difícil y dirás: “Tú no entiendes como yo me siento”
Y te responderé: “Si tal vez no llega entenderte como te sientes, no sé lo que piensas, no sé cómo actúas pero lo que si puedo entender es que si tienes la iniciativa de salir de aquel hoyo, yo te ayudaré”

Y al salir de aquel hoyo, te diré:
“Eres Valiente”

Resilencia

Hoy puedo decir que todo se puede... Así que te aseguro que si puedes cumplir los sueños que te propongas.¿Qué te pue...
10/02/2021

Hoy puedo decir que todo se puede...

Así que te aseguro que si puedes cumplir los sueños que te propongas.
¿Qué te puede detener? —-> Tú mismo

Si lo sé lo económico es necesario pero trabajando y estudiando lo lograrás!
Yo lo hice y, ¿por qué tú no? ¿Qué esperas? ¿Qué te detiene?

Si necesitas desahogar, aquí estoy... escríbeme y platicamos 🍃
̃os

🍃 “Mi felicidad solo depende una sola persona y esa persona, soy yo” Escogí esta frase sencilla pero profunda porque ho...
07/02/2021

🍃 “Mi felicidad solo depende una sola persona y esa persona, soy yo”

Escogí esta frase sencilla pero profunda porque hoy en día las mujeres nos sentimos fuertes e independientes. Es hermoso observar el avance que está tomando nuestra sociedad ante la “rebeldía” de la mujer, se preguntaran ¿por qué lo pongo en comillas? Pues hace mucho tiempo se creía que las mujeres era solo ser ama de casa.

Ps. María Angélica Quispe Cconcha

¿Qué opinas? 👀
́loga

22/01/2021

Así como el abandono y la violencia dañan a cualquier ser humano y en especial a un niño

Aunque no se ejerzan como tal, el hecho de amenazar con estos (amenazar con abandonar o con violentar) también dañan y son perjudiciales, entran en la categoría de lo que se conoce como violencia sutil o pasiva .
Aunque no te abandonen, aunque no te peguen, igual te asustarías, igual sentirías temor, y más aún si tan solo eres un niño que depende de los adultos para sobrevivir, y todavía más si quien te lo dice es quien supones que es quien te “protege y cuida” .
Las palabras a los niños no se quedan en el aire, pasan factura en su salud emocional y mental tarde o temprano

¿Cómo te sentirías tú si es tu pareja la que te dice las frases de la imagen? ¿Continuarías con la relación? ¿Cómo se mermaría tu autoestima?

Si tu no permitirías esto de alguien, si esto te heriría, imagínate el impacto tan grande que tendría en la mente y autoestima de un ser pequeñito en formación y 100% dependiente de ti

Valery Flórez, psicóloga de

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Lima

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