La Vida es una Mandarina

01/02/2026

Pasar tiempo en silencio es soltar el control y permitirte conocerte en medio de la incomodidad. El corazón se abre y te das cuenta que ahí residen todas las respuestas. Lo único que necesitas es quietud en tu mente y calma de tu corazón.

20/01/2026

🌸 Una tarde para FloreSer 🌸

Comenzaremos con una meditación de amor propio para limpiar y elevar la energía. Luego pasaremos a escribirnos una carta para liberarnos de todo aquello que pesa y así, podremos plasmar nuevas metas.
Finalmente, daremos pase a la sesión de armonización del Chakra Corazón. Una sesión para relajar y sanar, haciendo consciente lo inconsciente.

Si te resuena en el corazón, ¡escríbeme!
Cupos limitados.

Jess.

18/01/2026

12/01/2026

YOGA PARA ADULTOS

Sesiones multinivel para regalarnos movimiento, respiración consciente, presencia y paz.
Clases en 1ra. zona de Palomino.

Si deseas sumarte, ¡escríbeme! a mi WhatsApp:
wa.link/lavidaesunamandarina

Jess.

08/01/2026

🙌🏻✨🫶🏻

06/01/2026

☀️ Horario enero 2026 ☀️
Clases tanto para quienes recién quieren iniciar como para quienes ya practican.
Y recuerda que también puedes preguntar por clases personalizadas.

05/01/2026

🤭🤪🤭🤪🤭🤪
¡Feliz primer lunes del 2026!

31/12/2025

Amo despedir el Año Viejo con gratitud y recibir el Año Nuevo con ilusión.
Muchos dicen que no hay inicio ni fin, pero finalmente, ¿quién es dueño de la verdad?
Amo esta fecha y no la cuestiono.

Hoy les deseo mucha luz en la mente para que los pensamientos positivos y amorosos hacia ustedes sean los que predominen. Para que practiquen siempre el bien pensar. Para que recuerden que son mag@s y pueden construir la vida de sus sueños. Que esos sueños que esperan que “algún día” se cumplan, dependen sólo de sus decisiones y acciones. Y también, mucha luz en el corazón para sea su faro y los guíe siempre por el mejor camino para cada uno. Ese camino que aunque a veces no sea el que ustedes quieren, será definitivamente el adecuado para su transformación.
Hoy más allá de cualquier ritual o cábala practiquen la gratitud. Esa es la única llave que abrirá las puertas de la abundancia.

¡Gracias, gracias, gracias 2025! 🙏🏻
¡Feliz y bienvenido 2026! 🪄✨

29/12/2025

YOGA PARA NIÑOS - Verano 2026

Un acercamiento a los beneficios del yoga bastante lúdico. Aprenderán posturas a través de cuentos, bailes y juegos. Conocerán sus emociones y aprenderán que su respiración es la mejor herramienta para regularlas. Cada clase tiene un tema de valor como: aprender a compartir, el amor propio, que todos somos diferentes y muchos más.

Si deseas más información sobre lo que será este divertido taller, ¡escríbeme! al WhatsApp:
wa.link/lavidaesunamandarina

Namasté.
Jess.

28/12/2025

Muchas personas creen que el yoga es sólo para cuerpos flexibles y más bien, es todo lo contrario. Un cuerpo con poca flexibilidad se beneficia muchísimo de esta práctica porque le permitirá de manera progresiva, ganar flexibilidad. Y una de las partes del cuerpo que más lo agradecerá será la columna.

Así que no te pierdas de esta maravillosa práctica por esta gran y errada creencia.

26/12/2025

Rovaniemi y Laponia - Finlandia. Diciembre 2024.
A mí sí me vendieron lo de “Navidad, navidad, blanca navidad” y por eso siempre soñé viajar en esta época a un lugar donde hubiera mucha nieve.
Hoy les comparto la Parte 1 de varias fotos que nunca publiqué y hoy me provoca.

Esta fue la 3ra vez en mi vida que llegué a un destino y al salir del transporte quedé impactada con el paisaje. Todo era absolutamente blanco y esto sólo lo había visto en las películas navideñas. Mi niña interior se puso en «mode on» y no me despegué de la ventana del taxi hasta llegar al departamento.

Ese mismo día hubo reconocimiento de zona y una visita al supermercado para comprar todo lo necesario para las comidas y obvio, vinito.

Al día siguiente estas niñas fueron a la casa de Papá Noel en Laponia, el Círculo Polar Ártico, donde por ser de mañana tuvimos la suerte de estar sólo a -11 C.
Si vienen con niños deben saber que todo tiene un precio: escribirle una carta a Papá Noel, recibir una carta de él, la foto con Papá Noel, etc. Peeero es algo que se hace una vez o poquísimas veces en la vida.

Este destino fue 100 % un regalo para mi niña interior. Y créanme que lo disfrutó muchísimo.
Amé cumplir este sueño y voy a construir muchos más.

21/12/2025

Hace mucho que elegí regalarme mi «Happy hour» la mayor cantidad de veces a la semana. Algunos días es yoga lento y suave. Otros yoga intenso y dinámico. E incluso, cuando el cuerpo está cansado o enfermo, simplemente me siento o acuesto en el mat a respirar y a estar en silencio absoluto.
Es tan importante para mí darme este espacio que sólo dicto clases en las mañanas 2 veces a la semana y además, las dicto luego de ser alumna. Así que no sacrifico mi práctica por trabajo. Una vez cedí más días al dictado porque evidentemente representa un ingreso, pero el resultado no fue grato para mí. Me di cuenta que mis mañanas no son negociables.
Bienvenido el trabajo, pero la vida que me regala el yoga por las mañanas ningún trabajo me lo da.

Esto es lo que hasta hoy me resulta a mí, lo que me funciona, lo que me gusta, lo que me da equilibrio, paz, alegría y energía. Este es mi sentir, mi testimonio. Quizá a otros les funciona de diferente forma y está perfecto. Lo importante es no dejar de priorizarse.