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08/03/2026

📌 8 de marzo

07/03/2026

📌 Así se siente la depresión funcional.

07/03/2026

📌 "Sanar no es olvidar"
✔️ Sanar no significa borrar lo vivido ni pretender que no ocurrió. Sanar es mirar hacia atrás sin que duela, es aceptar lo que pasó con madurez y compasión. Es entender lo que hirió también te formó, que ese dolor te empujó a crecer. Sanar es poder hablar del pasado sin que las lágrimas te quiebren, es darte permiso de sentir, de soltar, de avanzar. No se trata de olvidar... Se trata de aprender a vivir con lo que fue, sin que te detenga.

06/03/2026

📌 Yo saliendo del psicólogo bien empoderad@ tomando el control de mi vida.

06/03/2026

📌 Mi psicológ@: ¿Has tenido pensamientos intrusivos últimamente?
✔️ Yo: Lo normal
📌 Psicólog@: Lo normal es no tener
✔️ Yo: ...

05/03/2026

📌 Yo viendo como el psicólogo poco a poco se acerca a la parte de la historia donde yo fui el autor intelectual de mis problemas
✔️ Ya no te diré nada

05/03/2026

📌 Miedo a confiar

05/03/2026

📌 Los 10 no de tu vida

04/03/2026

📌 Cuando ves a tu terapeuta afuera del consultorio asi casual y random

03/03/2026

📌 Es tres de marzo o estrés de marzo.. 😩

03/03/2026

📌 Cosas que necesitas saber sobre tus hij@s pequeñ@s

02/03/2026

📌 Recordatorios para este inicio de semana

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