
27/07/2025
¿Sabías que lo que comes puede acelerar o frenar el envejecimiento de tu cuerpo y mente?
Cada elección alimentaria es una señal para tus células: o se regeneran o se inflaman.
🍓 Elige alimentos reales, ricos en nutrientes…
Porque comer bien no solo es cuestión de peso, es una forma de prevenir el deterioro cognitivo, hormonal y celular.
🧠 Tu salud futura empieza con lo que pones en tu plato hoy.