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Psicóloga Rocío. C. Díaz

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Psicóloga Rocío. C. Díaz

Atención psicológica para adolescentes y adultos

22/06/2024

Las heridas emocionales de la infancia deben ser sanadas y tratadas por un profesional de la salud mental, para poder tener una buena calidad de vida al ser adultos.
✅Recuerda que lo importante no es lo que ocurrió, sino cómo tú lo vives ahora, no se trata de borrar el acontecimiento de tu mente, sino de que lo puedas integrar de otra forma de manera que no te dañe.
Como nuestro cuerpo cicatriza las heridas para que no nos duela, también nuestro cerebro, nos permite ´´reprocesar´´ el dolor emocional.

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09/06/2024

Muchas veces creemos que no hay solucion para las situaciones complicadas que se nos presentan en la vida, pero siempre podemos aprender de todo lo que nos sucede.
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26/05/2023

Querer de forma consciente es amarse primero a uno mismo para desinfectarse de un apego tóxico o de gélidos vacíos que otros están obligados a calmar. Amar de forma madura es entregarse libremente al otro en un acto de autenticidad, pero nunca para apagar soledades y jamás para perder la propia dignidad.
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01/05/2023

A todos mis colegas que con profesionalismo, orgullo y ética desarrollamos esta hermosa profesión, acompañando a otra persona al encuentro de sí mismo. Feliz Día del Psicólogo

04/01/2023

Una pareja feliz y equilibrada es la unión de dos personas felices que son independientes. Tener pareja no debe limitar el seguir creciendo como personas. El tener una identidad propia, el seguir cultivando esas aficciones que tanto nos gustan y disponer de tu red social, de familiares y amigos. Así no se necesita estar siempre juntos, ni hacerlo todo a la vez, es un error pensar que la felicidad consiste en estar con otra persona creando una dependencia enfermiza.
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21/12/2022

El rencor es un sentimiento de enfado profundo y persistente; es importante que podamos buscar los elementos necesarios para sanar para seguir con nuestras vidas. Esta emoción puede ser tan fuerte y tan mala que, a veces, puede desequilibrarnos, enfermarnos tanto en lo físico como en lo mental.
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$El miedo al vacio emocional, es el malestar psicológico con uno\a misma\o, que genera infelicidad e insatisfacción. Los ...$

19/12/2022

El miedo al vacio emocional, es el malestar psicológico con uno\a misma\o, que genera infelicidad e insatisfacción. Los sentimientos son de soledad, de sentirse incompletos, como tener un agujero en el pecho o en la boca del estomago, como si nos faltara algo. Nos colma de incertidumbre y nos bloquea a cada paso.
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17/12/2022

La depresión es una enfermedad clínica que requiere de ayuda profesional. Las personas que han atravesado esta enfermedad sienten que nadie puede entenderlos y en muchos casos es así. La falta de ánimo, la falta de ilusión ante el futuro, la notoria inactividad, los pensamientos distorsionados, la tristeza, el dolor genera una situación muy dura de las que muchas veces se busque escapar a cualquier precio.
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15/12/2022

Desarrollar una autoestima sana permite que tengamos más confianza en uno mismo y que seamos más felices que es fundamental para construir una vida con sentido.

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$El abandono del padre deja huella en un hijo\a lo que genera es un vacío emocional de grandes dimensiones que acaba aisl...$

12/12/2022

El abandono del padre deja huella en un hijo\a lo que genera es un vacío emocional de grandes dimensiones que acaba aislando, deprimiendo y propiciando la desustructuración emocional de nuestra realidad personal a todos los niveles, si el vínculo afectivo es negativo entre padres e hijos prodduce comportamientos destructivos y una enorme angustia.
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